Nápoj z čakanky pomáha pri kocovine. Účinná liečba kocoviny

V skratke: Pri kocovine by ste nemali piť veľa čaju, ale jedna šálka čierneho čaju môže zlepšiť vašu pohodu.

Čím viac čaju na kocovinu, tým lepšie?

V praxi je veľmi ťažké vypiť toľko čaju, aby skutočne začal pomáhať pri opici. Pri kocovine nemusíte piť príliš veľa čaju: potom sa zvýši zaťaženie srdca, ktoré už existuje počas kocoviny (pretože čaj obsahuje kofeín). A predčasné (keď ste stále veľmi zle) pitie veľkého množstva čaju s kocovinou môže spôsobiť zvracanie - a v dôsledku toho sa pitie čaju ukáže ako zbytočné.

Ak nie je veľká potreba, potom je lepšie zdržať sa povzbudzujúceho nápoja a ísť spať. Samotný sen účinný prostriedok nápravy boj s kocovinou.

Čo pomôže nápoju ráno

Pri kocovine by ste teda nemali piť veľa čaju. Jedna šálka čierneho čaju ráno po silnom nápoji však môže priniesť úľavu vďaka svojmu zloženiu:

  • Čaj obsahuje vitamín B1. Pri spracovaní alkoholu a jeho toxických produktov rozkladu sa hojne spotrebúva a ak sa vyčerpajú jeho zásoby, potom kocovina trvá dlhšie.
  • Čaj obsahuje kofeín. Kofeín (vo forme čaju alebo kávy) je celkom vhodný na konci všetkých činností na odstránenie toxínov z tela: keď sa zbavíte ich objemov. škodlivé látky a váš stav sa zlepší - potom je čaj schopný povzbudiť a zvýšiť účinnosť. Čaj obsahuje menej kofeínu ako káva (na rozdiel od zaužívaného mýtu: v čajovom liste je ho v skutočnosti viac, ale v nápoji nie) a je prítomný v komplexe s tanínom, ktorý tvorí kofeín tanát, preto pôsobí nepriamo a jemne na mozog aj na cievy.

Bylinný čaj na kocovinu: existuje nejaký prínos

Bylinkové čaje sa líšia zložením, preto pôsobia na naše telo rôznym spôsobom. Na liečbu nervov s kocovinou je vhodné použiť hotové sedatívne prípravky z lekárne. A bylinky si môžete kúpiť a pripraviť samostatne. Bylinkový čaj dokáže nielen upokojiť nervy. Z tejto tabuľky zistíte, ktoré rastliny prinášajú výhody pri kocovine:

názov rastliny aké sú výhody kocoviny
ľubovník bodkovaný má protizápalový, antidepresívny a celkový tonizujúci účinok. Uvoľňuje, zmierňuje úzkosť, stimuluje tráviaci trakt a krvný obeh
Šípka dopĺňa nedostatok vitamínov, obnovuje trávenie
Rowan Má komplexný účinok proti kocovine: antitoxický, choleretický (zlepšuje trávenie, narušený kocovinou), antimikrobiálny a stimulujúci. Pomáha zmierniť opuchy a bolesť hlavy
valeriána lekárska, materina dúška, chmeľ, mäta, medovka znížiť duševné prejavy kocoviny: zachrániť pred úzkosťou a nespavosťou
tymián má mierny diuretický, spazmolytický a sedatívny účinok
rebríček zlepšuje tok žlče, podporuje prácu pankreasu, pomáha obnoviť trávenie
medvedica pôsobí močopudne, zmierňuje opuchy
sladké drievko obsahuje kyseliny Krebsovho cyklu, zlepšuje metabolizmus a vylučovanie toxínov z tela
senna netoxické preháňadlo, rýchlo a účinne odstraňuje škodlivé látky nahromadené v črevách
eleuterokok povzbudzuje, tonizuje celé telo, obnovuje činnosť orgánov a tkanív
Ženšeň tonizuje, stimuluje nervový systém, zvyšuje odolnosť voči negatívnym vplyvom prostredia

Pri varení akéhokoľvek bylinkového čaju je lepšie ho nevariť, ale trvať na tom: nalejte vriacu vodu a nechajte chvíľu pôsobiť a až potom ju vypite. Zachováte si tak prospešné látky, pre ktoré tento čaj pijete.

