मेरे सिर में दर्द है मैं क्या करूँ। सिरदर्द हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

ऐसे लोगों से मिलना मुश्किल है, जिन्होंने कभी गंभीर सिरदर्द का अनुभव नहीं किया है।

अक्सर यह प्रक्रिया सबसे अनुचित समय पर आगे निकल जाती है, लेकिन दर्द निवारक दवाओं से ऐंठन से राहत हमेशा सही समाधान नहीं होगा।

खासकर अगर ऐंठन का कारण स्थापित नहीं होता है। मुख्य प्रश्न निम्नलिखित होगा: यदि आप एक गंभीर सिरदर्द से चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपनी भलाई में सुधार करने के लिए क्या करें।

यह याद रखने योग्य है कि सिरदर्द प्रकार और स्थान से अलग होते हैं। यह उस कारण के बारे में प्रारंभिक विचार प्राप्त करने में मदद करता है जिसके कारण यह हुआ और इसके उन्मूलन के तरीकों का निर्धारण किया गया।

यदि घर पर एक गंभीर सिरदर्द का इलाज करने का निर्णय लिया गया है, तो ऐसे कई उपचार उपलब्ध हैं जो अधिक विस्तार से चर्चा करने योग्य हैं।

सिरदर्द के कारण

इससे पहले कि आप सिरदर्द को रोकना शुरू करें, आपको इस घटना का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। अन्यथा, हटाई गई ऐंठन संवेदनाहारी की क्रिया के अंत में वापस आ जाएगी।

और एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, रोग की जड़ और लक्षणों को पूरी तरह से समाप्त करना संभव होगा।

तो, कुछ मामलों में, सर्दी सिर में दर्द का कारण हो सकती है। खासकर अगर वे साइनसाइटिस, साइनसाइटिस या सामान्य नाक की भीड़ से जुड़े हैं।

इस मामले में, संक्रमण के प्रेरक एजेंट का मुकाबला करने के उद्देश्य से दवाओं का बहुत प्रभाव पड़ेगा।

माइग्रेन सिरदर्द का एक और आम कारण है। इसके संकेतों में, सूजन के फोकस का एकतरफा स्थानीयकरण निर्धारित किया जाता है।

प्रक्रिया मतली, उल्टी, प्रकाश की गलत धारणा और तेज आवाज के साथ हो सकती है।

दांतों की समस्या सिरदर्द का एक अन्य कारण है। इस मामले में, सूजन का फोकस ललाट लोब में केंद्रित होता है।

सिरदर्दगंभीर विकृति का संकेत दे सकता है जिसके लिए विशेषज्ञों द्वारा समय पर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

इनमें सौम्य और घातक ब्रेन ट्यूमर, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रक्त वाहिकाओं और रीढ़ की अन्य समस्याएं शामिल हैं।

कुछ स्थितियों में, सिरदर्द दृश्य तीक्ष्णता के नुकसान, अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि या ग्लूकोमा के कारण होता है। यह घटना चश्मे के गलत चयन का परिणाम हो सकती है।

सिरदर्द गंभीर शारीरिक या भावनात्मक आघात के कारण हो सकता है। पहले मामले में, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाना, यहां तक कि छोटी चोट के मामले में भी, आपको भविष्य में समस्याओं से बचा सकता है।

दूसरे मामले में, अपने आप को लगातार चिंता या तनाव की स्थिति में रहने से बचाने के लिए आवश्यक सब कुछ करना आवश्यक है।

रोग के प्रकट होने का कारण निर्धारित करना सिरदर्द के साथ करने वाली पहली बात है। क्रियाओं की प्रकृति निदान पर निर्भर करेगी।

स्थानीयकरण और सिरदर्द के प्रकार

रोग का कारण निर्धारित करने के लिए, सिरदर्द के कई वर्गीकरण प्रतिष्ठित हैं। सबसे पहले, संवेदनाओं की प्रकृति निर्धारित की जाती है।

दर्द मजबूत, दर्द, तेज, तेज, दबाने वाला, धड़कता हुआ और सुस्त में बांटा गया है।

स्थानीयकरण के स्थान के अनुसार, एकतरफा और द्विपक्षीय प्रकार के दर्द को प्रतिष्ठित किया जाता है। मंदिरों, पश्चकपाल, माथे या मुकुट में ऐंठन देखी जा सकती है।

पहला विकल्प सबसे आम माना जाता है, यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। दूसरे विकल्प में, इसका कारण रीढ़ की समस्या हो सकती है।

तीसरा मामला अक्सर सर्दी या दृष्टि समस्याओं के कारण होता है। सिर के मुकुट और पीठ में दर्द के साथ, उच्च रक्तचाप के विकास पर संदेह होता है।

इस घटना में कि दर्द संवेदना पूरे सिर क्षेत्र में फैल जाती है, कमर दर्द का निदान किया जाता है।

डॉक्टरों के बीच, एक और प्रणाली है जिसके द्वारा गंभीर सिरदर्द को वर्गीकृत किया जाता है। तनाव की विविधता इस तथ्य की विशेषता है कि यह समय-समय पर एक ही स्थान पर लगभग एक ही समय में प्रकट होती है।

खोपड़ी, माथे और आंख क्षेत्र के ऊपरी भाग पर दर्द का विस्थापन होता है।

क्लस्टर सिंड्रोम में क्षेत्र में फाड़, बहती नाक या लाली के साथ एक स्पंदनात्मक प्रकार की ऐंठन की अभिव्यक्ति शामिल है आंखों. इस प्रकार का सिरदर्द पुरुषों में अधिक होता है।

तीसरे प्रकार के वर्गीकरण को तनाव दर्द द्वारा दर्शाया गया है। यह विविधता और स्थानीयकरण में संभावित परिवर्तनों से अलग है।

इस तरह के सिरदर्द के साथ, अप्रिय संवेदनाओं की प्रकृति और तीव्रता भी बदल सकती है।

चूंकि घर पर सिरदर्द का कारण निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है, निदान के उद्देश्य से कई विशेष चिकित्सा प्रक्रियाएं की जाती हैं।

सबसे पहले, रोग की प्रारंभिक अभिव्यक्ति पर, डॉक्टर रक्त और मूत्र परीक्षण करने की सलाह देंगे। अधिक सटीक निदान के लिए, एमआरआई, सीटी और अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

डॉप्लरोग्राफी रक्त वाहिकाओं की स्थिति की विस्तार से जांच करने में मदद करेगी। अन्य नैदानिक विधियाँ विशेषज्ञों के निपटान में हैं: रेडियोग्राफी और इलेक्ट्रोएन्सेफलोलॉजी।

आप घर पर अपना इलाज कब कर सकते हैं?

