UV žiarenie pre. Ultrafialové žiarenie v prírode a medicíne
Stmavnutie na koži, čo je opálenie. Všeobecne sa uznáva, že ak slnečné svetlo prechádza cez priehľadné predmety, všetky jeho lúče sa úplne dostanú na povrch pokožky, takže v tomto prípade môže dôjsť aj k opáleniu. Ale v skutočnosti to tak nie je: cez sklo sa prakticky neopaľuje. Je to spôsobené tým, že sklo odďaľuje časť žiarenia, ktoré je zodpovedné za tvorbu melanínu v ľudskom tele.
Ultrafialové žiarenie sa delí na tri typy: A, B a C. Prvý je dlhovlnný: tieto vlny pôsobia nebadane, prenikajú pod kožu a ovplyvňujú rôzne vnútorné procesy. Tieto lúče znižujú množstvo vody, kolagénu a elastínu v bunkách epidermy, v dôsledku čoho pokožka rýchlejšie starne. Dlhovlnné žiarenie môže spôsobiť alergickú reakciu a mierne začervenanie, ale neprispieva k opáleniu, pretože melanín sa v bunkách neobjavuje. Pod jeho vplyvom sa tvoria iba prekurzory tejto látky - prvky bez farby, ktoré len pri oxidácii môžu spôsobiť stmavnutie pokožky.
Žiarenie B je krátkovlnné, spôsobuje, že ľudské melanocyty produkujú melanín, v dôsledku čoho koža stmavne. Ak je dávka tohto žiarenia vysoká, potom môže dôjsť k popáleniu a pri pravidelnom vystavovaní sa veľkému počtu lúčov typu B sa objaví rakovina kože.
Lúče C takmer nedosahujú povrch Zeme, sú absorbované ozónovou vrstvou.
Úpal cez sklo
Sklo prepúšťa len dlhovlnné žiarenie a oneskoruje lúče B, takže tvorba melanínu pod vplyvom slnečného žiarenia za sklom je nemožná. Ale dlhé vlny typu A nestrácajú svoju schopnosť ovplyvňovať ľudskú pokožku: spôsobujú nielen starnutie, ale aj pripravujú pokožku na vystavenie lúčom B. Pri dlhšom vystavení slnečným lúčom prenikajúcim sklom je možné mierne začervenanie, ale už nie: melanocyty v tomto prípade nefungujú. Opaľovanie cez sklo je teoreticky možné, ak ste neustále pod radiáciou. Ale nepôjde o opálenie v pravom slova zmysle: je to tepelné poškodenie pokožky, ktoré viedlo k začervenaniu.
Práve neustále pôsobenie dlhovlnného žiarenia môže vysvetliť, prečo vodičom áut zo strany okna po dlhých cestách stmavnú.
Všetko uvedené platí pre obyčajné okenné sklá, iné druhy - kremeň alebo plexisklo - prepúšťajú ultrafialové lúče oveľa lepšie, používajú sa na soláriá.
Ultrafialové lúče majú najvyššiu biologickú aktivitu. V prirodzených podmienkach je slnko silným zdrojom ultrafialových lúčov. Dosahuje však len jeho dlhovlnnú časť zemského povrchu. Žiarenie s kratšou vlnovou dĺžkou je absorbované atmosférou už vo výške 30-50 km od zemského povrchu.
Najvyššiu intenzitu toku ultrafialového žiarenia pozorujeme krátko predpoludním s maximom v jarných mesiacoch.
Ako už bolo spomenuté, ultrafialové lúče majú významnú fotochemickú aktivitu, ktorá sa v praxi široko používa. Ultrafialové ožarovanie sa využíva pri syntéze množstva látok, bielení látok, výrobe lakovanej kože, modrotlači kresieb, výrobe vitamínu D a ďalších výrobných procesoch.
Dôležitou vlastnosťou ultrafialových lúčov je ich schopnosť spôsobovať luminiscenciu.
V niektorých procesoch dochádza k vystaveniu pracovným ultrafialovým lúčom, napríklad elektrické zváranie elektrickým oblúkom, rezanie a zváranie kyslíkom, výroba rádiových lámp a ortuťových usmerňovačov, odlievanie a tavenie kovov a určitých minerálov, modrotlač, sterilizácia vody , atď. Lekársky a technický personál obsluhujúci ortuťové výbojky.
Ultrafialové lúče majú schopnosť meniť chemickú štruktúru tkanív a buniek.
UV vlnová dĺžka
Biologická aktivita ultrafialových lúčov rôznych vlnových dĺžok nie je rovnaká. Ultrafialové lúče s vlnovou dĺžkou 400 až 315 mμ. majú relatívne slabý biologický účinok. Lúče s kratšou vlnovou dĺžkou sú biologicky aktívnejšie. Ultrafialové lúče s dĺžkou 315-280 mμ majú silný kožný a antirachitický účinok. Obzvlášť vysokú aktivitu má žiarenie s vlnovou dĺžkou 280-200 mμ. (baktericídne pôsobenie, schopnosť aktívne ovplyvňovať tkanivové proteíny a lipoidy, ako aj spôsobiť hemolýzu).
