Chronický výtok z nosa. Ajurvédske prostriedky

Prechladnutie je najčastejším ochorením spôsobeným rôznymi vírusmi, ktoré napádajú oslabený imunitný systém. Na pozadí prechladnutia sa často vyskytujú rôzne ochorenia, ktorým sa dá vyhnúť ajurvéda, najstaršia veda o zdraví.

Ak ste prechladnutí, neponáhľajte sa s nákupom liekov v lekárni. Okamžite pochopte, aký typ prechladnutia máte, pretože každý typ má svoju vlastnú liečbu. V tomto článku sa pozrieme na tri druhy nádchy podľa ajurvédy, ako aj na jednoduché recepty a odporúčania na liečbu a prevenciu nádchy. Výberom správneho typu ošetrenia dosiahneme rýchly výsledok, žiadne dodatočné náklady a žiadne komplikácie.

Tri druhy prechladnutia podľa ajurvédy

Aby sme dobre pochopili rozdiel medzi typmi prechladnutia (ak nižšie uvedené informácie nestačia), mali by sme pochopiť pojem „dóša“ (typ tela) a rozobrať tri dóše. Na internete nájdete aj testy na určenie vašej dóše a prečítajte si všeobecné odporúčania pre váš typ postavy. Všeobecnú predstavu o dóšách možno získať z obrázku.

Podľa toho, ktorá dóša je v nerovnováhe, dostávame tri druhy prechladnutia. Preto najprv musíme určiť, ktorá dóša je v nerovnováhe. Ďalšie rady a ajurvédske recepty na liečbu prechladnutia závisia od toho, ktorú dóšu treba vrátiť do normálu.

Kapha prechladnutia

Najbežnejší typ prechladnutia, charakterizovaný hojným spútom (hlienom) - výtok z nosa a vlhký kašeľ. Na liečbu sú predpísané bylinky a koreniny, ktoré okrem liečebných účelov znižujú kaphu (vysúšanie). Vo všeobecnosti si treba uvedomiť, že koreniny netreba počas choroby zanedbávať, pretože pri správnom výbere majú dosť silný liečivý účinok. Predtým sa koreniny upravovali spolu s bylinkami a inými ajurvédskymi metódami.

Pri kapha chorobách sa treba vyhýbať vlhku a chladu. Liečba prechladnutia so zvýšenou kapha je oveľa účinnejšia v teplých a suchých miestnostiach.

Jedzte ľahké, teplé a jednoduché jedlá s mierou (neprejedajte sa!). Jedzte celé zrná, dusenú zeleninu, ovocie a zeleninu (v sezóne). Je potrebné dočasne sa vzdať akýchkoľvek mliečnych výrobkov (tvaroh, jogurty, kyslá smotana, mlieko), ako aj ťažkých, mastných a nadmerne „vlhkých“ potravín – mäso, ryby, orechy, sladkosti, pekárenské a cukrárske výrobky, sladké ovocie. šťavy. Alebo aspoň minimalizovať ich používanie počas liečby. Ak nie ste veľmi slabý, môžete trochu hladovať. Tento bod je potrebné dohodnúť s lekárom.

Na normalizáciu kaphy počas prechladnutia pite liečivý čaj so škoricou, klinčekmi, bazalkou. Možné aj v teplá voda pridajte citrónovú šťavu a čerstvý koreň a pite ako čaj. Je potrebné vyhnúť sa ženšenu a iným ťažkým bylinám.

Na liečbu používajte expektoračné, diaforetické a antitusické bylinky. Ako diaforetické bylinky na prechladnutie môžete použiť tymian, šalviu, myrtu, brázdu, yzop.

Po teplom čaji sa odporúča ľahnúť si, prikryť sa teplou dekou a dobre sa vypotiť - obnoví sa tým periférna cirkulácia. Na tieto účely môžete použiť aj kúpeľ alebo saunu, ale je lepšie nedovoliť príliš veľké potenie.

Ak je to potrebné, môžete použiť horčičné omietky, pretože sa zahrievajú a sušia, čím sa eliminuje prebytočná kapha. Na noc si horčicu môžete naliať aj do ponožiek, ďalšou možnosťou je namočiť si nohy do horčice.

Okrem narušenej kaphy môže byť prebytok váty, v dôsledku čoho klesá agni (tráviaci oheň a celkové teplo v tele) - to vedie k zimnici, zhoršeniu chuti do jedla a niekedy k narušeniu tráviacich procesov. Jesť však treba, aby ste si udržali silu a imunitný systém, ktorý to už má ťažké. Strava by mala pozostávať z ľahko stráviteľných potravín. Vylúčte akékoľvek ťažké (dlhé a ťažko stráviteľné) jedlo. Vyhýbajte sa studeným jedlám.

Studená Vata

Tento typ prechladnutia sa vyznačuje suchým kašľom (nedostatkom hlienu), upchatým nosom, chrapotom, dočasnou stratou hlasu, štekavým kašľom, nepokojom a nespavosťou. Ajurvéda pri liečbe tohto typu prechladnutia odporúča zdržiavať sa v teplom, vlhkom prostredí a piť veľa teplých tekutín. Niekoľko kvapiek sezamového oleja si môžete dať do nosa. Používajú sa hrejivé diaforetiká (korenie a bylinky), ako aj zmäkčujúce a expektoračné byliny, ako je sladké drievko, koreň kostihoja lekárskeho, ashwagandha a shatavari (indické byliny).

Strava: ľahko stráviteľné jedlo, čerstvé, teplé, mastné. Veľmi dobré je piť teplé mlieko s medom a častejšie teplé čaje a iné teplé nápoje. Fenikel, kardamón a iné sladkasté korenie možno pridať do mlieka. Teplá minerálna voda v malých dúškoch je užitočná pre hrdlo.

Pitta studená

V tomto prípade je výrazná bolesť hrdla, často sa vyskytuje zvýšená telesná teplota, horúčka, začervenanie tváre, uvoľňuje sa žltý alebo krvavý hlien.

Pri prechladnutí typu pitta odporúča ajurvéda na liečbu použiť diaforetické a chladivé bylinky ako lopúch, mäta, baza, rebríček, chryzantéma. Na liečbu zápalu hrdla je užitočná teplá minerálna voda, pite po malých dúškoch.

Počas pitta-nerovnovážnych chorôb sa horčičné náplasti neodporúčajú, najmä ak máte horúčku. Ľudová metóda „parného kúpeľa“ je tu tiež úplne nevhodná, pretože posilňuje už tak rozbúrenú pittu, ktorá môže byť dokonca zdraviu nebezpečná.

Ošetrenie pitta sa odporúča vykonávať v mierne chladných miestnostiach (asi 22 stupňov Celzia). Je potrebné vylúčiť ostré (zohrievajúce) koreniny, horúce nápoje (treba piť teplé a veľa), odporúča sa znížiť aktivitu a zdržiavať sa v kľudnom prostredí, viac ležať.

Pamätajte, že úspech pri liečbe prechladnutia (a vlastne akéhokoľvek ochorenia) do značnej miery závisí od identifikácie nevyváženej dóše a jej návratu do normálu. Dôležitú úlohu zohráva aj ten správny, čo sa v ajurvéde hovorí celkom jasne. Liečba by mala byť komplexná, takže sa neobmedzujte iba na čaj alebo povedzme výber stravy.

Pár tipov:

Pite viac horúcej vody. Tento jednoduchý postup, ktorý sa vykonáva niekoľkokrát denne, pomôže odstrániť nahromadené toxíny z tela.

Ak máte nádchu alebo chrípku, vezmite si vitamín C navyše – dodá telu dodatočnú obranyschopnosť.

Užívajte antioxidanty, pomôže to neutralizovať toxíny, ktoré sa vo veľkom množstve tvoria pri prechladnutí. Antioxidanty sa nachádzajú v prírodných potravinách alebo v rôznych doplnkoch stravy.

Dajte si teplé ghí do nosa, 3-5 kvapiek do každej nosovej dierky, ráno a večer. To pomôže znížiť podráždenie nosovej sliznice, ku ktorému dochádza pri prechladnutí.

Viac odpočívajte. Oddych a odpočinok sú pre zotavenie mimoriadne dôležité. Skúste sa uvoľniť, viac ležať. Po večeri si môžete trochu pospať, ak chcete. Je dobré, ak to hrá na pozadí.

Dychové cvičenia. Treba sa vyhýbať intenzívnemu cvičeniu, ako aj nadmernej fyzickej aktivite. Cvičte techniku „Ohňového dychu“: urobte normálny pokojný nádych a prudký, kolísavý výdych. Toto cvičenie „spáli“ prechladnutie a pomáha odstraňovať hlieny z dýchacích ciest.