ज्यादातर मामलों में, लोग अपने दम पर ऐंठन से राहत पाने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि हर सिरदर्द का इलाज इस तरह से नहीं किया जाता है।

सबसे पहले, यह हल्की अस्वस्थता और गंभीर ऐंठन के बीच अंतर करने योग्य है।

दूसरे, पैथोलॉजी के कारण को समझना यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि क्लिनिक में दर्द का कारण पहले ही पहचाना जा चुका है, तो उपचार निर्धारित है, बीमारी के अगले हमले के साथ, यह केवल डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने के लिए रहता है।

निम्नलिखित मामलों में चिकित्सा सहायता लेना विशेष रूप से आवश्यक होगा:

एक गंभीर सिरदर्द पहली बार बिना किसी स्पष्ट कारण के प्रकट हुआ;
बेचैनी एक आश्चर्य बन गई;
स्थानीयकरण, तीव्रता या अभिव्यक्ति की आवृत्ति में परिवर्तन हुआ था;
सिर में दर्द की अनुभूति में कमजोरी, मतली और अन्य अतिरिक्त लक्षण जोड़े गए।

इस साधारण घटना के पीछे क्या गंभीर विकृति हो सकती है, यह जानने के बाद, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए और एक परीक्षा से गुजरना चाहिए। इससे आपको आगे क्या करना है इसका सही अंदाजा हो जाएगा।

दवा से दर्द दूर करें

सबसे सरल, रोगी के अनुसार सिर दर्द से राहत पाने का उपाय गोली लेना माना जाता है। वास्तव में, वे वास्तव में बहुत गंभीर सिरदर्द के हमले के दौरान किसी व्यक्ति की पीड़ा को कम करने में सक्षम होते हैं।

केवल एक स्थापित निदान और रोग के कारण के लिए उपचार की शुरुआत के बिना, अप्रिय संवेदनाओं को दूर करने से वांछित प्रभाव नहीं आएगा। यह जानना महत्वपूर्ण है कि दर्द निवारक कई श्रेणियों में आते हैं।

माना समूहों में से पहला गैर-स्टेरायडल दवाओं द्वारा दर्शाया गया है, जिसमें इबुप्रोफेन, नूरोफेन, एस्पिरिन और अन्य शामिल हैं।

उनका मुख्य उद्देश्य मुकाबला करना है भड़काऊ प्रक्रियाऔर बुखार में कमी, लेकिन दवाओं का यह समूह संक्रमण के कारण होने वाले सिरदर्द में भी मदद करता है।

Nebalgin और Analgin तीसरी श्रेणी की दवाओं से संबंधित हैं, जो रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करती हैं। उन्हें एनाल्जेसिक कहा जाता है।

इस समस्या के व्यापक समाधान के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त रूप से वैसोडिलेटर्स और एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स लिखते हैं।

Pentalgin या Solpadein जैसी संयुक्त दवाओं में अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है।

दवाओं के एक अलग समूह का उद्देश्य बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना है। फार्मास्यूटिकल्स में, उन्हें मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

यदि सिरदर्द माइग्रेन के कारण होता है, तो चिकित्सा के लिए दवाओं का एक विशेष सेट निर्धारित किया जाता है।

दवाओं का ट्रिप्टान समूह, जिसमें ट्रेंटल और स्टुगेरॉन शामिल हैं, केवल इस बीमारी के लक्षणों को रोकने में मदद करता है। डॉक्टर के पर्चे के बिना उनका उपयोग करने के लिए सख्ती से contraindicated है।

यह याद रखने योग्य है कि शराबी दवाकेवल तभी मदद करेगा जब इसका उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के अनुसार किया जाए।

ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और संकेत, खुराक और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में निर्देशों को पढ़ना चाहिए।

गैर-दवा तरीके

दवा लेने के अलावा फिजियोथेरेपी से भी सिरदर्द में राहत मिलती है:

वैद्युतकणसंचलन;
चुंबकीय चिकित्सा;
लेजर थेरेपी;
ध्यान;
एक्यूपंक्चर;
रिफ्लेक्सोलॉजी;
बिंदु मालिश।

हालांकि इनमें से कुछ उपायों को घर पर व्यवस्थित और किया जा सकता है, अधिकांश प्रक्रियाएं केवल क्लिनिक या अस्पताल के आधार पर ही संभव हैं।

पारंपरिक औषधि

उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से, लोक काढ़े और जलसेक की मदद से सिरदर्द को बेअसर किया जा सकता है। हर्बल अवयवों के बावजूद, उन सभी के संकेतों और दुष्प्रभावों की अपनी सूची है।

इस विषय पर उपलब्ध जानकारी का उपयोग करने से पहले सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता है। उपचार के एक कोर्स में कई काढ़े को संयोजित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

में से एक प्रभावी साधनप्रोपोलिस टिंचर नामक सिरदर्द से, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसे अल्कोहल के साथ 1:5 के अनुपात में मिलाना चाहिए।

40 बूंदों की मात्रा में एक संक्रमित मिश्रण की अनुमति है। दवा को अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, रोटी को गीला करके तरल पीने की सलाह दी जाती है।

सिर दर्द के लिए वर्मवुड एक अच्छा उपाय माना जाता है। दवा तैयार करने के लिए, इस पौधे की जड़ को कुचलकर उबलते पानी से डाल दिया जाता है।

उपाय को अगले 20 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है, और फिर एक चम्मच में दिन में तीन बार सेवन किया जाता है।

बाहरी उपयोग के लिए कई उत्पादों का संकेत दिया गया है। हाँ बहुत प्रभावी तरीकानींबू के छिलके को लगाने से दर्द में आराम मिलेगा।

उपाय काम करने के लिए, सबसे तीव्र दर्द संवेदनाओं के स्रोत को निर्धारित करना आवश्यक है। इस जगह में, आपको एक नींबू संलग्न करने की आवश्यकता है। सिरदर्द के लिए एक और उपाय है कच्चे आलू का रस।

संपीड़ित और सुखदायक सुगंधित तेलों को इस बीमारी के उपायों का एक अलग सेट माना जाता है। अत्यधिक परिश्रम के मामले में, सिर की आराम से मालिश करने की सलाह दी जाती है, जो हाथों से या गर्म पानी की धारा के नीचे की जाती है।

सुखदायक तेल जिन्हें स्नान करते समय या सुगंधित दीपक में जोड़ा जा सकता है, उनमें कैमोमाइल, नींबू बाम, ऋषि, बरगामोट या चमेली पर आधारित सूत्र शामिल हैं।