Za výrobných podmienok dochádza k vystaveniu ultrafialovým lúčom s vlnovou dĺžkou 36 až 220 μm, t.j. s výraznou biologickou aktivitou.
Na rozdiel od tepelných lúčov, ktorých hlavnou vlastnosťou je rozvoj hyperémie v oblastiach vystavených žiareniu, účinok ultrafialových lúčov na telo sa zdá byť oveľa zložitejší.
Ultrafialové lúče prenikajú pokožkou relatívne málo a ich biologický účinok je spojený s rozvojom mnohých neurohumorálnych procesov, ktoré určujú komplexný charakter ich vplyvu na organizmus.
Ultrafialový erytém
V závislosti od intenzity svetelného zdroja a obsahu infračervených alebo ultrafialových lúčov v jeho spektre nebudú zmeny na koži rovnaké.
Vystavenie ultrafialovým lúčom na koži spôsobuje charakteristickú reakciu kožných ciev - ultrafialový erytém. Ultrafialový erytém sa výrazne líši od tepelného erytému spôsobeného infračerveným žiarením.
Pri použití infračervených lúčov sa zvyčajne nepozorujú výrazné zmeny na koži, pretože výsledný pocit pálenia a bolesť bránia dlhodobému vystaveniu týmto lúčom. Erytém, ktorý vzniká v dôsledku pôsobenia infračervených lúčov, vzniká ihneď po ožiarení, je nestabilný, netrvá dlho (30-60 minút) a má prevažne vnorený charakter. Po dlhšom vystavení infračerveným lúčom sa objavuje hnedá pigmentácia škvrnitého vzhľadu.
Ultrafialový erytém sa objaví po ožiarení po určitom latentnom období. Toto obdobie kolíše Iný ľudia od 2 do 10 hodín. Trvanie latentnej periódy ultrafialového erytému je v známej závislosti od vlnovej dĺžky: erytém z dlhovlnných ultrafialových lúčov sa objavuje neskôr a trvá dlhšie ako z krátkovlnných.
Erytém spôsobený ultrafialovými lúčmi má jasne červenú farbu s ostrými okrajmi, presne zodpovedajúcu miestu expozície. Koža je trochu opuchnutá a bolestivá. Najväčší rozvoj erytému dosahuje 6-12 hodín po nástupe, trvá 3-5 dní a postupne bledne, získava hnedý odtieň a dochádza k rovnomernému a intenzívnemu stmavnutiu pokožky v dôsledku tvorby pigmentu v nej. V niektorých prípadoch sa počas obdobia vymiznutia erytému pozoruje mierny peeling.
Stupeň rozvoja erytému závisí od dávky ultrafialových lúčov a individuálnej citlivosti. Ceteris paribus, čím väčšia dávka ultrafialových lúčov, tým intenzívnejšia je zápalová reakcia kože. Najvýraznejší erytém spôsobujú lúče s vlnovou dĺžkou asi 290 mμ. Pri predávkovaní ultrafialovým žiarením získava erytém modrastý odtieň, okraje erytému sa rozmazávajú, ožarovaná oblasť je opuchnutá a bolestivá. Intenzívne ožarovanie môže spôsobiť popáleniny s vývojom bubliny.
Citlivosť rôznych častí kože na ultrafialové svetlo
Koža brucha, dolnej časti chrbta, bočné povrchy hrudníka sú najcitlivejšie na ultrafialové lúče. Najmenej citlivá je pokožka rúk a tváre.
Citlivejšie sú osoby s jemnou, mierne pigmentovanou pokožkou, deti, ako aj tí, ktorí trpia Gravesovou chorobou a vegetatívnou dystóniou. Na jar sa pozoruje zvýšená citlivosť kože na ultrafialové lúče.
Zistilo sa, že citlivosť kože na ultrafialové lúče sa môže meniť v závislosti od fyziologického stavu organizmu. Vývoj erytémovej reakcie závisí predovšetkým od funkčného stavu nervového systému.
V reakcii na ultrafialové ožiarenie sa v koži vytvára a ukladá pigment, ktorý je produktom metabolizmu kožných bielkovín (organické farbivo - melanín).
Dlhovlnné UV lúče spôsobujú intenzívnejšie opálenie ako krátkovlnné UV lúče. Pri opakovanom ultrafialovom ožiarení sa pokožka stáva menej náchylnou na tieto lúče. Pigmentácia kože sa často vyvíja bez predtým viditeľného erytému. V pigmentovanej koži ultrafialové lúče nespôsobujú fotoerytém.
Pozitívny vplyv ultrafialového žiarenia
Ultrafialové lúče znižujú dráždivosť zmyslových nervov (analgetický účinok) a majú tiež antispastický a antirachitický účinok. Vplyvom ultrafialových lúčov dochádza k tvorbe vitamínu D, ktorý je veľmi dôležitý pre metabolizmus fosforu a vápnika (ergosterol sa v koži mení na vitamín D). Pod vplyvom ultrafialových lúčov sa v tele zvyšujú oxidačné procesy, zvyšuje sa príjem kyslíka tkanivami a uvoľňovanie oxidu uhličitého, aktivujú sa enzýmy, zlepšuje sa metabolizmus bielkovín a sacharidov. Zvyšuje sa obsah vápnika a fosfátov v krvi. Zlepšuje sa krvotvorba, regeneračné procesy, prekrvenie a tkanivový trofizmus. Rozširujú sa kožné cievy, znižuje sa krvný tlak, zvyšuje sa celkový biotonus tela.