A prečítajte si aj výsledky najnovšieho výskumu o tom, ktoré bylinky vás zachraňujú pred alkoholizmom.

Prečo je čaj dobrý pre črevá

Vedci z univerzity v Groningene v Holandsku zistili, že ľudia, ktorí pravidelne pijani čaju menej pravdepodobné, že budete mať problémy s črevami. Faktom je, že na nás a v našom vnútri žije obrovské množstvo prospešných mikroorganizmov, ktoré nám pomáhajú tráviť potravu a udržiavať imunitu. Čím je rozmanitosť týchto mikroorganizmov bohatšia, tým je zdravie človeka pevnejšie.

Doktorka Alexandra Zhernakova a jej kolegovia skúmali vzorky stolice odobraté od 1135 ľudí. Vedci zistili, že konzumácia ovocia, zeleniny, jogurtu, kefíru, cmaru, čaju, kávy a vína prispieva k prospešnej mikrobiálnej diverzite v črevách. Naopak, sladené nápoje, plnotučné mlieko, slané maškrty, nadbytok sacharidov a časté maškrtenie vedú k nezdravému vyčerpaniu črevnej mikroflóry. Presné mechanizmy tejto závislosti ešte neboli študované.

Ďalší zdravý nápoj s kocovinou - kakao. Neobsahuje kofeín, no funguje podobne ako káva. Prečítajte si v samostatnom článku o tom, prečo kakao pomáha pri kocovine, ako aj o tom, ako variť a piť kakao, aby ste si zlepšili zdravie z kocoviny.

Článok bol naposledy aktualizovaný: 29.12.2018

Nenašli ste, čo ste hľadali?

Bezplatný sprievodca poznaním

Prihláste sa na odber noviniek. Povieme vám, ako piť a jesť, aby ste si nepoškodili zdravie. Najlepšie tipy od odborníkov stránky, ktorú si každý mesiac prečíta viac ako 200 000 ľudí. Prestaňte si ničiť zdravie a pridajte sa k nám!

Včera bola zábava a veľa alkoholu, no dnes ťa bolí hlava? Gratulujem, máte kocovinu, ktorá prichádza po veľkých dávkach alkoholu a jeho zneužívaní. Príznaky javu môžu byť rôzne: bolesť hlavy, závrat, strašná smäd, slabosť. Bez ohľadu na prejavy syndrómu kocoviny je možné jeho odstránenie vykonať nielen ranným kokteilom, ale aj osvedčenými ľudovými prostriedkami.

Ako sa vyhnúť kocovine: pripravte sa vopred

Aby ste predišli bolestiam hlavy, ako aj iným nepríjemným prejavom kocoviny, musíte sa vopred pripraviť pomocou niekoľkých osvedčených nástrojov:

  • Pred hostinou vypite dávku aktívneho čierneho uhlia potrebnú na vašu váhu (1 tableta na 10 kg). Droga absorbuje alkohol, urýchľuje proces čistenia pečene.
  • Môžete jesť 1 polievkovú lyžičku. l. maslo zmiešané s vajíčkom. Koktail zmierni dopad a rýchlosť absorpcie alkoholov, obalí sliznicu žalúdka.
  • Nezabúdajte na potraviny s vysokým obsahom sacharidov – mäso, ryby, obilniny.
  • Nikdy neupgradujte. Čo to znamená? Nemôžete piť koňak s pivom, šumivým vínom, inak bude stav bolestivý.

Tieto metódy pomôžu zmierniť reziduálne účinky a chrániť telo pred škodlivými účinkami alkoholu. Ale ak ste zabudli urobiť niekoľko jednoduchých krokov, musíte si vybrať domáci liek na kocovinu.

Odpočinok, spánok a prirodzená očista

Po skončení zápalnej párty je optimálne na 12 hodín odpojiť sa od aktívneho života, čím si telo oddýchne. V tomto čase pite veľa vody, ovocné nápoje, klasický nálev z uhoriek, počkajte na pečeň prirodzene neodstráni zvyšky alkoholu a toxínov.