आप सुखदायक संगीत और सुगंधित मोमबत्तियों के साथ विश्राम सत्र भी कर सकते हैं।

नींबू, लैवेंडर और संतरे के तेल का उपयोग अक्सर कंप्रेस बनाने के लिए किया जाता है जो कि गले की जगह पर लगाया जाता है।

वैकल्पिक रूप से, केवल इन स्वादों का आनंद लेना ही काफी है, जो तनाव को दूर करने और सिरदर्द को दूर करने की क्षमता रखता है।

निवारक उपाय

अंत में, यह विचार करने योग्य है कि बहुत गंभीर सिरदर्द के जोखिम को कम करने के लिए क्या करना चाहिए। यह कई सरल लेकिन प्रभावी उपायों से संभव है:

मानसिक या शारीरिक रूप से अधिक काम करने के परिणामस्वरूप अक्सर गंभीर सिरदर्द होता है। सबसे द्वारा प्रभावी साधनऐसी बीमारी से अच्छी नींद आती है। काम के समय का बंटवारा और पर्याप्त आराम भी आपको ऐसी समस्या से बचा सकता है।
शराब और तंबाकू के दुरुपयोग जैसी बुरी आदतों की अनुपस्थिति, सिरदर्द से बचने में मदद करेगी जो वापसी या हैंगओवर के लक्षणों में से एक के रूप में होती है।
विशेषज्ञों के अनुसार, थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालती है। स्वस्थ रक्त वाहिकाओं में ऐंठन की संभावना कम होती है जो बहुत गंभीर सिरदर्द का कारण बनती है। भार के रूप में, आप खेल या चिकित्सीय अभ्यासों में से एक कर सकते हैं। व्यस्त लोगों के लिए, सुबह के व्यायाम कभी-कभी पर्याप्त होंगे।
रोग का एक अन्य कारण विटामिन और खनिजों की कमी है। उचित और संतुलित आहार का आयोजन करके ऐसे उल्लंघनों के परिणामों से बचा जा सकता है।

संक्षेप में: यह तय करते समय कि गंभीर सिरदर्द होने पर क्या करना है, आपको सबसे पहले पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करना होगा। पैथोलॉजी की सीमा जो एक समान समस्या पैदा कर सकती है वह काफी व्यापक है।

उनमें से कुछ घर पर पता लगाने के लिए उपलब्ध हैं, जबकि अन्य को नैदानिक उपकरणों पर विशेष अध्ययन की आवश्यकता होती है।

निदान के आधार पर, एक निश्चित श्रेणी के दर्द निवारक दवाओं के उपयोग के साथ ड्रग थेरेपी निर्धारित की जाती है। फिजियोथेरेपी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।

आवेदन पत्र लोक उपचारडॉक्टर की अनुमति से ही इलाज संभव है। और सभी के लिए उपलब्ध सरल तरीकेरोकथाम, जो कई बार सिरदर्द के जोखिम को कम कर सकता है।

उपयोगी वीडियो

सिरदर्द के लिए

सिर में दर्द के कई कारण होते हैं - तनाव, थकान, अधिक तनाव, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां, माइग्रेन, मौसम की संवेदनशीलता। यदि सिर मजबूत और बार-बार हो रहा है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। वास्तव में गंभीर निदान को बाहर करने और उपचार निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना और परीक्षण पास करना आवश्यक है।

यदि सिर में इतनी बार दर्द नहीं होता है, लेकिन यह आपको अप्रिय रूप से परेशान करता है, तो आपको ताजी हवा में बाहर जाना चाहिए, एक या दो घंटे के लिए टहलना चाहिए और शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करना चाहिए। इससे अक्सर सिरदर्द दूर हो जाता है। और चलने की अवधि के लिए कमरे में, वेंटिलेशन के लिए खुली खिड़की खोलें।

शोर, तेज और तेज गंध, ठंड या इसके विपरीत अत्यधिक गर्म कमरों से बचने की कोशिश करना आवश्यक है। जितनी बार हो सके अकेले रहें और अपनी आँखें बंद करके आरामदायक स्थिति में बैठें। आप सुगंधित तेलों से आराम से स्नान भी कर सकते हैं, लेकिन पानी गर्म और शरीर के लिए आरामदायक होना चाहिए।

कमरे में रोशनी तेज नहीं होनी चाहिए और आंखों को "काट" देना चाहिए। सड़क पर रहते हुए, आपको अपनी आंखों पर धूप का चश्मा लगाने की जरूरत है - एक टोपी अगर यह ठंडा है, या एक पनामा टोपी अगर।

नए और अपरिचित खाद्य पदार्थ भी सिरदर्द में योगदान कर सकते हैं। आपको इसे बाहर करने का प्रयास करना चाहिए। या, यदि भोजन खराब हो गया है, तो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए शर्बत की तैयारी करना आवश्यक है।

यदि नींद और जागने का नियम गड़बड़ा जाता है, तो यह बार-बार होने वाले सिरदर्द का कारण भी बन सकता है। नींद की कमी या बहुत लंबी नींद को संतुलित करना चाहिए ताकि अचानक से कोई बूंद न आए। गद्दे पर भी ध्यान दें, यह असहज हो सकता है और इसे बदला जाना चाहिए। तकिया भी बहुत महत्वपूर्ण है, इस मामले में सबसे उपयुक्त एक तकिया होगा। यह शरीर की रूपरेखा का अनुसरण करता है और गर्दन की मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है।

कंप्यूटर पर काम करते समय, आपको अक्सर उठना पड़ता है और अपनी पीठ और गर्दन के लिए थोड़ा व्यायाम करना पड़ता है। सिरदर्द का कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी हो सकता है। इस मामले में, आप निवारक मालिश का एक कोर्स कर सकते हैं।

शारीरिक शिक्षा अवश्य करें - स्वीमिंग पूल, योग या दौड़ना सिर दर्द से लड़ने में साथी और सहायक बनना चाहिए। मोटर गतिविधि शरीर में सभी प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान करती है - विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, रक्त परिसंचरण अधिक बार हो जाता है, और इस प्रकार अंगों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ बहुत तेजी से आपूर्ति की जाती है।

चिपके रहना होगा उचित पोषण- फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, अनाज खाएं, खूब पानी पिएं। ये क्रियाएं इस बात की गारंटी हैं कि सिरदर्द हमेशा के लिए दूर हो जाएगा।

सिरदर्द के लिए कौन सी दवाएं लेनी चाहिए

यदि सिरदर्द असहनीय है, तो यह दवा लेने के लायक है - एक गोली या सिरप। आज सबसे आम दर्द निवारक पेरासिटामोल, एनलगिन, सिट्रामोन, इबुप्रोफेन हैं। लेकिन आपको उन्हें सावधानी से पीने की ज़रूरत है, सभी मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, और शायद ही कभी, क्योंकि कई दवाएं नशे की लत हो सकती हैं।

केवल कठफोड़वा को सिरदर्द नहीं होता है।

भगवान, क्या सिरदर्द है! और मैंने कल नहीं पिया! वही शर्मनाक है! और उसे सर्दी नहीं लग रही थी। मैं अभी रात को नहीं सोया, मुझे याद नहीं कितने घंटे। बारिश हो रही है और बाहर कीचड़ है। सब कुछ हाथ से निकल रहा है!