Priaznivý účinok ultrafialových lúčov sa prejavuje v zmene imunobiologickej reaktivity organizmu. Ožarovanie stimuluje tvorbu protilátok, zvyšuje fagocytózu, tonizuje retikuloendoteliálny systém. To zvyšuje odolnosť tela voči infekciám. V tomto ohľade je dôležitá dávka žiarenia.
Množstvo látok živočíšneho a rastlinného pôvodu (hematoporfyrín, chlorofyl a pod.), niektoré chemikálie (chinín, streptocid, sulfidín a pod.), najmä fluorescenčné farby (eozín, metylénová modrá a pod.), majú tú vlastnosť, že zvyšujú citlivosť na svetlo. V priemysle majú ľudia pracujúci s uhoľným dechtom kožné ochorenia exponovaných častí tela (svrbenie, pálenie, začervenanie) a tieto javy v noci miznú. Je to spôsobené fotosenzibilizačnými vlastnosťami akridínu obsiahnutého v uhoľnom dechte. Senzibilizácia sa vyskytuje prevažne vo vzťahu k viditeľným lúčom a v menšej miere vo vzťahu k ultrafialovým lúčom.
Veľký praktický význam má schopnosť ultrafialových lúčov zabíjať rôzne baktérie (tzv. baktericídny účinok). Toto pôsobenie je obzvlášť výrazné v ultrafialových lúčoch s vlnovými dĺžkami menšími ako (265 - 200 mμ). Baktericídny účinok svetla je spojený s účinkom na protoplazmu baktérií. Je dokázané, že mitogenetické žiarenie v bunkách a krvi sa po ultrafialovom ožiarení zvyšuje.
Autor: moderné nápady, pôsobenie svetla na telo je založené najmä na reflexnom mechanizme, hoci veľký význam spojené s humorálnymi faktormi. To platí najmä pre pôsobenie ultrafialových lúčov. Treba mať na pamäti aj možnosť pôsobenia viditeľných lúčov cez orgány zraku na kôru a vegetatívne centrá.
Pri vzniku erytému spôsobeného svetlom sa veľký význam pripisuje vplyvu lúčov na receptorový aparát kože. Pri pôsobení ultrafialových lúčov sa v dôsledku rozkladu bielkovín v koži vytvára histamín a produkty podobné histamínu, ktoré rozširujú kožné cievy a zvyšujú ich priepustnosť, čo vedie k hyperémii a opuchu. Produkty vznikajúce v koži pod vplyvom ultrafialových lúčov (histamín, vitamín D atď.) sa dostávajú do krvného obehu a spôsobujú tie celkové zmeny v organizme, ku ktorým dochádza pri ožarovaní.
Procesy vznikajúce v ožarovanej oblasti teda vedú neurohumorálnym spôsobom k rozvoju celkovej reakcie organizmu. Táto reakcia je určená najmä stavom vyšších regulačných divízií centrálneho nervového systému, ktorý, ako viete, sa môže meniť pod vplyvom rôznych faktorov.
Nemožno hovoriť o biologickom účinku ultrafialového žiarenia všeobecne, bez ohľadu na vlnovú dĺžku. Krátkovlnné ultrafialové žiarenie spôsobuje denaturáciu bielkovinových látok, dlhovlnné - fotolytický rozpad. Špecifické pôsobenie rôznych častí spektra ultrafialového žiarenia sa prejavuje hlavne v počiatočnom štádiu.
Aplikácia ultrafialového žiarenia
Široký biologický účinok ultrafialových lúčov umožňuje ich použitie v určitých dávkach na preventívne a terapeutické účely.
Na ultrafialové ožarovanie sa používa slnečné svetlo, ako aj umelé zdroje žiarenia: ortuťovo-kremenné a argón-ortuťovo-kremenné výbojky. Emisné spektrum ortuťovo-kremenných výbojok sa vyznačuje prítomnosťou kratších ultrafialových lúčov ako v slnečnom spektre.
Ultrafialové ožarovanie môže byť všeobecné alebo lokálne. Dávkovanie postupov sa uskutočňuje podľa princípu biodóz.
V súčasnosti je ultrafialové ožarovanie široko používané, predovšetkým na prevenciu rôznych chorôb. Na tento účel sa využíva ultrafialové ožarovanie na zlepšenie životného prostredia človeka a zmenu jeho reaktivity (predovšetkým na zvýšenie jeho imunobiologických vlastností).
Pomocou špeciálnych baktericídnych lámp je možné sterilizovať vzduch v zdravotníckych zariadeniach a obytných priestoroch, sterilizovať mlieko, vodu atď.. Ultrafialové ožarovanie sa široko používa na prevenciu rachitídy, chrípky, s cieľom všeobecné posilnenie organizmu v zdravotníckych a detských zariadeniach, školách, telocvičniach, fotáriách v uhoľných baniach, pri tréningu športovcov, na aklimatizáciu na podmienky severu, pri práci v horúcich dielňach (ultrafialové žiarenie má väčší účinok v kombinácii s vystavením infračervenému žiareniu) .