Výdatné raňajky sú kľúčom k dobrému zdraviu

Často hojné libáty dráždia sliznicu tráviaceho traktu, čo spôsobuje zvracanie, nevoľnosť, zápchu a bolesti žalúdka. Tu slabý vývar, mastné mlieko príde na záchranu. Táto potrava obaľuje sliznice čriev.

Cítite nevoľnosť pri nadmernom jedení a pití? Nezabudnite vziať aktívne uhlie, ako je popísané vyššie.

Relaxačný kúpeľ, ktorý vás vráti späť do života

Teplý kúpeľ (nie studený!) vás rýchlo vráti k životu. Na zvýšenie účinnosti sa do vody pridávajú esenciálne oleje z grapefruitu, ihličnatých stromov.

Pitný režim

Keď nie je čas ľahnúť si a spať, musíte sa okamžite osprchovať a podávať vodné procedúry na 10 minút. Po opustení sprchy pite tekutinu každú hodinu:

  • Kyslomliečne nápoje zlepšujú činnosť čriev a majú mierny močopudný účinok, ktorý pomáha odstraňovať toxíny z tela.
  • Sladké šťavy s vysokým obsahom rastlinnej fruktózy, ktorá vyživuje organizmus a rýchlo stabilizuje kondíciu. Prírodný med má podobný účinok, takže môžete zjesť 1-2 polievkové lyžice dobrôt alebo si ich pridať do čaju.
  • Soľanka a uhorky majú vysoký obsah horčíka a draslíka. Dosť na pitie 100-150 ml, aby ste sa vrátili do reality.
  • V malých množstvách sa odporúča piť silný čaj alebo kávu, pridať k nim citrón, grapefruit. Tento životodarný nápoj zlepšuje krvný obeh a tonizuje telo. Citrusové plody majú vysoký obsah vitamínu C a draslíka a tieto látky sa vo veľkom množstve vylučujú močom.

Vyjadrite opatrenia na obnovenie vynikajúceho zdravia

Ak vyššie uvedené metódy nepomohli, skúste vyskúšať ľudové prostriedky na rýchlu kocovinu:

  1. Rozpustite 1-2 lyžičky v pohári minerálnej vody. cukor a 15-20 ml citrónovej šťavy. "Koktejl" pomôže obnoviť rovnováhu voda-soľ, zásoby vitamínu C a draslíka, ako aj zvýšiť hladinu cukru v krvi.
  2. V práci alebo doma nebuďte príliš leniví na varenie čaju so zázvorom a medom. Uhasí smäd, zvyšuje hladinu glukózy v krvi a zmierňuje nevoľnosť.
  3. Môžete vyšľahať 1-2 žĺtky, pridať k nim 10 ml octu, čierne korenie a soľ. Musíte vypiť jedným dúškom a potom zabaviť zmes kúskom čierneho chleba.
  4. Paradajková šťava s prídavkom soli bude vynikajúcim liekom na nevoľnosť a bolesti hlavy. Pri nedostatku šťavy ju adekvátne nahradí čerstvá paradajka so soľou.
  5. Teplé mlieko s 2 polievkovými lyžicami. l. ricínový olej.
  6. Čistiaci klystír s harmančekovým bylinkovým odvarom na odstránenie zvyškov toxínov.

Dobre pomáha klasický Schweppes s obsedantnou viskóznou dochuťou. Tajomstvo účinku Schweppes je vo vysokom obsahu chinínu a po párty je racionálne piť tonik. Ráno sa život nebude zdať taký smutný.

Ako sa „liečiť“ malými dávkami alkoholu?

Na liečbu alkoholom stačí vypiť 1 fľašu piva. Penový nápoj môžete nahradiť 50-100 ml vodky zmiešanej s akoukoľvek šťavou. Po vypití malého množstva choďte spať a po prebudení si užívajte zlepšený stav. Ale buďte opatrní, táto metóda môže viesť k zdĺhavému flámu.

Všimnite si, že ide o extrémnu metódu, niekedy zhoršuje proces intoxikácie tela. A ak sa ponáhľate do práce, potom by ste sa mali odmietnuť opiť, pretože to zvýši zápach výparov a rýchlo vás vráti do stavu miernej intoxikácie.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy?