मैं कंप्यूटर चालू करता हूं। यांडेक्स में खोजें। सिरदर्द को कैसे दूर करें? गुरु चुप। मत्युक्नुल्स्य शब्दों का वांछित संयोजन कहीं नहीं मिलता है और केवल सिर में दर्द होता है। बहुत खूब! मैं एक महीने में इतना नहीं पढ़ सकता! और मुझे अब इसकी ज़रूरत है!

हालांकि, कई अच्छी सलाहमैंने वैसे भी खोदा।

1. सिरदर्द के साथ, तेज आवाज, गंध, स्वाद, तापमान में बदलाव से बचने की कोशिश करें। सामान्य तौर पर, सब कुछ तेज।

2. अगर बाहर ठंड है, तो टोपी पहनें। हल्का रूमाल भी कभी-कभी सिर दर्द की संभावना को कम कर देता है और अगर सिर में पहले से ही दर्द हो रहा हो तो यह और ज्यादा दर्द नहीं होने देता।

3. सिरदर्द - यह रोग प्रायः मनोवैज्ञानिक होता है। यदि दर्द असहनीय है - पूरी गोली निगलने में जल्दबाजी न करें! एक छोटा सा टुकड़ा तोड़ लें। इसे एक गिलास पानी में घोलें। और अब मुख्य बात! अपनी आँखें बंद करो और कल्पना करो कि तुमने इस गिलास में एक पूरी गोली घोल दी है! दवा का स्वाद महसूस करने के लिए धीरे-धीरे पियें! एक छोटे से टुकड़े और एक पूरी गोली का प्रभाव लगभग एक जैसा होता है।

4. आमतौर पर सिरदर्द अचानक नहीं होता है। याद करने की कोशिश करें कि दर्द से पहले क्या हुआ था। भविष्य में, बस इससे बचने की कोशिश करें। यदि आपका दर्द मौसम के कारण है, तो बस इसे ध्यान में रखें और अपने आप को हवा न दें।

5. कोशिश करें कि किसी पर ध्यान न दें चुंबकीय तूफानया प्रतिकूल भू-चुंबकीय विसंगतियाँ जिनके बारे में आप रेडियो और टेलीविजन पर सुनते हैं।

6. लंबे समय तक अवसाद सिरदर्द की घटना या तीव्रता में योगदान देता है! इसलिए निष्कर्ष - उदास न हों, आपके सिर में दर्द कम होगा। आशावादी इसमें भी जीतते हैं, उनके सिर में दर्द कम होता है!

7. अधिक सब्जियां और फल खाएं। हमेशा गर्मियों में ही नहीं।

8. ओह! और यहाँ मेरा मामला है। सामान्य नींद सूत्र से विचलन उपस्थिति का कारण बनता है अलग - अलग प्रकारदर्द। सिर सहित! इसके अलावा, नींद को छोटा और लंबा करने का एक ही परिणाम होता है - पूरे अगले दिन कमजोरी! इसलिए - दिन के शासन का निरीक्षण करें। और रातें!

9. ताजी हवा और हलचल सिरदर्द के मुख्य दुश्मन हैं! जितनी बार हो सके कमरे को वेंटिलेट करें। जितनी बार हो सके अपने मॉनिटर को बंद कर दें। जब तक आप चल सकते हैं तब तक चलें! और अधिक बार! और अपने प्रियजन के साथ सबसे अच्छा! हवादार कमरे में सोना भी बेहतर है। रात को खिड़की खोलो।

10. केवल महिलाओं के लिए। महत्वपूर्ण दिनों में, सिरदर्द की संभावना लगभग 20% बढ़ जाती है। बस इसे ध्यान में रखने की जरूरत है।

11. और भी बहुत कुछ! अक्सर, सिरदर्द से पीड़ित लोग अत्यधिक जिम्मेदार और महत्वाकांक्षी होते हैं! अपने कार्य दिवस की योजना बनाएं। अपेक्षा से अधिक समय तक काम पर न रहें। अपने को क्षमा कीजिये! अपने आप को गलत होने दो! अपनी छुट्टियां बनाओ!

मेरा सिर दर्द कर रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?

मेरे सिर में अक्सर दर्द होता है। कम या ज्यादा, छोटा या लंबा।

मुझे पता है कि सिरदर्द को उनके कारणों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है: माइग्रेन, उच्च रक्तचाप, तनाव। सिर अलग-अलग हिस्सों में दर्द करता है: सिर के एक तरफ, सिर के पिछले हिस्से में धड़कता हुआ, घेरा की तरह निचोड़ा हुआ। इसलिए इलाज अलग है।

टिप्पणियाँ: 26

अगर आपके सिर में दर्द होता है।

1. टैबलेट एमिज़ोन 1-2 पीसी। वजन की मात्रा के आधार पर!

2. सोफ़े पर लेट जाएं

3. 10-15 मिनट के लिए लेट जाएं और सो जाने की कोशिश करें

मुझे 3 साल के लिए जल्दी है क्या करना है?

ईएमजी पद्धति और विकसित संभावनाओं के बारे में विस्तृत जानकारी

साइट पर http: // www.miograf.lviv.ua

साभार, अलेक्जेंडर यूरीविच।

मोबाइल फोन: +38 194-83-81

शरमाओ मत। मैं हर संभव मदद करूंगा!

मुझे सिरदर्द है, मुझे क्या करना चाहिए?