Ultrafialové lúče sú obzvlášť široko používané na ožarovanie detí. V prvom rade sa takáto expozícia ukazuje oslabeným, často chorým deťom žijúcim v severných a stredných zemepisných šírkach. Zároveň sa zlepšuje celkový stav detí, zvyšuje sa spánok, hmotnosť, klesá chorobnosť, znižuje sa frekvencia katarálnych javov a trvanie chorôb. Zlepšuje celkový fyzický vývoj, normalizuje krv, priepustnosť ciev.
Ultrafialové ožarovanie baníkov vo fotáriách, ktoré vo veľkom počte organizované v podnikoch ťažobného priemyslu. Pri systematickej hromadnej expozícii baníkov zamestnaných pri práci v podzemí dochádza k zlepšeniu blahobytu, zvýšeniu pracovnej schopnosti, zníženiu únavy, zníženiu chorobnosti s dočasnou invaliditou. Po ožiarení baníkov sa zvyšuje percento hemoglobínu, objavuje sa monocytóza, znižuje sa počet prípadov chrípky, znižuje sa výskyt pohybového aparátu, periférneho nervového systému, pustulózne kožné ochorenia, katary horných dýchacích ciest a angíny menej časté a hodnoty vitálnej kapacity a pľúc sa zlepšujú.
Využitie ultrafialového žiarenia v medicíne
Využitie ultrafialových lúčov na terapeutické účely je založené najmä na protizápalových, antineuralgických a desenzibilizačných účinkoch tohto typu žiarivej energie.
V kombinácii s inými terapeutickými opatreniami sa ultrafialové ožarovanie vykonáva:
1) pri liečbe krivice;
2) po infekčných chorobách;
3) v prípade tuberkulóznych ochorení kostí, kĺbov, lymfatických uzlín;
4) s fibróznou pľúcnou tuberkulózou bez javov naznačujúcich aktiváciu procesu;
5) pri ochoreniach periférneho nervového systému, svalov a kĺbov;
6) s kožnými ochoreniami;
7) s popáleninami a omrzlinami;
8) s hnisavými komplikáciami rán;
9) s resorpciou infiltrátov;
10) na urýchlenie regeneračných procesov pri poraneniach kostí a mäkkých tkanív.
Kontraindikácie žiarenia sú:
1) zhubné novotvary (pretože žiarenie urýchľuje ich rast);
2) ťažké vyčerpanie;
3) zvýšená funkcia štítnej žľazy;
4) závažné kardiovaskulárne ochorenia;
5) aktívna pľúcna tuberkulóza;
6) ochorenie obličiek;
7) výrazné zmeny v centrálnom nervovom systéme.
Malo by sa pamätať na to, že získanie pigmentácie, najmä v krátkodobý by nemalo byť cieľom liečby. V niektorých prípadoch sa pozoruje dobrý terapeutický účinok so slabou pigmentáciou.
Negatívny účinok ultrafialového žiarenia
Dlhodobé a intenzívne ultrafialové ožarovanie môže mať nepriaznivý vplyv na organizmus a spôsobiť patologické zmeny. Pri významnej expozícii sa zaznamenáva únava, bolesti hlavy, ospalosť, zhoršenie pamäti, podráždenosť, búšenie srdca a strata chuti do jedla. Nadmerná expozícia môže spôsobiť hyperkalcémiu, hemolýzu, spomalenie rastu a zníženú odolnosť voči infekcii. Pri silnej expozícii vznikajú popáleniny a dermatitída (pálenie a svrbenie kože, difúzny erytém, opuch). Dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, bolesť hlavy, zlomenosť. Popáleniny a dermatitída, ktoré vznikajú pod vplyvom slnečného žiarenia, sú spojené najmä s vplyvom ultrafialových lúčov. U ľudí pracujúcich vonku pod vplyvom slnečného žiarenia sa môže vyvinúť dlhodobá a ťažká dermatitída. Je potrebné pamätať na možnosť prechodu opísanej dermatitídy na rakovinu.
V závislosti od hĺbky prieniku lúčov rôznych častí slnečného spektra sa môžu vyvinúť zmeny v očiach. Pod vplyvom infračervených a viditeľných lúčov dochádza k akútnej retinitíde. Známy je takzvaný sklársky zákal, ktorý vzniká v dôsledku dlhšieho pohlcovania infračervených lúčov šošovkou. Zakalenie šošovky sa vyskytuje pomaly, hlavne u pracovníkov v horúcich dielňach s pracovnou praxou 20-25 rokov alebo viac. V súčasnosti je profesionálny šedý zákal v horúcich predajniach zriedkavý kvôli výraznému zlepšeniu pracovných podmienok. Rohovka a spojovka reagujú hlavne na ultrafialové lúče. Tieto lúče (najmä s vlnovou dĺžkou menšou ako 320 mμ.) spôsobujú v niektorých prípadoch očné ochorenie známe ako fotoftalmia alebo elektroftalmia. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje u elektrických zváračov. V takýchto prípadoch sa často pozoruje akútna keratokonjunktivitída, ktorá sa zvyčajne vyskytuje 6-8 hodín po práci, často v noci.