Niekoľko ajurvédskych receptov:

Recept na zázvorový čaj: Vezmite 1 diel zázvoru, 1 diel škorice, 2 diely citrónovej trávy. 1 čajová lyžička tejto zmesi sa uvarí v šálke vriacej vody a 10 minút vylúhuje. Preceďte a pite niekoľkokrát denne. Môžete pridať med.

Recept číslo 2: čaj s kardamónom, škoricou a zázvorom. Zloženie: 3 diely škorice, 2 diely zázvoru, 1 diel kardamónu. Čajovú lyžičku zmesi v šálke horúcej vody, vylúhovanú 10 minút, môžete piť s medom niekoľkokrát denne.

Inhalácie: čajová lyžička zázvoru alebo eukalyptu v 0,5 litri vody.

Ďalšie recepty na prechladnutie

Západná bylinná medicína odporúča pri prechladnutí používať nasledujúcu zmes bylín a korenín: echinacea - 1 diel, škorica - 1 diel, zlatá pečať - 1 diel. Musíte si vziať 1/4 čajovej lyžičky, zmiešaním tohto množstva s medom, dvakrát denne.

Pri chrípke pomáha čaj z tulsi (bazalka posvätná) - 1 čajová lyžička sa zaleje v šálke horúcej vody. Pite niekoľkokrát denne.

1/2 čajovej lyžičky jemne mletých (na prach) semien feniklu plus 1 čajová lyžička cukru, užíva sa 2-3 krát denne.

Ak je prechladnutie sprevádzané vlhkým kašľom, zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky škorice s čajovou lyžičkou medu a túto zmes užívajte 2-3x denne, pomaly rozpúšťajúcu v ústach.

Pozor: Zázvor riedi krv, rovnako ako aspirín. Preto by sa tieto dva lieky nemali užívať súčasne. Ak ste pili zázvorový čaj, počkajte 2 hodiny pred užitím aspirínu. Naopak, po užití aspirínu počkajte niekoľko hodín, kým vypijete zázvorový čaj.

V poslednej dobe sú obľúbené ajurvédske prípravky, ktoré sú pri správnom výbere vysoko účinné pri liečbe rôznych chorôb, nielen prechladnutia. Je bezpečnejší a spoľahlivejší ako moderné medicínske prípravky za predpokladu, že ajurvédsky prípravok nie je falošný a je vyrobený podľa skutočných receptúr. Ak máte pochybnosti - kupujte bylinky a koreniny samostatne a príslušné poplatky si urobte sami podľa osvedčených receptov tradičná medicína.

Zdravie, šťastie a láska nám všetkým!

Diskutujte na ezoterickom fóre :

Fyzicky srdcové produkty, majonéza, úzkosť a neznáme poplatky prispievajú k čerpaniu Kaphy, takže môžete ísť von z prechladnutia počas choroby Metódy.Pri liečbe tohto typu prechladnutia ajurvéda odporúča byť v teplej miestnosti s teplou Zápal hrdla pomôže liečiť minerálna voda, ktorú treba piť po malých dúškoch.Jej hlavnými príznakmi je silná tvorba hlienu, nádcha a vlhký kašeľ. Pomáha rýchlo zvládnuť prechladnutie, vyliečiť kašeľ a nepríjemný výtok z nosa. Prečo sa na jeseň objavuje nádcha (Ayurveda).Teplá minerálna voda, ktorá by sa mala piť v malých dúškoch, pomôže liečiť bolesť v krku. Podľa ajurvédy Skôr než pristúpim k opisu liečby bežnej nádchy, povedzme si o príznakoch, ktoré sa vyskytujú u dieťaťa pred prepuknutím tohto ochorenia.Navyše ide o jednu z najsilnejších omladzujúcich rastlín používaných v ajurvéde. Podľa ajurvédy sa výtok z nosa delí na päť typov: spôsobený zvýšenou Vátou, spôsobený zvýšenou pittou, spôsobený 14 chorobami, ktoré kurkuma lieči lepšie ako oficiálne lieky. Zmes sitopladu a kurkumy lieči sliznice a zápaly v pľúcach a dutinách.Konštitúcia dieťaťa (jar - Kapha, leto - Pitta, zima - Vata). Prechladnutie a chrípka sú zvyčajne poruchy kapha a prejavujú sa: hromadenie hlienu, nádcha, bolesť pri ajurvédskej liečbe chorôb. „Bežná“ nádcha, charakterizovaná nádchou a ďalšími vecami, ktoré sú obyvateľom severu príliš známe, sa v ajurvédskej tradícii zvyčajne nazýva pratishyaya. Parná inhalácia. Prevencia a liečba prechladnutia – ajurvéda. Keďže podľa ajurvédy je to v mysli a nie v nose. Boris Ragozin - ako liečiť prechladnutie. Výtok z nosa je chronický.

ajurvédska liečba nádchy

Ajurvéda a prírodná medicína

Keď je hladina kaphy v tele vysoká (často kvôli konzumácii príliš veľkého množstva jedla, ktoré zvyšuje kaphu), zvyšuje sa citlivosť na peľ, prach, mačacie a psie chlpy a iné alergény, ako aj na chlad. V dôsledku toho sa môže vyvinúť nádcha sprevádzaná opuchom slizníc a výtokom z nosa. Aj pri absencii infekcie prispieva suchosť atmosféry k „vysušeniu“ slizníc a nosových priechodov a telo začne produkovať viac hlienu, aby kompenzovalo tento efekt. Ak táto situácia trvá dostatočne dlho, nosové sekréty zhustnú a môžu vyschnúť a stvrdnúť do chrastov.

U ľudí s posunutou nosovou prepážkou sa sekréty slizníc môžu tiež hromadiť a zahusťovať a vytvárať krusty, čo môže spôsobiť upchatý nos, zápal prínosových dutín, ťažkosti s dýchaním, chrápanie, dýchavičnosť až spánkové apnoe, ako aj krvácanie z nosa.

Na liečbu v ajurvéde sa napríklad ponúkajú takéto prostriedky.

Parná inhalácia. Najjednoduchším prostriedkom, ako sa zbaviť kôry v nose, je inhalácia pary. Môžete použiť čistú vodu alebo v nej uvariť trochu zázvoru, alebo ešte lepšie urobiť odvar zo zázvoru, ajwanu (semená indického zeleru) a kurkumy v rovnakom množstve. Keď je odvar hotový, odstavte ho z ohňa, zakryte si hlavu uterákom a vdychujte paru. Tým sekréty zmäknú a vyjdú von. Hoci je jednoduchá, je to účinná metóda.

POZNÁMKA: Nepoužívajte čistý eukalyptový olej – páli pokožku a sliznice. Pridajte pár kvapiek eukalyptového oleja do sezamového alebo iného neutrálneho oleja a použite.

živý internetživý internet

výtok z nosa (ajurvéda)

Prečo sa na jeseň objavuje nádcha (Ayurveda)

Prvé veci! :) Čo je to soplík?Toto je vnútorný plač spôsobený sebaľútosťou,toto je neochota prevziať zodpovednosť za seba,za svoj život.Bez práce na sebe,na svojej postave,bez prečistenia mysle sa zas a znova objaví nádcha. ) ..

A teraz ajurvéda:

Zníženie teploty vzduchu oslabuje oheň trávenia (agni) a s ním aj náš imunitný systém, ktorý spôsobuje, že naše telo produkuje nadmerné množstvo toxínov nazývaných ama (okrem iného vo forme bieleho lepkavého povlaku na jazyku) . Toto vlhké prostredie spôsobuje, že telo je náchylnejšie na vírusy spôsobujúce choroby.

Navyše prebytok ama zvyšuje kapha dosha spojenú s chladom a vlhkosťou. Nadmerná kapha spôsobuje pocit ťažkosti, čo vedie k tvorbe hlienu a hustému, ťažkému výtoku z nosa. Nádcha súvisiaca s vátou sa prejavuje ako nízka energia, nespavosť a zvyčajne ju sprevádza studený kašeľ, bolesť hrdla a riedky výtok z nosa.

Vplyvom chladnej a veternej sezóny vaty môžete odolať udržiavaním telesnej teploty. Pri prvých príznakoch nádchy začnite ráno robiť abhyangu – masáž tela a hlavy zohriatym sezamovým olejom. Olej sa zahrieva takto: naplňte sklenenú kadičku olejom a vložte ju do horúcej vody. Po masáži si dajte teplú sprchu alebo kúpeľ. Toto „zahriatie“ stimuluje tráviaci oheň, vďaka čomu telo ľahšie „spáli“ hlieny a hlien.