अपने मंदिर पर एक नींबू रखो, यह बीत जाना चाहिए
सिर के लिए सिट्रामोन, या कुछ और पिएं..
नोश-पु
अभिषेक व्हिस्की बाम स्टार मेरी मदद करता है! मैं अक्सर बीमार हो जाता हूँ! यही एकमात्र मोक्ष है!
मस्ती करो।
यह मुझे भी दर्द देता है, यह वास्तव में बंट रहा है मुझे जल्दी बिस्तर पर जाने की जरूरत है।
Pentalgin, और नींद सबसे अच्छी मदद करती है!
एक लाल तौलिये को गीला करके अपने सिर पर रख लें। आप वजन में तांबे के सिक्के जोड़ सकते हैं, बल्कि सेट्रोमोन पी सकते हैं
अपनी दवाई लें। गुदा सिट्रामोन एंडिपल, केतनोव। स्पाज़गन स्पैजमालगॉन मजबूत और मीठी चाय। रेड वाइन किड))) चुनें और बीमार न हों
मैं तुम्हें गोलियां नहीं दूंगा

बस व्हिस्की को तारांकित करें!)

एक गोली लो और कुछ चाय लो, फिर एक लड़के को बुलाओ और उसके साथ कुछ मजा करो! मदद करेगा!
2 पहियों गुदा। 1000%!
बेशक, एक गोली लें
शायद मौसम मुझे भी दर्द देता है
यदि यह बहुत मजबूत नहीं है, तो दवाओं को छोड़ देना बेहतर है, यह यकृत को बर्बाद करने के लिए पर्याप्त है)

बेहतर होगा कुछ गर्म चाय पिएं और सो जाएं

सिरदर्द आमतौर पर अचानक आता है और व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर देता है। इस मामले पर डॉक्टरों की एक अलग राय है: गंभीर सिरदर्द के प्रत्येक हमले के पीछे हृदय, तंत्रिका या किसी अन्य प्रणाली के विकृति के कारण होते हैं।

गंभीर सिरदर्द के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। इसे गंभीरता से लेने की जरूरत है। सिर में दर्द गंभीर बीमारियों में से एक का मुखौटा हो सकता है जिसके लिए डॉक्टर से मिलने और शरीर की पूरी जांच की आवश्यकता होती है।

बेशक, जो दवाएं किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं, उन्हें गंभीर सिरदर्द में मदद करनी चाहिए। यह उपचार विकल्प केवल सहनीय दर्द और एक ही हमले के मामले में उचित है। यदि या अत्यधिक मजबूत है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: अपॉइंटमेंट पर जाएं या एम्बुलेंस को कॉल करें। तो, आइए देखें कि क्या होता है और गंभीर सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है?

सिरदर्द इतना बुरा क्यों हो सकता है

गंभीर सिरदर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

झटका
खोपड़ी की चोट, मस्तिष्क की चोट
उच्च रक्तचाप
चिर तनाव
माइग्रेन का दौरा
मस्तिष्क की परत में सूजन संबंधी परिवर्तन

1. स्ट्रोक

दिमाग खुद कभी दर्द नहीं करता। अलग-अलग तीव्रता का दर्द नसों, मस्तिष्क की झिल्लियों, रक्त वाहिकाओं, संपीड़न प्रक्रियाओं और कपाल में बढ़े हुए दबाव की क्षति और सूजन के साथ प्रकट होता है।

स्ट्रोक एक गंभीर विकृति है जो मस्तिष्क के एक हिस्से की मृत्यु के परिणामस्वरूप विकसित होती है। स्ट्रोक के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - रक्तस्राव (एक पोत का टूटना), घनास्त्रता, इस्किमिया, संपीड़न।

एक स्ट्रोक अक्सर न केवल गंभीर सिरदर्द के रूप में प्रकट होता है, बल्कि विशेष लक्षणों के साथ भी प्रकट होता है: उल्टी, चेतना की हानि, किसी एक अंग या शरीर के आधे हिस्से में सनसनी का नुकसान।

एक स्ट्रोक शरीर की एक गंभीर स्थिति का परिणाम है। एक व्यक्ति जिसे स्ट्रोक हुआ है, वह अक्सर चयापचय संबंधी विकारों, हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम से जुड़े रोगों से पीड़ित होता है।

एक स्ट्रोक के इलाज में डॉक्टर को देखना, एम्बुलेंस को कॉल करना अनिवार्य कदम हैं। विशेषज्ञों की मदद के बिना, घातक परिणाम संभव है।

2. खोपड़ी का आघात

सिर की चोटें गंभीर सिरदर्द के विशिष्ट कारणों में से एक हैं। जब आघात आमतौर पर अवरोध, चेतना की हानि की स्थिति विकसित करता है। संभव।

खोपड़ी का आघात अस्वस्थता के कारणों में से एक है

एक हिलाना चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा उपचार की आवश्यकता है। खोपड़ी की हड्डियों को नुकसान, आधार के फ्रैक्चर से जुड़ी सिर की चोटों के लिए सर्जिकल देखभाल आवश्यक है

ज्यादातर मामलों में, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट को याद करना मुश्किल होता है। दर्द को अन्य अभिव्यक्तियों के साथ जोड़ा जाता है, जिसमें रक्तस्राव और शरीर की सामान्य स्थिति का उल्लंघन शामिल है।

3. उच्च रक्तचाप

धमनी उच्च रक्तचाप एक सापेक्ष अवधारणा है। प्रत्येक व्यक्ति अपने "कामकाजी" रक्तचाप के साथ रहता है। कुछ मामलों में, 120/80 के मानक दबाव से व्यक्ति को सिर में गंभीर परेशानी और दर्द हो सकता है।

दबाव हृदय के कार्य के कारण होता है। इसके सामान्य कामकाज के उल्लंघन से संवहनी विकृति होती है और बढ़ा हुआ वोल्टेजउनमे। सिरदर्द सिर्फ लक्षणों में से एक है। मस्तिष्क के अलावा, गुर्दे, यकृत और अन्य सभी अंग पीड़ित होते हैं।

धमनी उच्च रक्तचाप के कारण होने वाले सिरदर्द का उपचार योग्य विशेषज्ञों की मदद से पूरी तरह से किया जाना चाहिए। एक हृदय रोग विशेषज्ञ, सभी आवश्यक अध्ययन करने के बाद, एक सटीक निदान करने में सक्षम होगा और बीमारी का इलाज शुरू करेगा, न कि सिरदर्द के रूप में लक्षण।

गंभीर सिरदर्द के लिए निर्धारित दवाएं केवल एक निश्चित अवधि के लिए मदद करती हैं, अंतर्निहित बीमारी की तस्वीर को धुंधला करती हैं जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण, खाने के व्यवहार और जीवन शैली में सुधार, ड्रग थेरेपी हृदय प्रणाली को स्वस्थ स्थिति में रख सकती है।