Pri elektroftalmii, hyperémii a opuchu sliznice sa zaznamenáva blefarospazmus, fotofóbia a slzenie. Často sa nachádzajú lézie rohovky. Trvanie akútneho obdobia ochorenia je 1-2 dni. Fotoftalmia sa niekedy vyskytuje u ľudí pracujúcich vonku pri jasnom slnečnom svetle v širokých zasnežených priestoroch vo forme takzvanej snehovej slepoty. Liečba fotoftalmie spočíva v pobyte v tme, používaní novokainu a studených pleťových vôd.
UV ochrana
Na ochranu zraku pred nepriaznivými účinkami ultrafialového žiarenia na pracovisku používajú štíty alebo prilby so špeciálnymi tmavými sklami, ochranné okuliare a na ochranu zvyšku tela a okolia používajú izolačné clony, prenosné clony, kombinézy. .
Ultrafialové žiarenie je druh elektromagnetického žiarenia. Hlavným zdrojom ultrafialového žiarenia sú slnečné lúče, ale aj umelé zdroje UV žiarenia, napríklad v soláriách.
UV žiarenie je zdrojom žiarenia – menej silného ako napríklad röntgenové žiarenie, ale silnejšieho ako rádiové vlny. Táto vlastnosť dáva UV lúčom schopnosť odobrať elektrón z atómu alebo molekuly, t.j. ionizovať (preto sa žiarenie nazýva ionizujúce). Ionizujúce žiarenie je schopné spôsobiť rakovinu. Keďže UV lúče nemajú dostatok energie na to, aby prenikli hlboko, ich hlavný účinok je zameraný na pokožku.
Druhy UV lúčov
Vedci rozlišujú tri typy UV lúčov v závislosti od vlnovej dĺžky:
UVA lúče sú najslabšie z UV lúčov. Môžu spôsobiť starnutie kožných buniek a nepriamo poškodzovať DNA. Predpokladá sa, že tento typ UV žiarenia je spojený najmä s dlhodobými škodlivými účinkami na pokožku, ako sú vrásky, ale existuje názor, že môžu hrať úlohu pri výskyte.
UVB lúče majú o niečo viac energie ako lúče typu A. Sú schopné svojou expozíciou poškodiť DNA buniek a práve tento typ lúčov spôsobuje spálenie. Tiež sa predpokladá, že tento typ žiarenia spôsobuje väčšinu rakoviny kože.
Slnečné lúče sú jedným z hlavných zdrojov UV žiarenia. Až 95 % žiarenia je UVA (UVA) a 5 % tvorí UVB. Čo určuje vplyv slnečného žiarenia na človeka?
- Odo dňa - UV žiarenie je najsilnejšie medzi 10 a 16 hodinami.
- Zo sezóny - UV žiarenie je silnejšie na jar a v lete.
- Nadmorská výška (čím vyššia je oblasť nad hladinou mora, tým silnejší je náraz).
- Oblačnosť - predpokladá sa, že niektoré druhy oblakov sú schopné blokovať UV žiarenie. Je dôležité si uvedomiť, že aj v zamračenom dni ultrafialové svetlo ovplyvňuje pokožku!
- Odrazivosť povrchov - sila nárazu sa zvyšuje pri odraze lúčov od vody, piesku, snehu.
Sila expozície závisí od sily žiarenia, trvania expozície a spôsobov ochrany pokožky.
Aké typy rakoviny kože môžu byť spôsobené ultrafialovým žiarením?
- Používanie opaľovacích krémov kozmetika získal veľkú obľubu v r posledné roky, mnohí ich však používajú nesprávne – výlučne pri opaľovaní. Lekári odporúčajú neustále používanie prostriedkov s SPF najmenej 30 a odporúčajú sa aplikovať na všetky otvorené oblasti tela, a to aj v zamračenom počasí.
- Tiež na ochranu očí a citlivá pokožka okolo nich je vhodné nosiť slnečné okuliare, ktoré poskytujú ochranu pred UV žiarením (absorpcia lúčov s vlnovou dĺžkou do 400 nm).
UV žiarenie je elektromagnetické vlnenie, ktoré je pre ľudské oko neviditeľné. Zaberá spektrálnu polohu medzi viditeľným a röntgenových lúčov. Interval ultrafialového žiarenia sa zvyčajne delí na blízke, stredné a vzdialené (vákuum).
Biológovia urobili takéto rozdelenie UFL, aby lepšie videli rozdiel v účinku lúčov rôznych dĺžok na človeka.
- Blízke ultrafialové žiarenie sa bežne označuje ako UV-A.
- stredné - UV-B,
- ďaleko - UV-C.
Ultrafialové žiarenie pochádza zo slnka a Atmosféra našej planéty Zem nás chráni pred silnými účinkami ultrafialových lúčov.. Slnko je jedným z mála prirodzených UV žiaričov. Zároveň je ďaleko ultrafialové UV-C takmer úplne blokované zemskou atmosférou. Tých 10% dlhovlnných ultrafialových lúčov sa k nám dostane vo forme slnka. V súlade s tým je ultrafialové žiarenie, ktoré dopadá na planétu, hlavne UV-A a v malom množstve UV-B.