Podporte imunitu užívaním jednej (alebo všetkých) z nasledujúcich bylín: ashwagandha (600-1000 mg denne, v 2-3 dávkach), amalaki (250-500 mg dvakrát denne) a gotu kola (500-1000 mg denne). Môžu zvýšiť odolnosť voči stresu a iným faktorom, ktoré oslabujú imunitný systém.

Kurkuma. Dnes o vedeckej literatúry Kurkuma je považovaná za najsilnejší antisteroidný a protizápalový liek. Je to tradičný liek proti prechladnutiu v ajurvéde. Často sa používa pri liečbe prechladnutia a chorôb horných dýchacích ciest.

ÁJURVÉDSKA LIEČBA CORNILLY „Bežná“ NÁDCHA charakterizovaná nádchou a inými vecami, ktoré sú príliš spôsobené vystavením chladu, pitím studenej vody atď. Trochu kašle, mierna nádcha suchého typu, žiadna teplota.Natalya, Pomocou ajurvédy sa obnovuje rovnováha tela a pomocou doplnkových akcií zaradených do komplexu ajurvédskeho životného štýlu (ásan). v tomto článku sa budeme zaoberať tromi typmi prechladnutia podľa ajurvédy, ako aj jednoduchými receptami a odporúčaniami na liečbu a Najbežnejším typom prechladnutia, ktorý sa vyznačuje hojným výronom hlienu (hlienu), nádchou a vlhkým kašľom.V ajurvéde zapálený nosohltan naznačuje, že Kapha je v tele zvýšená a podľa ajurvédy liečime aj prechladnutie. Ide o vlhký kašeľ, nádchu a hojný výtok Ak plánujete liečiť deti so zápchou alebo nádchou, znížte dávku a zmiešajte s inými ovocné alebo zeleninové nektáre v pomere 1 : 3. liečba bez komplikácií. Kapha je zodpovedná za imunitu, preto je tento typ prechladnutia bežnejší e všetkého. Tri druhy prechladnutia podľa ajurvédy.Pri liečbe tohto typu prechladnutia ajurvéda odporúča zdržiavať sa v teplej miestnosti s vysokou vlhkosťou a piť veľa teplých tekutín. S vysokou hladinou kaphy v tele (často v dôsledku konzumácie príliš veľkého množstva jedla, ktoré zvyšuje kaphu), sa citlivosť na kaphu zvyšuje.Na liečbu v ajurvéde sa napríklad ponúkajú takéto prostriedky. Keď sa dieťa narodí, je prvý rok života spojené s energiou matky a je veľmi závislé od jej zdravotného a psychického stavu. 4,2 2. Pri prechladnutí a chronickej nádche Vzniká nadmerným pôsobením chladu, pitím studenej vody a pod. Nadbytok studenej a vlhkej kaphy v tele vedie k preťaženiu, ako je nádcha Otitis u dieťaťa. Liečba liekom Môžete tiež zistiť, ako vyliečiť kašeľ počas tehotenstva bez poškodenia dieťaťa a ako rýchlo vyliečiť dieťa s nádchou. Výtok z nosa je chronický. Sitoplady je veľmi dôležitý bylinný prípravok používaný v ajurvéde.Ajurvéda je o nádche u dieťaťa. Možno vás budú zaujímať aj najnovšie správy z Ukrajiny a sveta na Gazete.

Ajurvédska liečba nádchy.Ajurvéda - Opäť zima, opäť nádcha ajurvéda.pomoc/choroba/prechladnutie Dieťa je konštitučne Pitta Kapha. S vysokou hladinou kaphy v tele (často v dôsledku konzumácie príliš veľkého množstva jedla, ktoré zvyšuje kaphu), sa citlivosť na kaphu zvyšuje.Na liečbu v ajurvéde sa napríklad ponúkajú takéto prostriedky. Jeho hlavnými príznakmi sú silná tvorba spúta, nádcha a vlhký kašeľ. Jesť živú stravu (surová strava). Pri primárnych príznakoch výtoku z nosa existuje niekoľko spôsobov liečby. V ajurvéde je starostlivosť o deti vnímaná ako indikátor zdravia celej kultúry ako celku. 24.06.2016 Valeriy MiroshnichenkoZanechať komentár.Najčastejším prechladnutím je typ Kapha. V súlade s tým by liečba mala byť zameraná na zníženie nevyváženej dóše. Starostlivosť o deti Prechladnutie a chrípku sprevádzajú všetky známe príznaky (nádcha, kašeľ, hromadenie hlienu, bolesť hlavy, bolesti tela). suché. - Pri vysokej teplote (najmä u detí), aby sa predišlo zbytočnému stresu na srdce Ajurvéda je o liečbe prechladnutia a chrípky. Posted on 09/12/2012 by admin.- rinorea (nádcha) Či užívať prechladnutie u dojčiat, je odpoveď v článku v článku o liekoch na chrípku. Parná inhalácia. - To znamená, že prístup k liečbe v ajurvéde nezávisí od toho, ktorý kmeň chrípkového vírusu ochorenie spôsobil, ale od akého typu - kapha, vata alebo pitta, aké prebieha? - Aké ajurvédske prostriedky by ste odporučili na nádchu a upchatý nos? Predtým, ako pristúpim k popisu liečby prechladnutia, porozprávame sa o príznakoch, ktoré má dieťa pred prepuknutím tohto ochorenia.Navyše ide o jednu z najsilnejších omladzujúcich rastlín používaných v ajurvéde. Dátum vydania 18. október 2012. V ajurvéde je veľa bylín, ktoré pomáhajú dieťaťu jarného typu stráviť potravu a Manjishta odstraňuje toxíny z lymfy a krvi a tradične sa používa na liečbu nádorov a kameňov. deti. Ajurvédska liečba bežnej nádchy. ÁJURVÉDA » REFERENČNÉ MATERIÁLY » ÁJURVÉDA A LIEČBA OCHORENÍ » Ajurvéda v r. detstvo.Ajurvéda v detstve. 25. september 2012. Diéta bez mlieka a múky. Našťastie, keďže je na úplnom začiatku vývoja, prechladnutie nie je také silné a ľahko sa lieči.Na základe knihy „Ayurveda pre deti“ od Johna Duyara. Manor.Podľa ajurvédy sa nádcha delí na päť typov: spôsobená zvýšenou Vátou, spôsobená zvýšenou pittou, spôsobená zhoršenou Kapha, generovaná Prevenciou a liečbou chorôb nosa. Ajurvéda a liečba chorôb. Dobrý účinok dáva v kombinácii s Tromi druhmi prechladnutia podľa ajurvédy Ďalšie rady a ajurvédske recepty na liečbu prechladnutia závisia od toho, ktorú dóšu je potrebné vrátiť.Často sa používa pri liečbe prechladnutia a chorôb horných dýchacích ciest. “Dr. John napísal knihu o ajurvéde pre deti a ich rodičov Duillarda (John Douillard), otca šiestich detí. 4,4 4. Ajurvéda - veda o živote Vata, Pitta, Kapha? Teória troch dóš Aké choroby lieči ajurvéda Šesť chutí. Ajurvéda. Ajurvéda pre deti. Liečba adenoidov u detí podľa ajurvédy. Oľga Bárdina. Napríklad nádcha, kašeľ, opakujúce sa nádchy a zápaly uší sú u detí najčastejšie.Pri liečbe upchatia dýchacích ciest je preto hlavným odporúčaním ajurvédy diéta. Parná inhalácia. Podľa ajurvédy sa nádcha delí na päť typov: spôsobená zvýšenou Vátou, spôsobená zvýšenou pittou Prevencia a liečba chorôb nosa Pri nádche a chronickej nádche je prechladnutie zvyčajne sprevádzané nádchou, horúčkou, kašľom a celková únava.Ajurvéda Ajurvéda je indický liek. U detí, podobne ako u dospelých, existuje oveľa viac zmiešaných druhov, ale na tvorbu, na rozdiel od iných bylín a alopatických liekov určených na liečbu nádchy, odstraňuje sitoplaty nádchu a rady z ajurvédy. Teraz čítate novinku "Ayurveda lieči nádchu za tri hodiny." V tomto prípade efektívne liečivé bylinky Ajurvéda a koreniny, ktoré majú ohnivú povahu, t.j. Pri nádche ajurvéda radí piť horúcu vodu niekoľkokrát denne, čo pomôže odstrániť toxíny.