Bolesť hlavy je jedným z najvýraznejších prejavov kocoviny a je veľmi ťažké sa jej zbaviť. Tu má človek na výber: vydržať, kým sa telo úplne nevyčistí, alebo si dať tabletku. Lekárske ošetrenie je najúčinnejší, preto si vopred pripravte jeden z nasledujúcich prípravkov:

  1. Citramon je najobľúbenejší, ale nebezpečný liek. Obsahuje potrebné pre telo kofeín, ale v kompozícii je prítomný paracetamol. Ten je nezlučiteľný s alkoholom a poškodzuje pečeň, ale keď v dome nie sú žiadne iné lieky, pokojne vypite 1 tabletu Citramonu. Pri jednej dávke liek nepoškodí.
  2. Instantný aspirín, ktorý zmierňuje bolesť za 10-15 minút. Tieto tablety sa však odporúčajú piť 6 hodín po poslednej dávke piva a iného silného nápoja.
  3. Asparkam má vysoký obsah horčíka a draslíka. Tento liek je zakázaný pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, vo všetkých ostatných prípadoch sa pije 1-2 tablety 20 minút po jedle.

Sortiment obchodu "Russian Roots" proti kocovine

Šťava z citrónovej trávy

Kvetná rastlina Schisandra chinensis priaznivo pôsobí na naše zdravie, poskytuje jedinečný stimulačný a tonizujúci účinok. Odborníci tento dar prírody pripisujú adaptogénom – látkam, ktoré aktivizujú naše telo, zabezpečujú jeho stabilitu pri strese, silnej fyzickej námahe, klimatickej zmene a hypoxii.

Pôsobenie tonického nápoja na báze citrónovej trávy sa výrazne líši od našej bežnej kávy, čaju alebo iných energetických nápojov. Tie prejavia svoj účinok už po 2-5 minútach, pôsobia dlhodobo (hodinu) a potom náhle prestanú pôsobiť, čo vedie k rýchlemu vyčerpaniu organizmu. Navyše majú neblahý vplyv na prácu srdca, ktorá sa dá prirovnať k práci bežiaceho motora v 30-stupňovom mraze.

Citrónová tráva pôsobí na rastúcej báze: trvanie účinku je 5-6 hodín a potom dochádza k postupnému poklesu, ktorý vôbec neovplyvňuje vašu pohodu. Nápoj navyše nevyčerpáva nervové bunky, ale práve naopak, prispieva k hromadeniu biologickej energie v nich.

Detoxikačný antipohmelín

Detoxikačný antipohmelín je bylinná zbierka, ktorá aktívne bojuje proti prejavom kocoviny. Odstraňuje toxíny vznikajúce pri odbúravaní alkoholu, ozdravuje organizmus a hlavne znižuje chute na alkohol. Zloženie lieku "Antipohmelin" je úplne prirodzené, takže môžete bezpečne odložiť obavy z nebezpečenstva pre zdravie.

Zloženie zázračnej bylinnej kolekcie zahŕňa harmanček, tymian, ľubovník bodkovaný, palinu, rebríček, šalviu, fazuľové listy a šípky. Všetky tieto zložky dokonale zmierňujú intoxikáciu a odstraňujú príznaky, ako sú:

  • bolesť žalúdka a nevoľnosť;
  • ostrá a tupá bolesť hlavy;
  • bolesť v pečeni;
  • chvenie končatín;
  • všeobecná slabosť;
  • nervové poruchy;
  • A tak ďalej.

Záver

Preskúmali sme teda najobľúbenejšie ľudové metódy a lieky na syndróm kocoviny. Uvedené metódy je potrebné zvoliť podľa individuálnych charakteristík vášho tela a uistite sa, že jedna z nich poskytne takú dlho očakávanú úľavu. Kedy ľudové lieky nepomáhajú, potom sa môžete uchýliť k starej a osvedčenej metóde - kocovine.