Jednou z hlavných vlastností ultrafialového žiarenia je jeho chemická aktivita, vďaka ktorej má UV žiarenie veľký vplyv na ľudskom tele. Najnebezpečnejšie pre naše telo je krátkovlnné ultrafialové žiarenie. Napriek tomu, že naša planéta nás čo najviac chráni pred vystavením ultrafialovým lúčom, ak nedodržíte niektoré opatrenia, stále nimi môžete trpieť. Zdrojmi krátkovlnného typu žiarenia sú zváracie stroje a ultrafialové lampy.
Pozitívne vlastnosti ultrafialového žiarenia
Až v 20. storočí sa začali realizovať štúdie, ktoré dokázali pozitívny vplyv UV žiarenia na ľudský organizmus. Výsledkom týchto štúdií bola identifikácia nasledujúcich prospešných vlastností: posilnenie imunity človeka, aktivácia ochranných mechanizmov, zlepšenie krvného obehu, rozšírenie ciev, zvýšenie priepustnosti ciev a zvýšenie sekrécie radu hormónov.
Ďalšou vlastnosťou ultrafialového svetla je jeho schopnosť zmeniť metabolizmus sacharidov a bielkovínľudské látky. UV lúče môžu tiež ovplyvniť ventiláciu pľúc - frekvenciu a rytmus dýchania, zvýšenú výmenu plynov a úroveň spotreby kyslíka. Zlepšuje sa aj činnosť endokrinného systému, v tele sa tvorí vitamín D, ktorý posilňuje pohybový aparát človeka.
Použitie ultrafialového žiarenia v medicíne
Ultrafialové svetlo sa často používa v medicíne. Zatiaľ čo ultrafialové lúče môžu byť v niektorých prípadoch pre ľudské telo škodlivé, pri správnom používaní môžu byť prospešné.
V lekárskych inštitúciách boli už dlho vynájdené užitočná aplikácia umelé ultrafialové. Existujú rôzne žiariče, ktoré môžu pomôcť človeku pomocou ultrafialových lúčov. vyrovnať sa s rôznymi chorobami. Delia sa aj na tie, ktoré vyžarujú dlhé, stredné a krátke vlny. Každý z nich sa používa v konkrétnom prípade. Dlhovlnné žiarenie je teda vhodné pri liečbe dýchacích ciest, pri poškodení kostného a kĺbového aparátu, ako aj pri rôznych poraneniach kože. Dlhovlnné žiarenie môžeme vidieť aj v soláriách.
Liečba vykonáva trochu inú funkciu stredná vlna ultrafialového žiarenia. Predpisuje sa hlavne ľuďom trpiacim imunodeficienciou, metabolickými poruchami. Používa sa aj pri liečbe porúch pohybového aparátu, má analgetický účinok.
krátkovlnné žiarenie Používa sa aj pri liečbe kožných ochorení, pri ochoreniach uší, nosa, pri poškodení dýchacích ciest, pri cukrovka s poškodením srdcových chlopní.
Okrem rôznych zariadení, ktoré vyžarujú umelé ultrafialové žiarenie, ktoré sa používajú v masovej medicíne, existujú aj ultrafialové lasery, ktoré majú presnejší účinok. Tieto lasery sa využívajú napríklad v mikrochirurgii oka. Takéto lasery sa používajú aj na vedecký výskum.
Použitie ultrafialového žiarenia v iných oblastiach
Okrem medicíny sa ultrafialové žiarenie využíva aj v mnohých iných oblastiach, výrazne zlepšuje náš život. Takže ultrafialové žiarenie je skvelé dezinfekčný prostriedok, a používa sa okrem iného na úpravu rôznych predmetov, vody, vnútorného vzduchu. Široko používané ultrafialové a v tlači: práve pomocou ultrafialového žiarenia sa vyrábajú rôzne pečate a pečiatky, sušia sa farby a laky, bankovky sú chránené pred falšovaním. Okrem svojich užitočných vlastností môže ultrafialové žiarenie pri správnej aplikácii vytvárať krásu: používa sa na rôzne svetelné efekty (najčastejšie sa to deje na diskotékach a predstaveniach). UV žiarenie tiež pomáha pri hľadaní požiarov.
Jedným z negatívnych dôsledkov ultrafialového žiarenia na ľudské telo je elektroftalmia. Tento termín sa nazýva lézia ľudského orgánu zraku, pri ktorej je rohovka oka spálená a opuchnutá a v očiach sa objavuje rezná bolesť. Toto ochorenie sa môže vyskytnúť, ak sa človek pozerá na slnečné lúče bez špeciálneho ochranného zariadenia (slnečné okuliare) alebo sa zdržiava v zasneženej oblasti za slnečného počasia, s veľmi jasným svetlom. Elektroftalmia sa dá zarobiť aj kremeňovaním priestorov.