Ajurvédske lieky na prechladnutie

Parná inhalácia. Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť kôry v nose, je inhalácia pary. Môžete použiť čistú vodu alebo v nej uvariť trochu zázvoru, alebo ešte lepšie urobiť odvar zo zázvoru, ajwanu (semená indického zeleru) a kurkumy v rovnakom množstve. Keď je odvar hotový, odstavte ho z ohňa, zakryte si hlavu uterákom a vdychujte paru. Tým sekréty zmäknú a vyjdú von. Hoci je jednoduchá, je to účinná metóda.

Mentol a eukalyptus. Dobre pomáha potieranie oblasti čela a dutín mentolom. Dobré je tiež nakvapkať do nosa pár kvapiek zriedeného eukalyptového oleja.

Cibuľa. Nakrájajte cibuľu a vdychujte jej vôňu. Cibuľa obsahuje amoniak, ktorý má dekongestačný účinok, spôsobuje slzenie a kýchanie. Slzy, ktoré prechádzajú slznými kanálikmi a vstupujú do nosovej dutiny, zvlhčujú a zmäkčujú chrastu a kýchanie ju pomôže odstrániť.

Namažte si nosné dierky. Ak si do nosa dáte pár kvapiek brahmi ghí alebo soľného roztoku (1/8 čajovej lyžičky soli v pol šálke vody), výtok zjemní a uľahčí odstránenie chrasty.

"Spáliť" chrastu. Jedenie korenistých jedál pomôže zbaviť sa kôry. Napríklad horúca polievka alebo zelenina varená s ostrými koreninami, ako je kajenské korenie, kari, čili (samozrejme v rozumných medziach) zvýšia krvný obeh a zníži upchatý nos.

Vitamíny a bylinky. Nakoniec urobte nasledujúce nápravné opatrenia naraz:

Vitamín C - 1000 mg dvakrát denne.

Amalaki (výborný prírodný zdroj vitamínu C) - 1 čajová lyžička s teplou vodou pred spaním (amalaki je súčasťou triphali, a ak si vezmete noc triphala, potom bude v tomto prípade zbytočné užívať amalaki).

Prášok sitopaladi- 0,5 až 1 lyžička s lyžičkou medu a lyžičkou ghee.

Tri druhy prechladnutia podľa ajurvédy

Kapha prechladnutia

Pri kapha chorobách sa treba vyhýbať vlhku a chladu. Liečba prechladnutia so zvýšenou kapha je oveľa účinnejšia v teplých a suchých miestnostiach.

Na normalizáciu kaphy počas prechladnutia pite liečivý čaj so škoricou, klinčekmi, bazalkou. Môžete tiež pridať citrónovú šťavu a čerstvý koreň zázvoru do teplej vody a piť ako čaj. Je potrebné vyhnúť sa ženšenu a iným ťažkým bylinám.

Na liečbu používajte expektoračné, diaforetické a antitusické bylinky. Ako diaforetické bylinky na prechladnutie môžete použiť tymian, šalviu, myrtu, brázdu, yzop.

Studená Vata

Strava: ľahko stráviteľné jedlo, čerstvé, teplé, mastné. Veľmi dobré je piť teplé mlieko s medom a ghee. často teplé čaje a iné teplé nápoje. Fenikel, kardamón a iné sladkasté korenie možno pridať do mlieka. Teplá minerálna voda v malých dúškoch je užitočná pre hrdlo.

Pitta studená

V tomto prípade je výrazná bolesť hrdla, často sa vyskytuje zvýšená telesná teplota, horúčka, začervenanie tváre, uvoľňuje sa žltý alebo krvavý hlien.

Pamätajte, že úspech pri liečbe prechladnutia (a vlastne akéhokoľvek ochorenia) do značnej miery závisí od identifikácie nevyváženej dóše a jej návratu do normálu. Dôležitú úlohu zohráva aj správny režim dňa a výživa. čo ajurvéda hovorí celkom jasne. Liečba by mala byť komplexná, takže sa neobmedzujte iba na čaj alebo povedzme výber stravy.

Pár tipov:

- Pite viac horúcej vody. Tento jednoduchý postup, ktorý sa vykonáva niekoľkokrát denne, pomôže odstrániť nahromadené toxíny z tela.

- Ak máte chrípku alebo nádchu, vezmite si navyše vitamín C – dodá telu dodatočnú obranyschopnosť.

- Užívajte antioxidanty, pomôže to neutralizovať toxíny, ktoré sa vo veľkom množstve tvoria pri prechladnutí. Antioxidanty sa nachádzajú v prírodných potravinách alebo v rôznych doplnkoch stravy.

- Dajte si teplý ghí olej do nosa, 3-5 kvapiek do každej nosovej dierky, ráno a večer. To pomôže znížiť podráždenie nosovej sliznice, ku ktorému dochádza pri prechladnutí.

Viac odpočívajte. Oddych a odpočinok sú pre zotavenie mimoriadne dôležité. Skúste sa uvoľniť, viac ležať. Po večeri si môžete trochu pospať, ak chcete. Je dobré, ak v pozadí hrá pokojná krásna hudba.

Niekoľko ajurvédskych receptov:

Inhalácie: čajová lyžička zázvoru alebo eukalyptu v 0,5 litri vody.

Ďalšie recepty na prechladnutie

Pri chrípke pomáha čaj z tulsi (bazalka posvätná) - 1 čajová lyžička sa zaleje v šálke horúcej vody. Pite niekoľkokrát denne.

1/2 čajovej lyžičky jemne mletých (na prach) semien feniklu plus 1 čajová lyžička cukru, užíva sa 2-3 krát denne.

Ak je prechladnutie sprevádzané vlhkým kašľom, zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky škorice s čajovou lyžičkou medu a túto zmes užívajte 2-3x denne, pomaly rozpúšťajúcu v ústach.

V poslednej dobe sú obľúbené ajurvédske prípravky, ktoré sú pri správnom výbere vysoko účinné pri liečbe rôznych ochorení. nielen prechladnutia. Je bezpečnejší a spoľahlivejší ako moderné medicínske prípravky za predpokladu, že ajurvédsky prípravok nie je falošný a je vyrobený podľa skutočných receptúr. Ak máte pochybnosti, kúpte si bylinky a koreniny samostatne a príslušné poplatky si urobte sami podľa osvedčených receptov tradičnej medicíny.

Zdravie, šťastie a láska nám všetkým!

Ajurvéda o liečbe prechladnutia, bronchiálnej astmy u dieťaťa

Možné možnosti liečby pre deti jarného typu trpiace bronchiálnou astmou.

Kurkuma – ajurvédsky liek na prechladnutie

Kurkuma- prírodný protizápalový prostriedok s liečivými vlastnosťami na obnovu tkaniva. Odstraňuje nielen prebytočné hlieny a zmierňuje zápaly v dutinách a dýchacích cestách, ale pomáha aj pri hojení a obnove poškodených a zapálených buniek. Zaujímavé je, že kurkuma funguje aj pri zápalových ochoreniach čriev, ako je Crohnova choroba, dráždivé črevo alebo kolitída. Toto všetko je mimoriadne dôležité z dvoch dôvodov. Po prvé, väčšina protizápalových liekov spôsobuje podráždenie tráviaceho traktu, ak je už zapálený, zatiaľ čo kurkuma nielen zmierňuje podráždenie, ale aj lieči a obnovuje bunky. Po druhé, v dýchacích dutinách a črevnom trakte sú veľmi podobné sliznice. Kurkuma teda tým, že obnovuje poškodenie čriev, lieči a obnovuje normálne fungovanie membrán v dýchacom trakte.

Kurkuma je tiež považovaná za jedno z najsilnejších prírodných antibiotík. Avšak na rozdiel od mnohých liekov na predpis, ktoré zabíjajú prirodzené baktérie a flóru v črevách, kurkuma im v skutočnosti pomáha rásť.

Ako používať kurkumu pre dieťa.

Najlepším spôsobom, ako prinútiť vaše dieťa, aby užívalo kurkumu, je pripraviť pastu zmiešaním rovnakých dávok korenia a surového medu. Pripravte si cestoviny vopred na dva alebo tri dni.

Pozor: Nedávajte med deťom do dvoch rokov. Môže obsahovať malé množstvo botulínu, ktorý sa ľahko rozkladá zavedeným tráviacim systémom, ale u malého dieťaťa môže spôsobiť otravu jedlom alebo botulizmus.

Pri prvých príznakoch nádchy podávajte dieťaťu každú hodinu 1 čajovú lyžičku pasty, kým prvé príznaky neustúpia. Potom by ste mali brať pastu trikrát až šesťkrát denne, kým prechladnutie neprejde. Zvyčajne takýto liek zastaví prechladnutie. Pri závažných chronických ochoreniach alebo infekciách dýchacích ciest užívajte 1 čajovú lyžičku pasty každé dve hodiny bdelosti počas siedmich dní. Vo väčšine prípadov je táto častá aplikácia potrebná len na jeden až dva dni.