4. पुराना तनाव

उच्च तीव्रता वाले सिरदर्द का कारण तनाव भी हो सकता है। मानव मस्तिष्क एक जटिल प्रणाली है जिसे आराम की आवश्यकता होती है। आप मस्तिष्क की तुलना कंप्यूटर से कर सकते हैं। यदि कोई डिजिटल डिवाइस बिना किसी रुकावट के कई दिनों तक काम करता है, तो सबसे सरल ऑपरेशन भी उससे अधिक से अधिक समय लेता है। नतीजतन, कंप्यूटर फ्रीज हो जाता है।

तनाव और अधिक काम के दौरान दर्द हमारे "आंतरिक कंप्यूटर" से संकेत है कि मस्तिष्क थक गया है और आराम की जरूरत है।

यह ध्यान देने योग्य है कि तनाव का निदान करने से पहले, अन्य खतरनाक बीमारियों को बाहर करना आवश्यक है। इसके लिए डॉक्टर के परामर्श और पूरी जांच की आवश्यकता होती है।

यदि तनाव एक पुष्ट निदान निकला, तो तंत्रिका तंत्र के पुनर्वास के लिए उपाय किए जाने चाहिए।

कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए। काम और आराम के शासन का अनुपालन तनाव की रोकथाम का आधार है। केवल भार को सही ढंग से वितरित करके, कोई न केवल उत्कृष्ट प्रदर्शन, रचनात्मक सोच की खोज, बल्कि मस्तिष्क से अप्रिय लक्षणों की अनुपस्थिति भी प्राप्त कर सकता है।

मानव शरीर के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण है। एक पोषण विशेषज्ञ के नियमों का पालन करके, वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की मात्रा, पौधे और पशु भोजन के अनुपात की गणना करके, आप कुछ किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं और अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं। कभी-कभी गतिविधि में बदलाव थकान और तनाव को दूर करने में मदद करता है। रचनात्मक गतिविधि के लिए नियमित कार्य में समय-समय पर बदलाव से भलाई में सुधार होता है और ताकत का एक नया उछाल आता है।

5. माइग्रेन गंभीर सिरदर्द का कारण बनता है

मुख्य में से एक अलग-अलग तीव्रता के सिर में दर्द है। यह एकतरफा, द्विपक्षीय, सुस्त और स्पंदित हो सकता है।

माइग्रेन के कई सिद्धांत हैं। सबसे आम: आनुवंशिक सिद्धांत, संवहनी सिद्धांत (मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह का बिगड़ना), तंत्रिका संबंधी विकार, चयापचय संबंधी विकार।

"माइग्रेन" का निदान एक विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए, उन बीमारियों को छोड़कर जो मानक दवा उपचार के लिए उत्तरदायी हैं।

माइग्रेन से जुड़े सिरदर्द को इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

कम से कम पांच दौरे
मध्यम या उच्च तीव्रता
शारीरिक गतिविधि के साथ बढ़ता है
मतली, उल्टी के साथ हो सकता है
सर्वेक्षण के दौरान अन्य बीमारियों के साथ कोई संबंध नहीं पाया गया।

6. मस्तिष्क की झिल्लियों की सूजन

सूजन का सबसे आम कारण बैक्टीरिया है या विषाणुजनित संक्रमण. मेनिनजाइटिस और एन्सेफलाइटिस में रोग की अभिव्यक्ति के विशेष लक्षण होते हैं, दवाओं के उपयोग के साथ एक चिकित्सा अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है।

मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस के लिए चिकित्सा की प्रभावशीलता की डिग्री निर्धारित करने वाला मुख्य कारक अस्पताल में समय पर प्रवेश है।

मेनिन्जाइटिस के लक्षणों में बार-बार उल्टी होना, दर्द जो एक मजबूत रोने का कारण बनता है, शरीर की एक विशेष स्थिति (एक इशारा करते हुए कुत्ते की मुद्रा, जब एक बीमार व्यक्ति अपने सिर को पीछे की ओर फेंकता है, अपने हाथ और पैर शरीर में लाता है)। शरीर के नशे के लक्षण लक्षण हैं: सुस्ती, कमजोरी, भूख में कमी और तेज बुखार।

इस विकृति में दर्द अक्सर गंभीर होता है। जब आपको तेज सिरदर्द हो और संक्रमण की आशंका हो तो क्या करें? तुरंत डॉक्टर को बुलाएं और इलाज शुरू करें।

इन लोक व्यंजनोंगंभीर सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करें। यदि आपको अक्सर सिरदर्द रहता है और दवाएं मदद नहीं करती हैं, तो दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए इन उपायों का उपयोग करें।

वुडलाइस उपचार

यदि आपको अक्सर सिरदर्द रहता है, तो लकड़ी की जूँ मदद करेगी। शोर से परेशान आदमी को लगातार सिरदर्द होता था। गर्मियों में, उन्होंने रोजाना लकड़ी के जूँ का रस पीने का फैसला किया - उन्होंने इसे एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया और रस को निचोड़ लिया। मैंने इसे दिन में 3 बार 100 ग्राम पिया। जल्द ही, मेरे सिर में सभी अप्रिय संवेदनाएं गायब हो गईं। (एचएलएस 2011, नंबर 4, पी। 40)

कैप डिमकोव

1-1.5 किलो आलू लें, धो लें, कद्दूकस कर लें। 50-70 ग्राम दूध डालें, मिलाएँ, थोड़ा निचोड़ें और 1 सेमी की परत के साथ एक सूती कपड़े पर रखें। इस सेक को सिर पर लगाएं और फर के साथ अंदर की ओर निकले फर टोपी से सुरक्षित करें। सोने से 1-1.5 घंटे पहले सेक रखें।
उपचार का कोर्स 10 प्रक्रियाएं हैं, उन्हें हर दूसरे दिन करने के लिए। यह न केवल सिरदर्द को ठीक करने की अनुमति देगा, बल्कि अवसाद, अतालता, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से भी छुटकारा दिलाएगा। उपचार के दौरान, बाल भी मजबूत होते हैं, झड़ना बंद हो जाता है। (स्वस्थ जीवन शैली 2010, नंबर 16, पीपी। 12-13, 2009, नंबर 13, पी। 30)