V skratke:

VEDECKY. 6 krokov v článku nášho odborného toxikológa. najviac najlepšia cesta zbaviť sa kocoviny bude odstránenie toxínov z tela. To pomôže klystír a čistenie žalúdka. Odstránenie toxínov tiež prispeje k príjmu kyseliny jantárovej a fermentovaných mliečnych výrobkov. Redistribúcia tekutiny pomôže odstrániť kontrastnú sprchu a aspirín, ako aj užívanie diuretík a pitie veľkého množstva vody súčasne. Nervy upokojí príjem glycínu, persenu a magnézia. Pri kocovine by ste si nemali zamieňať marinádu s octom, užívať fenazepam a lieky proti nevoľnosti a tiež sa kúpať s vysokým pulzom. Odporúčame vám, aby ste si pred dodržaním týchto odporúčaní pozorne preštudovali článok!

Upozornenie: tento článok hovorí, ako sa zbaviť kocoviny po jednodňovom pití. Taktika liečby abstinenčných príznakov po dlhom fláme je veľmi odlišná. Prečítajte si o tom, ako sa dostať z flámu doma bez strachu z „delirantných tremen“, prečítajte si v samostatnom článku.


Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !

Šesť najlepšie recepty ako sa zbaviť kocoviny:

1. Odstráňte z tela alkohol a produkty jeho rozkladu

  • klystír
  • výplach žalúdka
  • sorbenty
    (1 tableta aktívneho uhlia na 10 kg telesnej hmotnosti)

Skutočnosť, že človek má ráno ešte v tele alkohol ( etanol) a produkty jeho spracovania sú hlavným, aj keď nie jediným dôvodom, prečo sa necítite dobre: ​​nemôžete dúfať, že sa zbavíte kocoviny, kým v nápoji nezostanú zvyšky nestráveného alkoholu, toxické produkty rozkladu, pridružené látky, a iné ešte neboli z tela odstránené.jedy.

Mimochodom, kým toto všetko z tela neodstránite, nedostanete sa cez výpary, aj keď si päťkrát čistíte zuby: výpary pochádzajú z pľúc, nie zo žalúdka. A ľahké prchavé produkty spracovania alkoholu pochádzajú z krvi. Jediným východiskom je detoxikácia.

To platí najmä vtedy, ak ste jedli jedlo bohaté na bielkoviny (mäso, fazuľa). Alkohol narúša spracovanie bielkovín a nedostatočne strávené bielkoviny otrávia telo.

S touto úlohou sa vyrovnajú aj sorbenty: aktívne uhlie alebo iné moderné sorbenty. Aby aktívne uhlie fungovalo, potrebujete ho veľa: jednu tabletu na každých 10 kilogramov vašej hmotnosti; rozdrviť vo vode alebo vypiť veľa vody.

Moderné sorbenty sú výkonnejšie, a preto je pohodlnejšie ich odoberať ako uhlie. Ak chcete odstrániť intoxikáciu alkoholom, vezmite si jeden z prostriedkov podľa vlastného výberu: Enterodez, Enterosgel, Smecta, sorbenty na báze lignínu (Polifepan) atď.

Moderné sorbenty majú menej hnusnú chuť ako uhlie a dajú sa riediť napríklad v šťave, nie len vo vode.

Enterodez a Enterosgel sú balené vo vrecúškach: jedno vrecko - jedna dávka. Enterodez sa tiež môže zriediť vopred pred sviatkom vo fľaši vody a vložiť do chladničky až do rána; ráno nebude recepcia zbytočná, aj keď kocovina nie je príliš výrazná, najmä ak ste veľa jedli pri slávnostnom stole.

Už dve hodiny po užití sorbentov je veľmi žiaduce ísť na veľkú, inak sa dostaví opačný efekt: zo sorbentu bude prúdiť viac toxínov do čriev ako z čriev do sorbentu.

Pri odstraňovaní ťažkej kocoviny ráno rôznymi liekmi nemá zmysel užívať ich súčasne so sorbentmi: lieky budú absorbované a stratia svoj účinok. Musíte ich rozložiť v priebehu času. Čo teda robiť s otravou alkoholom? Optimálne poradie je toto: najprv je lepšie vyprázdniť žalúdok (samozrejme, ak je v ňom niečo iné), potom si vziať sorbenty. Po stolici (od 20 - 40 minút do hodiny a pol) môžete užívať lieky.


Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !

Už nechceš takto bolieť? Uložte si našu stránku do záložiek, prečítajte si o tom, ako piť bez kocoviny a poškodenia zdravia.