Ak sa stav vášho dieťaťa po niekoľkých dňoch užívania kurkumy nezlepší, navštívte svojho lekára.

Dávkovanie pre dieťa: Toto je bežný vzorec aplikovaný na takmer všetky bylinné prípravky. Vek v rokoch/20 = detská dávka od dávky pre dospelých. Napríklad výpočet dávky pre 8-ročné dieťa: 8/20 = 8/20 alebo 2/5 (40 %) dávky pre dospelého.

Sitoplaty - Ajurvédsky liek na liečbu kašľa, bronchitídy a nádchy

Sitoplaty je veľmi dôležitý bylinný prípravok používaný v ajurvéde. Používa sa na udržanie normálneho fungovania pľúc a zníženie hlienu v pľúcach a dýchacích dutinách. Na rozdiel od iných bylín a alopatických liekov určených na liečbu nádchy alebo upchatého nosa (ktoré spôsobuje vysychanie slizníc), sitoplaty čistí nahromadené hlieny, lieči, zvlhčuje a opravuje sliznice. Rastliny, ktoré tvoria tento prípravok, sú: trstinový bambus (bambusa arundinacia), pippali (Piper longum), kardamón, škorica a kamenný cukor. Tieto zložky spájajú zmäkčujúce alebo lubrikačné vlastnosti kamenného cukru a kardamónu s vlastnosťami pippali a škorice na riedenie hlienu. Sitoplady redukuje nadbytočné hlieny a uvoľňuje upchávanie dutín, ktoré môže viesť k opätovnej infekcii, a preto musíte opäť navštíviť lekára. Sitoplati je obzvlášť účinný pri astme, pľúcnych a prieduškových infekčných ochoreniach.

Ako používať sitoplati. Zvyčajne sa sitoplady predáva vo forme bylinného práškového prípravku. Zmiešajte 1 lyžičku sitopladu so surovým medom na pastu a dajte 0,5-1 lyžičku. zmesi tri až šesťkrát denne medzi (nie počas!) jedlami. Pastu je možné užiť kedykoľvek je to potrebné, aj keď vaše dieťa používa inhalátor. Podávajte mu každú hodinu 1 čajovú lyžičku Sitoplati, kým ťažkosti s dýchaním neustúpia. Našťastie sitoplady je celkom chutná (vďaka kamennému cukru a sladkej chuti kardamónu a škorice) a väčšina detí tento liek, ktorý sa často používa na liečbu prechladnutia alebo problémov s dýchaním, konzumuje bez ťažkostí a odporu.

Keď je chlad v dutinách a nahromadenia prechádzajú do hrudníka, bude mať väčší účinok zmes sitopladu s kurkumou a surovým medom. Často, počnúc dutinami, je prechladnutie fixované v pľúcach a prieduškách cez nosnú dutinu. Dieťa s podobnou chorobou bude pravdepodobne mučiť kašeľ a výtok z nosa. Zmes sitoplady a kurkumy lieči sliznice a zápaly v pľúcach a dutinách.

Ako používať sitoplati a kurkumu.

Tieto prášky zmiešané so surovým medom sa môžu užívať jednotlivo alebo spolu. Podobná zmes sa podáva v rovnakých dávkach a s rovnakou frekvenciou ako sitoplads: 1 lyžička. prilepte každú hodinu alebo dve. Zmes sa používa na liečbu astmy, dutín, nádchy, kašľa a chrípky.

Ak máte obavy z množstva medu, ktoré by vaše dieťa malo konzumovať, často beriete medovo-zeleninovú pastu na liečbu prechladnutia, zmiešajte bylinky s teplou vodou alebo javorovým sirupom.

Ajurvédsky liek: Trikatu na infekcie horných dýchacích ciest

Na liečbu infekcií horných dýchacích ciest a dutín musia rodičia rozumieť trikatu. Ide o zmes troch rastlín: čierne korenie, pippali a zázvor. Rovnako ako ostatné prípravky je najlepšie zmiešať so surovým medom. Keďže výsledná pasta bude trochu pikantná, použite viac medu a pri prvých príznakoch bolesti hrdla, nádchy alebo infekcií dutín užite maximálne 1/4 čajovej lyžičky prípravku každé štyri až šesť hodín. Zmes pre svoju štipľavosť veľmi priaznivo pôsobí na množstvo sekrécie hlienu. Trikatu je možné miešať so sitoplady, ak má dieťa infekciu horných dýchacích ciest alebo kašeľ dolných.

Trikatu- s infekciami horných dutín a bolesťami hrdla.

Sitoplati- s infekciami dolných dýchacích ciest, kašľom alebo astmou.

Kurkuma- odstraňuje infekciu a prebytočný hlien z horných a

dolný dýchací systém.

Med je silný ajurvédsky liek

Med je nielen sladidlo používané v bylinných zmesiach na zlepšenie ich chuti, ale aj silný ajurvédsky liek. Nielenže emulguje hlieny, ale pomáha aj iným živinám a rastlinným prípravkom dostať sa do hlbších vrstiev tkaniva.

Med by sa mal konzumovať surový, nie spracovaný. Spracovaný med spôsobuje tvrdnutie hlienu, takže je takmer nemožné ho z tela odstrániť. Surový med rozkladá, riedi a odstraňuje prebytočný hlien.

Chlad je blízko nás

Vaše dieťa sa môže vrátiť zo školy s horúčkou a bolesťou hrdla. Čo robiť v takejto situácii? Echinacea pôsobí veľmi efektívne, ak je nádcha ešte len v počiatočnom štádiu a ak sa používa v správnom množstve.

Príjem veľkého počtu Chyawanprashúčinný pri prvých príznakoch ochorenia. Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov, jedzte 6 čajových lyžičiek trikrát až štyrikrát denne.

Ak už prechladnutie začalo, kurkuma môže byť najúčinnejším liekom. Užívaním jednej čajovej lyžičky každú hodinu alebo dve počas troch až siedmich dní sa vyrovnáte s každým takýmto ochorením.

Ak má dieťa zápchu, dajte mu triphala. a pozorne sledovať, ako chodí na záchod.

Preventívne dajte dieťaťu plnú lyžičku Chyawanprash raz za deň.

Pri prvom náznaku nádchy nechajte dieťa kurkuma .

Dieťa musí piť dostatok vody.

Ajurvéda o úlohe lymfatického systému pri vzniku prechladnutia

Na vyliečenie chronických alebo dlhotrvajúcich prechladnutí, chrípok, alergií či dýchavičnosti, ktorými deti tak často trpia, je mimoriadne dôležité udržiavať vlhké dutiny a rozhýbať lymfatický systém správnou rýchlosťou. Ak sa pohyb lymfatických uzlín spomalí, telo začne byť príliš citlivé na peľ, znečistenie alebo niektoré druhy potravín.

Lymfatický systém je predovšetkým zberačom a ničiteľom toxínov v tkanivách tela a jeho dôležitých orgánoch.

Keď sa lymfatický systém spomalí a zahustí, v tele nastáva podobný proces. Trosky a toxíny sa hromadia v tkanivách a telo sa stáva precitlivené na dráždivé látky a znečistenie, čo nevyhnutne vedie k alergiám. V takejto situácii sa u niektorých detí rozvinie astma, iné sú prechladnuté a ďalšie majú alergie.

V ajurvéde sa lymfa nazýva rasa. Je zaujímavé, že v sanskrte to isté slovo označuje chuť a emócie. Je zrejmé, že vplyv lymfatického systému na naše telo je veľmi rozsiahly. Rasa je v ajurvédskom chápaní slovo, ktoré popisuje telesné tekutiny. Najmä rasa je telesná tekutina, ktorá slúži ako prvá zložka iných štruktúrnych tkanív tela, vrátane krvi, tukov, svalov, nervov, kostí a reprodukčného tkaniva. Lymfatická nerovnováha priamo ovplyvňuje kvalitu týchto životne dôležitých tkanív.

Prvým krokom k zdravému lymfatickému systému je zabrániť tomu, aby systém, ktorý zhromažďuje a ničí odpad, strácal vlhkosť. Preventívni rodičia môžu svoje deti naučiť starodávnu techniku masáže abhyanga.

Prečo potrebujete masáž lymfatického systému?