नाइटशेड अगर आपको बार-बार सिरदर्द होता है

आदमी को लगातार सिरदर्द, एन्सेफैलोपैथी थी। 10 से अधिक वर्षों तक, उन्होंने बड़ी मात्रा में दर्द निवारक दवाएं पी। अब उसे ब्लैक नाइटशेड (सनबेरी) से मदद मिलती है, जिसे वह साइट पर उगता है और जिसने उसे गोलियां छोड़ने की अनुमति दी है। मुट्ठी भर कुचले हुए सूखे पौधे (जामुन, तना, पत्तियां, फूल) को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, जब तक कि गर्म न हो जाए। फिर आपको एक स्कार्फ को जलसेक में भिगोने की जरूरत है और अपने सिर को 2-3 घंटे के लिए बांध दें। (एचएलएस 2006, नंबर 9, पीपी 28-29)

मधुमक्खी के जहर से सिरदर्द का वैकल्पिक उपचार

एक दुर्घटना के बाद लड़की को अस्थायी हड्डी का फ्रैक्चर हो गया, वह दूसरे समूह की विकलांग व्यक्ति बन गई। वह लगातार भयानक सिरदर्द से तड़प रही थी। एक बार उसने पढ़ा कि एक ब्रेन ट्यूमर वाले लड़के को मधुमक्खी उत्पादों को ठीक करने में मदद की गई थी: शाही जेली, शहद, भी, एक मधुमक्खी पालन में रहते हुए, उसे अक्सर मधुमक्खियों द्वारा काटा जाता था। तब इस लड़की ने मधुमक्खी के डंक से अपने पिता की मदद करने और खुद का इलाज करने का फैसला किया। पहले उसने अपने अग्रभाग पर एक मधुमक्खी, दूसरे दिन दो मधुमक्खियों, तीसरे दिन तीन मधुमक्खियों को लगाया। फिर उसने हर दिन अपने अग्रभाग पर तीन मधुमक्खियाँ लगाईं, जो उसे डंक मारती थीं। कुल मिलाकर, उसने 120 स्टिंग किए, यानी 40 दिनों तक उसका इलाज किया गया। लेकिन चौथे दिन के बाद मुझे राहत महसूस हुई। उसके बाद उसकी शादी हुई और उसके तीन बच्चे हुए। (2008, नंबर 18, पी। 8,)।

अगर आपको तेज सिरदर्द है तो हनी केक

हनी केक सफलतापूर्वक सिरदर्द का इलाज करता है जो सर्दी, मेनिनजाइटिस, स्ट्रोक, एन्सेफेलोपैथी के बाद उत्पन्न हुआ है। कई रोगी इस नुस्खे से लगातार सिरदर्द से छुटकारा पाने में सफल रहे हैं। अच्छा तरल शहद लें, उसमें मैदा मिलाकर आटा गूंथ लें। रात के समय सिर के पिछले हिस्से पर आटे को लगाकर बालों को हटाकर सिलोफ़न से ढक दें और दुपट्टे से बांध दें। सुबह सब कुछ हटा दें। 5-7 दिन में आ जाएगी राहत, जिन्हें स्ट्रोक हुआ है उन्हें और प्रक्रियाओं की जरूरत होगी। एन्सेफैलोपैथी वाली एक महिला ने इस नुस्खे का इस्तेमाल किया, अपने सिर के पीछे के बालों को मुंडाया और चौबीसों घंटे एक केक पहना, इसे शहद और आटा मिलाकर बदल दिया। मेरे कानों में बजना बंद हो गया, मेरे सिर में दर्द होना बंद हो गया। जब शाखा के मुंडा भागों पर बाल जहां शहद केक नहीं लगाया गया था, उससे कहीं अधिक मोटा था। (एचएलएस 2005, संख्या 22, पृष्ठ 9)

हिलाने के बाद सिरदर्द का इलाज

एक महिला ने दरवाजे पर जोरदार प्रहार किया, उसे हिलाना, तनाव, पसीना आना, नींद और भूख लगी। एक महीने से अधिक समय से वह लगातार गंभीर सिरदर्द से पीड़ित थी। एक न्यूरोलॉजिस्ट ने उसका इलाज किया, दर्द के लिए हर दिन कई गोलियां और इंजेक्शन लिए, लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली। उसे दर्द के लिए एक उपाय बताया गया, जिससे उसे 5 मिनट में मदद मिली। आपको अपने दांतों में लकड़ी के किनारों के साथ एक आटे की छलनी लेने की जरूरत है ताकि आपका चेहरा छलनी के अंदर हो। सहायक को अपनी उंगलियों से छलनी के दोनों किनारों पर टैप करना चाहिए। वार हल्के और समान शक्ति के होने चाहिए। पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ, फिर चलनी के दोनों तरफ एक साथ दस्तक दें। प्रक्रिया 5 मिनट तक चलती है। सबसे पहले, दर्द तेज होगा, लेकिन फिर कम हो जाएगा। ऐसा हर दिन तीन दिन तक करें। एक ही दिन पर टैप करने के अलावा एक और एक्सरसाइज करनी चाहिए। एक चिकनी सतह की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं, जैसे कि कोठरी की दीवार। इस सतह के खिलाफ अपने माथे और नाक को झुकाएं, धीरे-धीरे बैठना शुरू करें, अपने माथे को उठाए बिना, दबाव बल को समायोजित करें। साथ ही माथा छोटे-छोटे कदमों में नीचे की तरह कूदने लगता है, यानी माथे की हरकतों से कंपन होने लगता है। दर्द तुरंत दूर हो जाता है। महिला ने छलनी से तीन सत्र किए और सतह के साथ तीन सत्र किए, कष्टदायी दर्द हमेशा के लिए दूर हो गए। (एचएलएस 2004, नंबर 1, पृष्ठ 9)

कैमोमाइल काढ़ा उपचार

लड़की के सिर में लगातार तेज दर्द हो रहा था। कई बार वह अस्पताल में रहीं, लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला। वे उसे ऑपरेशन के लिए तैयार करने लगे, ऑपरेशन से पहले उन्होंने उसे आराम करने के लिए घर जाने दिया। जब वे स्टेशन पर बैठे थे, तो लड़की दर्द से अपना सिर भी नहीं पकड़ पा रही थी, उसने उसे अपनी माँ के घुटनों पर लिटा दिया। एक बूढ़ा आदमी पास में बैठा था, और यह जानकर कि क्या हो रहा था, उसने मुझे सुगंधित कैमोमाइल लेने, सॉस पैन में पानी डालने, 1 मिनट के लिए उबालने, एक बेसिन में डालने और एक कंबल से ढकने, जोड़े में सांस लेने की सलाह दी। 15 मिनट। सुधार होने तक हर दूसरे दिन प्रक्रिया करें। घर लौटकर उन्होंने यह इलाज शुरू किया, दर्द जल्द ही गायब हो गया। जब वह अस्पताल लौटी, तो वहां उन्होंने उसे पहचाना भी नहीं, उन्होंने पूछा कि उसका क्या इलाज किया गया। जब लड़की ने अपने इलाज के बारे में बताया, तो डॉक्टर ने सुझाव दिया कि उसका सिर बहुत ठंडा है, और कैमोमाइल के ऊपर गर्म करने से बीमारी से छुटकारा पाने में मदद मिली। लड़की को याद आया कि कई बार नहाने के बाद वह सर्दियों में बिना टोपी के घर लौटती थी, एक बार उसके बाल भी उसके माथे तक जम जाते थे। (2004, संख्या 11, पृष्ठ 25)