2. Aplikujte biochemickú detoxikáciu

  • kyselina jantárová
    cmúľajte tabletu (100 mg) každých 50 minút, ale nie viac ako 6-krát)
  • Eleutherococcus tinktúra
    (piť s kocovinou 20-40 kvapiek pred jedlom)
  • citrónová kyselina
    (šťava z 2-3 citrónov zriedená dvakrát prevarenou vodou)
  • med
    (pol pohára medu, aby ste si dali trochu počas dňa)
  • mliečne nápoje
    (nie viac ako 600 ml denne)
  • kvass
  • lieky na kocovinu
  • glutargín
    (1 gram každú hodinu. Až 4-krát)

Naše telo dokáže bojovať s jedmi samo, ale aby si rýchlejšie poradilo, možno rozprúdiť metabolické procesy (presnejšie Krebsov cyklus). Inými slovami, je možné vyrobiť biochemickú detoxikáciu. Najlepšie zo všetkého je, že urýchľuje proces spracovania jedov a tiež chráni bunky kyselina jantárová: rozpustite jednu tabletu (100 mg) každých 50 minút, ale nie viac ako 6-krát.

Kyselina jantárová alebo vedecky sukcinát by som nazval jedným z liekov na opicu. Toxikológ Stanislav Radčenko

Neužívajte kyselinu jantárovú viac ako jednu tabletu každých 50 minút, alebo ak máte vred alebo gastritídu. Kyselina jantárová je tiež kontraindikovaná pri zvýšenom tlaku.

Stimuluje detoxikáciu organizmu:

  • tinktúra Eleutherococcus (piť s kocovinou 20-40 kvapiek pred jedlom);
  • med (pol šálky medu, aby ste si vzali trochu počas dňa);
  • kyselina citrónová (šťavu z 2-3 citrónov dvakrát zriedime prevarenou vodou a vypite z kocoviny). Pomáha kyselina citrónová a nie kyselina askorbová: na kyseline askorbovej pri kocovine nezáleží.

Kyselina mliečna má rovnaký účinok. Nachádza sa v nepasterizovanom kvase a v mliečnych nápojoch (najviac v kumise). Lekári odporúčajú piť v deň kocoviny nie viac ako 600 ml kyslého mlieka.

Taktiež mnohé komplexné prostriedky proti kocovine pôsobia na elimináciu toxínov. Najčastejšie sú pilulky na opicu kombináciou vyššie opísaných látok („Limontar“, „DrinkOFF“), môžu však obsahovať aj lieky z arzenálu profesionálnych toxikológov („Zorex“).


Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !

Liek proti opici Medichronal je možné užívať len vtedy, ak je ranný stav naozaj ťažký. Tento liek obsahuje mravčan sodný, ktorý rýchlo neutralizuje toxické produkty rozkladu alkoholu. Ak však existuje príliš málo produktov rozkladu alkoholu, potom sa samotný Medichronal môže ukázať ako toxický. Nechajte to ako poslednú možnosť.

Ak úlitby neboli sprevádzané výdatným občerstvením, tak ďalej skoré štádia detoxikácia dobre pomôže glutargínu. Musíte užiť 1 gram glutargínu (zvyčajne 4 tablety po 0,25 gramu) s intervalom aspoň 1 hodiny. Optimálne - 4 gramy denne.


3. Spomaliť šírenie škodlivých látok po tele

  • infúzia horského popola
  • tonikum

Zo štátu bunková membrána závisí od priepustnosti biologických bariér, vrátane črevných. Transport látok cez membránu môže byť aktívny alebo pasívny. Stabilizácia membrány vedie k zníženiu pasívneho transportu, čo znamená, že do mozgu preniká z krvi menej toxických látok, z čriev do krvi a z ciev do medzibunkových priestorov. V súlade s tým klesá edém tkaniva („opuch“ z ťažkej kocoviny, ktorá tiež spôsobuje bolesť hlavy) a intoxikácie. To vám umožní rýchlejšie a jednoduchšie zbaviť sa toxických látok.

Jarabinový nálev, chinín (nachádza sa v klasických tonikách, napr. Schweppes) a taníny, ktoré sú súčasťou koňaku, majú membránovo stabilizačný účinok. Preto je koňak pre alergikov z hľadiska exacerbácie ochorenia menej nebezpečný ako napríklad pivo.