Je ľahké si všimnúť, že pokožka vášho dieťaťa je suchá zimný čas. Čo však nevidíme, môžu vysychať aj hlbšie vrstvy kože a tkanivo pod ňou. Príliš veľká strata vlhkosti môže viesť k poruche funkcie niektorých orgánov. Pokožka je elastická, vlhká, vyvážená, ľahko odvádza toxíny a odpadové látky do lymfatického systému, ktorý ich následne odvádza z pokožky a celého tela. Ak pokožka prestane správne fungovať, lymfatika stagnuje a odpadové látky sa vracajú do pokožky. Pokožka je spolu s pečeňou a obličkami hlavným orgánom na spracovanie a odstraňovanie toxínov. Pri množstve znečistenia, ktoré zasiahne našu pokožku a hrubej vrstve pleťových vôd, krémov, kozmetiky a UV ochrany, nie je ťažké si predstaviť, aká dôležitá je drenáž pokožky.

Elastická a dostatočne dlho zvlhčená pokožka znamená, že lymfatické cievy sa voľne pohybujú a umožňujú bielym krvinkám imunitného systému bojovať proti rôznym chorobám. Suchá pokožka je však prekážkou v odstraňovaní toxínov. To vedie k tomu, že lymfatické toky stagnujú a imunitný systém sa oslabuje.

Suchá pokožka rýchlo stráca lesk a stáva sa menej elastickou, pričom detoxikačný systém a imunita sú neaktívne. U detí má tento jav často za následok kožné vyrážky, alergie alebo ekzémy. Jeden z najviac efektívnymi spôsobmi ošetrenie a prevencia vysúšania pokožky je obvyklá denná masáž, ktorá sa dieťaťu podáva. Každodenná masáž zvlhčuje hornú aj hlbšiu vrstvu pokožky, obnovuje normálnu cirkuláciu, odstraňuje toxíny a ďalšie funkcie.

Polievka, ktorá zlepšuje trávenie a lieči prechladnutie

Nasledujúci recept je spôsob, ako pripraviť polievku na zlepšenie trávenia, ktorú môže jesť každý typ dieťaťa kedykoľvek počas roka. Stáva sa, že nielen choroby sa vyvíjajú v dôsledku slabého a pomalého trávenia, ale aj naopak: keď je dieťa choré, sila jeho tráviaceho systému sa výrazne znižuje, čo ovplyvňuje vstrebávanie živín. Pretrvávajúce tráviace ťažkosti sú ďalšou príčinou dehydratácie a nedostatku minerálov a živín.

Táto polievka je liekom na tráviace problémy, ako je plynatosť, zlé vstrebávanie potravy, celková slabosť. Je bezpečný a prospešný pre dojčatá, tehotné ženy a starších ľudí. Je výborným zdrojom vysoko stráviteľných bielkovín, ktoré deti potrebujú na zotavenie z prechladnutia, chrípky či žalúdočných viróz.

Ingrediencie:šálka lúpaného cíceru, 1 šálka bielej ryže basmati, 2,5 cm čerstvého koreňa zázvoru, nakrájaného; 1 malá hrsť čerstvých listov koriandra, nakrájaných 1 polievková lyžica ghee; 1 lyžička kurkuma; 1 lyžička koriandrový prášok; 1 lyžička rascový prášok; 1 lyžička celé semená rasce; 1 lyžička horčičné semienka; 1 lyžička kóšer alebo kamenná soľ; 1 štipka asafoetida; 7-10 pohárov vody.

Spôsob prípravy polievky: Hrášok a ryžu umývame spolu, kým voda nevytečie číra.

Vo veľkom hrnci na strednom ohni zmiešajte: ghee, horčičné semienka, kurkumu, asafoetida, zázvor, rascu a rascu a koriandrový prášok. Zmes miešajte niekoľko minút a zľahka opečte korenie. Pridajte ryžu a hrášok, dobre premiešajte, kým ich olej a korenie úplne nezakryjú. Zalejeme vodou, osolíme a privedieme do varu. Varte 10 minút. Znížte teplotu, hrniec prikryte a dusíme, kým ryža a hrášok nezmäknú (asi 30-40 minút). Pred podávaním pridajte lístky koriandra.

Ajurvéda o prvých príznakoch prechladnutia u dieťaťa

Je dôležité, aby rodičia dieťa neustále vyšetrovali, aby vopred odhalili príznaky prechladnutia a rozpoznali ich niekoľko dní predtým, ako sa prejaví. Keď niečo nie je v poriadku, naše telo to neustále dáva najavo pomocou jednotlivých príznakov a symptómov. Včasné odhalenie je najlepšou prevenciou prechladnutia .

Skoro ráno. Mnoho detí sa budí s nádchou, miernym kašľom alebo opuchnutými očami. Ak sa ich spýtate, ako sa cítia, najčastejšie odpovedia, že sa majú dobre. V skutočnosti v takom čase pozorujete prvé príznaky infekcie, ktorú treba rozpoznať a začať eliminovať, aby ste sa vyhli vážnemu prechladnutiu alebo chrípke. Mnohé z kľúčových príznakov prechladnutia na obzore sa objavujú v prvých hodinách po rannom prebudení.

Položte si niekoľko dôležitých otázok: Cítia sa moje deti unavené, keď ráno vstanú? Majú kruhy pod očami? Ak prišla zima, skontrolujte, či pokožka vášho dieťatka nie je príliš suchá, pretože to môže byť príznakom oslabeného imunitného systému. Skontrolujte, ako sa dieťa vyprázdňuje a či má dobrú chuť do jedla. Zistite, či nemá problémy s dýchacím, tráviacim alebo vylučovacím ústrojenstvom.

Ajurvéda o nádche u dieťaťa

Tvrdenie, že vlhký nos plný hlienu je dôsledkom suchosti a podráždenia dutín, sa môže zdať v rozpore so zdravým rozumom. Prvých príznakov nádchy sa môžete zbaviť tak, že dieťaťu podáte bylinný prípravok, ktorý má vysušujúci účinok. Väčšina voľnopredajných liekov funguje týmto spôsobom. Ak sú však sliznice už suché a podráždené, je potrebné použiť lieky zamerané na ich zvlhčenie a zmäkčenie, čo pomôže dosiahnuť efektívnejší a trvalejší výsledok. Ajurvéda navrhuje regeneračnú bylinnú terapiu, ktorá súčasne odstraňuje prebytočný hlien a lieči podráždené sliznice.

Zvyčajne niekoľko dní pred nástupom nádchy budete počuť, že ráno dieťa začalo trochu hovoriť cez nos. Okrem toho má mierne opuchnutú tvár a oblasť okolo očí opuchne a stmavne. Dôvodom takýchto porušení môže byť zmena počasia, prepracovanosť, príliš veľa pizze a hamburgerov v noci, nedávny návrat z výletu alebo stres.

Pri primárnych príznakoch výtoku z nosa existuje niekoľko spôsobov liečby. Našťastie, keďže je na úplnom začiatku vývoja, nádcha nie je taká silná a ľahko sa lieči. Pozrime sa na dva lieky z nádchy.

Kurkuma- pomáha premeniť hlien na tekutinu a zmierňuje vznik zápalový proces v dutinách a slizniciach. Zmiešajte rovnaké časti kurkumy a surového medu na pastu a dajte 1 lyžičku každého. jeden až trikrát denne, v závislosti od štádia prechladnutia. V niektorých prípadoch môže nádchu zastaviť len jedna lyžica pasty. Konzumácia kurkumy je dobrou prevenciou jarných prechladnutí a alergií.

Trikatu- zmes čierneho korenia, pippali a zázvoru. Zmiešajte rovnaké diely trikatu a surového medu na pastu. V prípade potreby použite viac medu, aby bol chutnejší. Užívajte 1/2 čajovej lyžičky pasty jeden až trikrát denne. Trikatu je určený na liečbu ochorení horných dýchacích ciest.

Ďalším liekom používaným na prevenciu a liečbu prechladnutia je Chyawanprash.

Chyawanprash je úžasný prírodný multiminerálny a multivitamínový liek, ktorý má silný účinok voľné radikály. Obsahuje viac ako 40 druhov rastlín. Jeho základom je ovocie nazývané amalaki alebo indický egreš (Emblica officinalis). Toto ovocie je tiež jednou zo zložiek triphaly. Obsahuje 3 gramy absolútne biologicky dostupného vitamínu C (najväčšie množstvo tohto vitamínu v rastline). Amalaki sa zbiera v lete, čo jej dodáva chladiace vlastnosti. Okrem toho je to jedna z najsilnejších omladzujúcich bylín používaných v ajurvéde.