कॉन्यैक के साथ सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं

कई वर्षों से, महिला को लगातार सिरदर्द था, वे किसी भी कारण से हो सकते हैं: उत्तेजना, हाइपोथर्मिया, हवा। डॉक्टरों ने वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया को पहचान लिया। उनकी दादी ने उन्हें सलाह दी कि अगर उच्च रक्तचाप नहीं है, तो सुबह 1 चम्मच के साथ एक गिलास मजबूत चाय लें। कॉग्नेक। रोगी ने यह नुस्खा लगाया, एक सप्ताह के बाद स्थिति में काफी सुधार हुआ। उसने तीन झरनों के लिए कॉन्यैक के साथ चाय पी। तब से, वह भूल गई कि उसके सिर में दर्द कैसे होता है। (2003, संख्या 23, पृष्ठ 27)

अगर सिर में लगातार दर्द हो तो पानी से इलाज कैसे करें

17 साल की एक लड़की को तेज और बार-बार सिरदर्द होता था। उसकी माँ ने एक बड़ा बर्तन लिया, 5 लीटर पानी में 1 गिलास नमक डाला, उसे उबाला, उसे एक विस्तृत बेसिन में डाला। जब पानी थोड़ा ठंडा हो गया, तो लड़की बेसिन पर झुक गई और बेसिन से गर्म पानी उसके सिर पर डाल दिया। जब पानी ठंडा होने लगे तो इसमें उबलता पानी डाला गया। प्रक्रिया 20-30 मिनट तक चली। फिर सिर को नमक से धोना चाहिए, तौलिये से पोंछना चाहिए, नीचे के दुपट्टे से बांधना चाहिए। प्रक्रिया के बाद बिस्तर पर जाएं। सिरदर्द से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए लड़की को केवल 3 प्रक्रियाओं की आवश्यकता थी। (2003, नंबर 19, पृष्ठ 25)

वेल्डिंग उपचार

आदमी को तेज और बहुत तेज सिरदर्द था, दर्द कई दिनों तक नहीं रुका। मैंने डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार का कोर्स किया, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ। एक अपरिचित महिला ने उसकी मदद की, जिसने आंख से निर्धारित किया कि उसे गंभीर सिरदर्द है। उसने इस तरह के उपचार का सुझाव दिया: आपको 300 ग्राम चाय लेने की जरूरत है, उबलते पानी के साथ काढ़ा करें, 3 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें। गर्म चाय की पत्तियों को तीन बार मुड़ी हुई चौड़ी धुंध पर एक समान लंबी परत में रखें। फिर धुंध को 5-6 सेंटीमीटर व्यास वाले सॉसेज में रोल किया जाना चाहिए और इसके साथ सिर के चारों ओर बांध दिया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को जल्दी से किया जाना चाहिए ताकि चाय की पत्तियों को ठंडा होने का समय न मिले। पट्टी के ऊपर प्लास्टिक की थैली रखें और सो जाएं। जब चाय ठंडी हो जाए तो पट्टी हटा दें, सिर पोंछकर सो जाएं। सुबह मेरे सिर में दर्द होना बंद हो गया। यदि दर्द हाइपोथर्मिया या सूजन के कारण होता है तो दर्द के लिए यह उपाय त्रुटिपूर्ण रूप से काम करता है। (2002, संख्या 7, पृष्ठ 9)।
ठंडे सिर के मामले में और भी बेहतर मदद करता है नागदौना- सब कुछ इसी तरह से करें, चाय की पत्तियों की जगह सूखी वर्मवुड घास को भाप दें। (2000, नंबर 17, पी। 9)।

मीठा पानी

आदमी को 33 साल से लगातार सिरदर्द था। दर्द बहुत तेज था, डॉक्टर उनके कारणों का पता नहीं लगा सके। अस्पताल में एक बूढ़ी औरत ने उसे एक उपाय बताया जो उसकी मदद करेगा। एक गिलास पानी लें, उसमें 6 चम्मच पानी डालें। दानेदार चीनी और 9 घंटे के लिए छोड़ दें। पीने के लिए ठीक 9 घंटे। फिर फिर से एक गिलास पानी में 6 टीस्पून डालें। 9 घंटे के बाद रेत और पिएं। हर 9 घंटे में सावधानी से पियें, बिना चूके, अगर आप बिस्तर पर जाते हैं, तो अलार्म को सही समय पर सेट करें। इसलिए 10 दिन पिएं। इस उपाय ने आदमी की मदद की। दर्द दूर हो गए हैं। (2001, नंबर 17, पृष्ठ 19)

लहसुन से सिर दर्द से कैसे पाएं छुटकारा

महिला को बार-बार भयानक सिरदर्द होता था, वह सो भी नहीं पाती थी। कोई प्रक्रिया नहीं, गोलियों ने मदद नहीं की। न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ने कहा कि अगर सिर में अक्सर दर्द होता है, तो आपको एक बार में किसी भी भोजन के साथ रोजाना 1 सिर लहसुन खाना चाहिए। आपको 3 सप्ताह तक लहसुन खाने की जरूरत है, फिर 3 सप्ताह का ब्रेक। ऐसे तीन कोर्स हैं। एक साल बाद उपचार दोहराएं। महिला इस उपाय से खुद को ठीक करने में कामयाब रही। (2001, नंबर 19, पृष्ठ 19)।
कई सालों तक महिला को बार-बार सिर दर्द होता रहा, जिससे वह कई दिनों तक बिस्तर से उठ ही नहीं पाई। लहसुन ने इनसे छुटकारा पाने में मदद की। लहसुन के सिर को काट लें, 200 मिलीलीटर वनस्पति तेल डालें, रेफ्रिजरेटर में रखें। सुबह 1 टीस्पून मिलाएं। लहसुन का तेल और 1 चम्मच। अभी - अभी निचोड़ा गया नींबू का रस, भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार पियें। लंबे समय तक पिएं, अधिमानतः कई वर्षों तक। (2000, संख्या 20, पृष्ठ 13)