Negatívne účinky možno dosiahnuť aj v dôsledku dlhého, intenzívneho vystavenia organizmu ultrafialovým lúčom. Takýchto následkov môže byť dosť, až po vývoj rôznych patológií. Hlavnými príznakmi nadmernej expozície sú
Následky silnej expozície sú nasledovné: hyperkalcémia, spomalenie rastu, hemolýza, oslabená imunita, rôzne popáleniny a kožné ochorenia. Najviac náchylní na nadmernú expozíciu sú ľudia, ktorí neustále pracujú vonku, ako aj ľudia, ktorí neustále pracujú so zariadeniami, ktoré vyžarujú umelé ultrafialové žiarenie.
Na rozdiel od UV žiaričov používaných v medicíne, solária sú nebezpečnejšie pre osobu. Návštevu solárií nekontroluje nikto, okrem samotného človeka. Ľudia, ktorí často navštevujú soláriá, aby dosiahli krásne opálenie, často zanedbávajú negatívne účinky UV žiarenia, napriek tomu, že časté návštevy solárií môžu byť aj smrteľné.
K získaniu tmavšej farby pleti dochádza v dôsledku toho, že naše telo bojuje proti traumatickým účinkom UV žiarenia na ňu a produkuje farbiaci pigment nazývaný melanín. A ak je začervenanie kože dočasným defektom, ktorý po určitom čase prejde, potom sa na tele objavia pehy, starecké škvrny, ktoré sa vyskytujú v dôsledku rastu epiteliálnych buniek - trvalé poškodenie kože.
Ultrafialové žiarenie, prenikajúce hlboko do pokožky, môže zmeniť kožné bunky na úrovni génov a viesť k ultrafialová mutagenéza. Jednou z komplikácií tejto mutagenézy je melanóm, kožný nádor. Je to ona, ktorá môže viesť človeka k smrti.
Aby ste sa vyhli negatívnym účinkom UV žiarenia, potrebujú nejakú ochranu. V rôznych podnikoch pracujúcich so zariadeniami vyžarujúcimi umelé ultrafialové žiarenie je potrebné používať kombinézy, prilby, štíty, izolačné obrazovky, okuliare a prenosnú obrazovku. Ľudia, ktorí nie sú zapojení do aktivít takýchto podnikov, by sa mali obmedziť na nadmerné návštevy solárií a dlhodobé vystavovanie sa slnečnému žiareniu, v lete používať opaľovacie krémy, spreje alebo mlieka a nosiť slnečné okuliare a uzavretý odev vyrobený z prírodných tkanín.
Existujú tiež Negatívne dôsledky z nedostatku UV žiarenia. Dlhodobá absencia UV žiarenia môže viesť k ochoreniu nazývanému „svetelný hlad“. Jeho hlavné príznaky sú veľmi podobné príznakom nadmernej expozície UV žiareniu. Pri tejto chorobe klesá imunita človeka, narúša sa metabolizmus, objavuje sa únava, podráždenosť atď.
V lete trávime viac času vonku, nosíme zároveň menej oblečenia a naša pokožka je viac vystavená slnečnému žiareniu, čo zvyšuje riziko poškodenia kože. Vystavenie kože ultrafialovému žiareniu je hlavnou príčinou vzniku malígnych novotvarov kože, z ktorých najzhubnejší je melanóm. Za posledných 10 rokov sa výskyt melanómu v Rusku zvýšil zo 4,5 na 6,1 na 100 000 obyvateľov. Každý rok tento nádor postihne 8-9 tisíc Rusov.
Predísť melanómu nie je vždy možné, ale vieme výrazne znížiť riziká vzniku tohto ochorenia.
Ochrana pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia je potrebná nielen počas dovolenky na pláži. Ochrana je potrebná vo všetkých situáciách, keď trávite veľa času vonku, najmä počas hodín maximálnej slnečnej aktivity (od 10 do 16), napríklad záhradkárčenie, člnkovanie, odlišné typyšport, rybolov, turistika, kosenie trávy, prechádzky v meste a parkoch, cyklistika.
Ochrana proti UV žiareniu.
Bola preukázaná priama súvislosť medzi vystavením slnečnému žiareniu a výskytom malígnych novotvarov vrátane melanómu. Teraz je možné presne posúdiť intenzitu slnečného žiarenia a nebezpečenstvo jeho škodlivých účinkov na pokožku na určitom mieste určitý čas. K tomu sa riadia hodnotami UV indexu (index ultrafialového žiarenia), ktorý má hodnoty na stupnici od 1 do 11+ a ukazuje silu UV žiarenia na konkrétnom mieste. . Čím vyššia je hodnota UV indexu, tým väčšia je pravdepodobnosť spálenia, poškodenia kože a v konečnom dôsledku aj vzniku rôznych zhubných nádorov kože.
- Ochrana pokožky odevom.
Ak plánujete na dlhú dobu byť na otvorenom slnku, chrániť pokožku tela odevom. Je rozšírená mylná predstava, že akékoľvek oblečenie spoľahlivo chráni pokožku pred kontaktom s ultrafialovým žiarením. Avšak nie je; Je dôležité venovať pozornosť ako samotnému štýlu oblečenia, tak aj vlastnostiam látky, z ktorej je vyrobené.