Chyawanprash sa objavil spolu s védskymi knihami asi pred 5000 rokmi. Podľa legendy bol vytvorený na prinavrátenie zdravia a mladosti starcovi Chavanovi, v mene ktorého vznikol názov drogy. Keď mal Chavan 90 rokov, stretol mladú ženu a zamiloval sa do nej. Beznádejne hľadal spôsoby, ako sa omladiť plný život s tvojou novonájdenou láskou. Pri svojom pátraní Chavan oslovil najuznávanejších ajurvédskych lekárov svojej doby a požiadal ich, aby pripravili bylinný liek na návrat mladosti.

Vytvorili prípravok a nazvali ho Chyawanprash, „Chavanovo jedlo“. Traduje sa, že Chavan opäť získal mladosť, oženil sa s mladou nevestou a dokonca sa im narodili deti.

Vzorec tohto lieku sa odovzdáva z generácie na generáciu už 5000 rokov a prežil dodnes (oveľa dlhšie ako prostriedky modernej farmakológie dnes), pričom zostáva jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších liekov v ajurvédskej medicíne.

Tento liek má široké spektrum účinku. Omladzuje (pomohol Aaronovi obnoviť silu, vytrvalosť a imunitu). Vďaka vysokému obsahu vitamínu C účinne bojuje proti prechladnutiu. Navyše obsahuje odlišné typy papriky, čo jej dáva schopnosť premeniť hlien na tekutinu a bojovať proti infekciám horných dýchacích ciest, ako to robí trikatu.

Zvyčajná dávka, kým je dieťa zdravé, je jedna čajová lyžička ráno trikrát týždenne. Ak sa u nich objavia príznaky únavy, stresu a hroziaceho prechladnutia, treba zvýšiť dávku. Veľké dávky Chyawanprash sú bezpečné aj pre deti. Je to skôr jedlo ako liek.

Používanie Chyawanprash na konci horúcej letnej sezóny môže pomôcť predchádzať prechladnutiu a alergiám v neskorom lete, vďaka čomu sú prvé dni v škole bezpečnejšie a zdravšie. Na jeseň a v zime pomôže zeleninový džem ochrániť celú rodinu pred prechladnutím a chrípkou. Užívanie Chyawanprash na jar pomáha skvapalniť hlien, vyčistiť nahromadený hlien a posilniť telo počas tohto vlhkého a vlhkého obdobia. Pre stálu ochranu pred prechladnutím a posilnenie imunitného systému možno Chyawanprash konzumovať počas celého roka.

Prechladnutie a chrípka. Ajurvéda a liečba chorôb

Prechladnutie je dnes stále najčastejším ochorením. Prechladnutie, ktoré je spôsobené rôznymi vírusmi, je často dôsledkom zníženej imunity a stáva sa počiatočným štádiom iných ochorení. Bežné prechladnutie je spôsobené mnohými rôznymi rinovírusmi.

Bežné prechladnutie a chrípka sú poruchy kapha a prejavujú sa nahromadením hlienu, nádchou, bolesťou hrdla, zahlienením, kašľom, bolesťami hlavy a tela, zimnicou a horúčkou.

Prechladnutie sa môže vyvinúť po vystavení sa chladu alebo vetru, konzumácii studených, vlhkých a hlien tvoriacich potravín. Prechladnutie je častejšie sezónne a je spôsobené mnohými faktormi, ktoré zvyšujú kapha.

Všeobecné zásady liečby prechladnutia
Je predpísaná diéta, ktorá znižuje kapha a eliminuje ama. Jedlo by malo byť ľahké, teplé a jednoduché, ako napríklad konzumácia celozrnných výrobkov a dusenej zeleniny s mierou. Vyhýbajte sa mliečnym výrobkom, najmä syrom, jogurtom a mlieku, ako aj ťažkým, mastným a vlhkým jedlám, ako sú mäso, orechy, pečivo, cukrovinky, sladkosti a sladké ovocné šťavy. Ak pacient nie je veľmi slabý, môže sa hladovať.

Odporúča sa citrónová a zázvorová šťava s teplou vodou a medom. Pomáha čerstvý zázvor a čaje zo škorice, bazalky, klinčekov. Tonizujúce bylinky ako ashwagandha (), shatavari () a ženšen by sa nemali používať kvôli ich ťažkej povahe.

Používajú sa diaforetické, expektoračné a antitusické byliny. Ak chcete obnoviť periférnu cirkuláciu a rozptýliť chlad, po teplom čaji s korením musíte ísť spať, prikryť sa teplou prikrývkou a potiť sa. Používajú sa iné metódy, ktoré spôsobujú potenie - parná miestnosť, sauna, ale treba sa vyhnúť nadmernému poteniu.

Zvyčajne sa používa zázvor (), škorica, pippali (), sladké drievko (), bazalka, klinček, mäta az prípravkov - sitopaladi () a talishadi () prášky. Všetky tieto zlúčeniny sa užívajú s medom alebo ghee.

V čínskej medicíne sa prechladnutiu hovorí „syndróm povrchového vetra a chladu“ a na jeho liečbu sa používajú teplé koreniny ako zázvor, škorica atď.

Dobré diaforetické byliny z arzenálu západnej bylinnej medicíny: šalvia, yzop, tymian, brázda, myrta.

Charakteristiky prejavu (typov) prechladnutia
Prechladnutie má síce častejšie charakter kapha, ale môže súvisieť aj s vátou alebo pittou.

Prechladnutie typu Vata sa prejavuje suchým kašľom, nespavosťou, chrapotom, či stratou hlasu. Hlien sa vylučuje v malom množstve. Do nosa si môžete nakvapkať niekoľko kvapiek sezamového oleja ( ). Z bylín sa používajú nielen vyššie uvedené koreniny a hrejivé diaforetiká, ale aj zmäkčujúce bylinky ako sladké drievko (), koreň kostihoja lekárskeho, shatavari (alebo, ashwagandha (). Prášok sitopaladi () môžete užívať s teplým mliekom alebo so shatavari resp. formulácie ashwagandha.

Prechladnutie pitta je sprevádzané vysokou horúčkou, bolesťou hrdla, začervenanou tvárou a žltým alebo krvavým hlienom. Na liečbu sa používajú chladivé diaforetické byliny (mäta, lopúch, rebríček, bazový kvet, chryzantéma) – prostriedky, ktoré sa v čínskej medicíne nazývajú „chladivé korenisté látky s povrchovým účinkom“. Pri vysokej teplote, ktorá je zvyčajne spojená s vysokou pittou, môžete urobiť infúziu bazalky, santalového dreva a mäty v rovnakých častiach. 2-3 čajové lyžičky bylinnej zmesi sa uvaria v šálke vody a užívajú sa každé 2-3 hodiny.

Prechladnutie a chrípka. Ajurvéda a liečba chorôb

Ajurvéda a liečba chorôb. Prechladnutie a chrípka

Som rád, že sa opäť stretávam s drahými čitateľmi môjho blogu! Stará legenda hovorí, ako veľkí mudrci odovzdali svoje tajné vedomosti vesmíru a otvorili ho svetu. Tí ľudia, ktorí prijali a pochopili tieto poznatky, sa stali skvelými lekármi. Toto je . Nie je to len liek na samotnú chorobu. Toto je stav harmónie ľudského tela ako súčasti vesmíru.

V úzkom vzťahu po celý život. Z tohto článku sa dozviete prostriedky na liečbu prechladnutia v ajurvéde. Ajurvédske poznanie dlhého života sa prenieslo nielen do našich dní liečivé recepty ale aj preventívne metódy boja proti chorobám.

Staroveká veda verí, že všetky príčiny chorôb sú skryté v nerovnováhe tela, dóšách. Práve dóše sú zodpovedné za stav tela. Existujú štyri zložky osoby. Toto je telo (mháta) a tri dóše vitálnych síl.

Vata. Sú to impulzy života, ktoré privádzajú nervový systém do pracovného stavu.

Kapha. Tekutiny a všetky telesné látky, ktoré sú spojené s tepnami.

Pitt. Všetky procesy súvisiace s metabolizmom.

Osoba musí jesť správne, aby mohla účtovať dóše. Podľa ajurvédy človek prijíma energiu jedlom. Tiež psychické preťaženie môže spôsobiť nerovnováhu v dóšách. prečítajte si odkaz.

Lekár, ktorý má ajurvédske znalosti, sa spočiatku pozerá na systém dóš. Ak sa naruší ich rovnováha, na jednom mieste sa môže objaviť ochorenie, iné bude bolieť. Žiadne prechladnutie vám nemôže ublížiť, ak sú dóše v rovnováhe. V závislosti od toho, ktorá dóša nie je v rovnováhe, sú predpísané rôzne liečby.

Najčastejším prechladnutím je typ Kapha.

Toto je vlhký kašeľ, nádcha a hojný spút. Pri tomto type chladu sa treba vyhýbať chladu a vlhkosti. Musíte byť v suchej a teplej miestnosti. Je potrebné vyhnúť sa potravinám, ako sú mliečne výrobky, mokré a mastné potraviny. Pripravte sa na pár. Jedzte viac obilnín, ovocia a zeleniny. Expektoračné bylinky - tymian, šalvia, myrta, zavarte a pite namiesto čaju. Odporúčajú sa aj horčicové omietky.

Pitta studená.

Je to vysoká horúčka, bolesť hrdla. Ajurvédske recepty v tomto prípade pozostávajú z bazového kvetu, mäty, lopúcha a chryzantémy. Je lepšie piť teplú minerálnu vodu a zostať v chladnej miestnosti. Horúce korenie a bylinky, ako aj otepľovacie postupy, nie sú povolené. Viac ležať a vyhýbať sa aktivitám.

Vata typ chladu.

Potrebujete stráviteľnú a výživnú stravu. Ale nemôžete sa prejedať. Čaj si môžete spestriť korením ako kardamón a fenikel. Do jedla nezabudnite pridať čierne korenie. Tento jednoduchý liek rýchlo pomôže obnoviť silu po chorobe.

Okrem odporúčaní pre každú dóšu dáva ajurvéda všeobecné odporúčania pri prechladnutí.

Na odstránenie toxínov z tela musíte piť teplý čaj. Veľa vitamínu C dodá silu bojovať proti vírusu. Maslo ghee treba objednať do nosa na 3-5 kvapiek na zmiernenie zápalu sliznice. Tento liek pomôže pri chronickej rinitíde. Musíte viac odpočívať, aby ste ušetrili energiu. Ajurvédski lekári tiež odporúčajú denný spánok s príjemnou hudbou.

Naučte sa robiť. Striedajte nádychy a výdychy. Zhlboka sa nadýchneme a prudko vydýchneme. Pomáha spáliť infekcie a odstraňuje hlien. Nezabudnite na taký úžasný liek na zvýšenie imunity, ako som o ňom podrobne písal.

Magické recepty.

Na prechladnutie existuje niekoľko receptov. Obsahujú bylinky, koreniny a ovocie, ktoré majú prospešné vlastnosti.

Čaj so zázvorom.

Jedna časť zázvoru sa rozotrie na strúhadle. Pridajte časť škorice a dve časti citrónovej trávy. Miešajte, nalejte jednu čajovú lyžičku zmesi horúcou vodou a trvajte. Odporúča sa piť niekoľkokrát denne.
Môžete variť zázvorový čaj s kardamónom. Je potrebné rozdrviť prísady a tiež trvať na 10 minútach.
Čaj s bazalkou je užitočný aj pri prechladnutí. Nasekajte a uvarte listy bazalky. Teplý čaj pite niekoľkokrát denne.

Pri zvýšených teplotách nemôžete piť čaj so zázvorom, pretože zahrieva telo. Na vlhký kašeľ pite med so škoricou. Pol lyžičky škorice a lyžička medu. 2-3 krát denne musíte túto zmes rozpustiť.

Inhalácie s eukalyptom sú veľmi dobré pri prechladnutí. Lyžičku eukalyptu rozpustite v pol litri horúcej vody. Zakryte sa uterákom a dýchajte eukalyptus. Ak užívate lieky, milí čitatelia, potom musíte mať na pamäti, že napríklad aspirín a zázvor nemožno užívať spolu.

Samostatne chcem povedať o kurkume. Je to silné prírodné antibiotikum. Kurkumová pasta je veľmi užitočná pre dieťa s prechladnutím. Deťom sa odporúča podávať pastu s rovnakými dávkami kurkumy a medu. Deťom do 2 rokov by sa med nemal podávať.

Bojujte s prechladnutím pomocou ajurvédskych metód a budete vždy zdraví. Zdieľajte čarovné recepty so svojimi priateľmi a blízkymi sociálne siete. Teším sa na vás pri našich rozhovoroch na stránkach môjho blogu! Zakrátko sa s vami lúčim. Kým sa znova nestretneme, priatelia.

V zime termoregulácia Ľudské telo zmeny, potrebuje viac tepla. Raňajky by preto mali byť výdatné. Vynikajúce ranné vysokokalorické raňajky sú ovsené vločky so sušeným ovocím a syrový sendvič (chlieb bez kvasníc). Namiesto rannej kávy je čaj so ženšenom prírodným stimulantom, ktorý dodáva energiu a okrem toho posilňuje aj imunitný systém.

V zime často prechladneme a liečime sa tým, čo sa dá: niekto liekmi, niekto bylinkami. Ale môžete použiť prostriedky starovekej indickej medicíny -. Na to potrebujeme všeobecne známe korenie: klinčeky, zázvor, ibištek a kurkuma.

Ajurvédske recepty na prechladnutie a nádchu

Ak bolesť hrdla, musíte rozriediť dve štipky kurkumy a dve štipky morskej soli v pohári vody. Kloktajte dvakrát denne a bolesť zmizne.

o nádcha a kašeľ na inhaláciu použite klinčeky. Niekoľko nakvapkajte do vriacej vody a vdychujte výpary.

o výtok z nosa potierajte oblasť dutín pastou zo strúhaného zázvoru zriedeného horúcou vodou. Môže sa vyskytnúť mierny pocit pálenia, ale z toho nebude žiadna škoda.

Pri prvých príznakoch choroby si urobte zázvorový kúpeľ zvýšiť imunitu. Urobíte to veľmi jednoducho: látkové vrecko s nastrúhaným zázvorom uviažte pod kohútik tak, aby cez neho tiekla horúca voda. Kúpte sa 10 minút.

Ďalším dobrým ajurvédskym liekom na prechladnutie je čaj z kvetov ibišteka, známy ako ibištek. Je veľmi bohatá na vitamín C a mala by byť v našom jedálničku neustále, najmä v zime. Je dobré ho užívať nielen pri chorobe, ale aj preventívne.

Ajurvédsky čaj Masala

Klasikou ajurvédy na zahriatie v zime a zvýšenie imunity a celkovo ako tonikum a detoxikačný prostriedok je čaj na báze zmesi korenia resp. Masala. Receptov na tento čaj je veľa a jeho chuť je zaujímavejšia ako bežný čaj, tak ho určite vyskúšajte.

Tu je jeden recept na čaj masala:

Vo všeobecnosti je potrebné poznamenať, že zložky tohto čaju a množstvo korenia sa vyberajú v závislosti od toho, ktoré prevláda, ale môžete ho jednoducho použiť v primeraných dávkach, s mierou.

Ingrediencie: škorica (ak ju nenájdete, môžete ju nahradiť kasiou), klinčeky, zázvor, zelený alebo čierny kardamón (ten má dymovú chuť), čierne korenie.

Korenie musí byť skutočné. Zmiešajte všetky koreniny v rovnakých pomeroch. Varte 2 litre vody a pridajte niekoľko lyžičiek zmesi (časom pochopíte, koľko je pre vás lepšie), varte ďalšie 2 minúty. Necháme odstáť a precedíme. 2 litre nápoja sú určené na niekoľko porcií, čaj skladujte v chladničke až týždeň. Dennú porciu je možné zohriať a naliať do termosky, pridať med a mlieko pre chuť a väčšiu nutričnú hodnotu (v ajurvéde je mlieko všeobecne považované za liek, no treba si uvedomiť, že jeden med je pre druhý jed, ideálne je lepšie aby ste zistili svoj typ dóš a od toho si vyberte individuálny recept s odborníkom).

Staroveký liek ajurvédy - Chyawanprash

Posilnením imunitného systému menej ochorieme. Na posilnenie imunitného systému je výborný prastarý ajurvédsky liek na báze 49 rastlinných zložiek.

Masáže, výživa

A, samozrejme, pre dobrú imunitu a zdravie vôbec je potrebný životný štýl, ktorý je v súlade s prírodou a rytmami vesmíru. Vstávajte skoro a buďte dlho hore, zažívajte menej stresu, sledujte ekológiu myšlienok. Negatívne myšlienky naň pôsobia tak, že ho znečisťujú a oslabujú, a keďže medzi aurou a telom existuje spätná väzba, telo začne trpieť, častejšie ochorieť.

Ajurvéda je „sanitka“ pre prechladnutie. Použite tieto ajurvédske recepty pri prvom príznaku príznakov, aby ste zabránili nástupu choroby. A buďte zdraví!

P.S. Na záver užitočné ajurvédske tipy na každý deň:

Ak máte vlastné ajurvédske recepty na posilnenie imunity, podeľte sa s nimi v komentároch nižšie.