Vyberte si oblečenie, ktoré čo najviac zakryje vaše telo: nohavice a sukne po členky, tričká a blúzky s dlhými rukávmi.
Farbené, najmä prírodnými pigmentmi (zelená, hnedá, béžová), alebo tmavé oblečenie chráni pred slnečným žiarením lepšie ako biele, viac sa však zahrieva a zvyšuje tepelnú záťaž organizmu. Dvojvrstvové materiály zdvojnásobujú svoje ochranné vlastnosti. Uprednostňuje sa hrubé oblečenie.
Látky vyrobené z bavlny, ľanu, konope si dobre zachovávajú ultrafialové žiarenie, ale látky vyrobené z prírodného hodvábu nechránia pred slnečným žiarením. Polyester absorbuje ultrafialové žiarenie čo najviac.
Chráňte si pokožku hlavy nosením pokrývky hlavy (klobúk, šatka). Pamätajte na kožu uší, budú chránené tieňom širokého klobúka. Ochranu potrebuje najmä pokožka krku, ide o najmenej chránenú časť tela, voľte oblečenie s golierom, ktorý sa dá vyhrnúť, prípadne si okolo krku uviažte šatku či šatku.
Pamätajte, že oblečenie nemôže poskytnúť 100% ochranu, ak je cez látku viditeľné svetlo, znamená to, že prepúšťa UV.
- Použitie opaľovacieho krému na vonkajšie použitie.
Používajte prípravky na ochranu pred slnkom s ochranným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším. Je bežnou mylnou predstavou, že opaľovací krém by sa mal používať iba na pláži. Slnko nás však ovplyvňuje po celý rok a počas vrcholnej sezónnej aktivity nie sú škodlivé účinky ultrafialového žiarenia v meste o nič menšie ako na pláži.
Počas hodín maximálnej slnečnej aktivity od 10:00 do 16:00 by mala byť celá exponovaná pokožka chránená nanesením opaľovacieho krému. Na pláži – na celé telo, v meste či na prechádzke – na tvári, perách, ušiach, krku, rukách. Väčšina ľudí používa opaľovací krém nesprávne, používa ho príliš striedmo. Odporúčané množstvo opaľovacieho krému na jednotku povrchu pokožky je 2 mg SPF na cm pokožky. Na jednorazové nanesenie opaľovacieho krému na pokožku dospelého človeka je potrebných minimálne 30 ml prípravku.
Opaľovací krém noste aj počas zamračených dní, keď je slnko skryté za mrakmi, pretože mraky nebránia prenikaniu UV žiarenia.
Pred nanesením opaľovacieho krému si určite prečítajte pokyny, ktoré sú k nemu priložené, v ktorých je uvedené, ako často ho musíte znova nanášať. V priemere je potrebné ošetrenie pokožky opakovať každé 2 hodiny pobytu na slnku. Mnohé produkty nie sú odolné voči vlhkosti a vyžadujú opätovnú aplikáciu po každom ponorení do vody; zvýšené potenie môže tiež skrátiť čas účinnej ochrany. Mnohí priaznivci plážových dovoleniek nachádzajú určité potešenie v extrémne dlhom pasívnom pobyte na slnku, celé hodiny sa usilovne „opaľujú“ v plnej dôvere, že prospievajú svojmu telu, „zotavujú sa“. Ide o veľmi nebezpečnú prax, ktorú milujú najmä ľudia stredného a staršieho veku. Takíto dovolenkári by si mali pamätať, že ani kompetentné používanie opaľovacích krémov nezaručuje absolútnu ochranu pokožky pred poškodením, čas strávený na otvorenom slnku by mal byť prísne obmedzený (nie viac ako 2 hodiny.).
- Byť v tieni počas hodín aktívneho slnka.
Obmedzenie dlhého pobytu na slnku je ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť škodlivému vystaveniu UV žiareniu. Platí to najmä v strede dňa, od 10.00 do 16.00, keď je UV žiarenie nadmerne aktívne. Jednoduchý test pomáha pochopiť intenzitu slnečného žiarenia: ak je tieň osoby kratší ako výška samotnej osoby, potom je slnko aktívne a musia sa prijať ochranné opatrenia. Byť v tieni slnečníka nie je úplná ochrana, pretože až 84 % ultrafialových lúčov sa odráža od piesku a bez prekážok dopadajú na pokožku.
- Používanie slnečných okuliarov.
Venujte pozornosť ochrane pokožky, nezabudnite na oči. Melanóm oka je menej častý ako melanóm kože. Riziko jeho rozvoja znížite len používaním špeciálnych slnečných okuliarov. Je lepšie používať okuliare s veľkým priemerom, ktorých okuliare blokujú najmenej 98% ultrafialových lúčov. Kupujte okuliare v špecializovaných predajniach s optikou, uistite sa, že ich šošovky absorbujú UV žiarenie až do 400 nm, čo znamená, že okuliare blokujú minimálne 98% UV žiarenia. Pri absencii takýchto pokynov na štítku okuliare s najväčšou pravdepodobnosťou neposkytnú dostatočnú ochranu očí.
Tým, že sa chránite pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, predlžujete život.