Ako inak sa môžete ráno cítiť lepšie?

  • "antipohmelín"
    4-6 tabliet 1x denne
  • "Korrda"
    2 tablety 3x denne
  • vaňa, kontrastná sprcha, vaňa
    začnite sprchu horúcou vodou a potom ju striedajte so studenou

Ďalším šikovným ťahom je neznížiť množstvo jedu, ale spomaliť jeho tvorbu, aby mala pečeň čas rozložiť acetaldehyd na kyselinu octovú. To sa dá urobiť pomocou lieku Antipohmelin, ktorý je na Západe známy ako RU-21, ako aj liekom Korrda proti kocovine.

Antipokhmelin sa užíva raz denne: 4-6 tabliet sa má zapiť vodou alebo jablkovou šťavou. Corrda sa užíva v priebehu jedného alebo dvoch dní: 2 tablety 3-krát denne.

Antitoxický a obnovujúci účinok poskytuje kúpeľ, kontrastná sprcha alebo kúpeľ. Pri kocovine nie je užitočnejší parný kúpeľ, ale sauna: tri návštevy po 5, 10 a 20 minútach. Kontrastná sprcha by sa mala začať horúcou vodou a potom ju striedať so studenou. V teplom kúpeli pre najlepší účinok rozpustite 300 gramov morskej soli alebo terpentínu z lekárne.

4. Správna rovnováha tekutín

  • vaňa, kontrastná sprcha
  • soľankou
    1 pohár pred pitím vody
  • minerálka
  • diuretiká (veroshpiron)
    užite 200 mg raz
  • vývar z ovsených vločiek
    2 krát pol litra s prestávkou 40 minút
  • aspirín
    500 mg na každých 35 kg hmotnosti

Normálne rozloženie tekutín v tele narušené pitím je možné vrátiť, ak sa tekutina z medzibunkových priestorov prenesie do krvi (súčasne sa odstránia opuchy a nimi spôsobené bolesti hlavy). To sa dá dosiahnuť doma, napríklad návštevou kúpeľného domu (sauny) alebo kontrastnou sprchou.

Ďalším spôsobom, ktorý je k dispozícii doma, je užívať tekutinu a diuretikum súčasne: napr. prírodná káva alebo nealkoholické pivo. Tiež ovsené vločky, melón, cuketa, záhradné jahody a jahody, medvedica, púpava, zelený čaj a veroshpiron (spironolaktón) budú mať diuretický účinok. Veroshpiron sa má užívať ako jednorazová dávka v množstve 200 mg.

Malo by byť zrejmé, že káva vytvára zvýšenú záťaž pre srdce a zvyšuje potrebu kyslíka v myokarde. Pri kocovine je to nežiaduce, ale nenesie so sebou veľké riziká a náš odborník neverí, že káva je pri opici absolútne kontraindikovaná.

Furosemid sa na tieto účely neodporúča. Môžete len piť vodu: ale nie vopred, ale už s kocovinou. Je pravda, že je tu jemnosť: ak sa jednoducho nafúknete vodou, osmotický tlak v krvnej plazme sa zníži (to znamená koncentrácia látok a solí rozpustených v krvi) a budete chcieť ísť na toaletu. . To znamená, že nebude možné okamžite doplniť nedostatok vody a proces bude trvať dosť dlho. Bolo by rozumné doplniť soli elektrolytov pred pitím vody: napríklad vypite jeden pohár kapustového alebo uhorkového nálevu.

Taktiež minerálna voda a vývar z ovsených vločiek obnovia objem krvi rýchlejšie ako obyčajná voda. Ak chcete pripraviť odvar, musíte si vziať pohár ovsených zŕn, obilnín alebo aspoň vločiek, naliať 4-5 pohárov vody, variť 15-20 minút a potom vziať dvakrát pol litra za 40 minút.

Aspirín tiež pomáha zmierniť opuchy. Alkoholické nápoje spôsobujú tvorbu kapilárnych erytrocytových mikrozrazenín: hrudky erytrocytov. Rozpadajú sa pod vplyvom acetylsalicylátu (aspirínu). Tieto hrudky prispievajú k tvorbe edému. Aspirín má tiež všeobecný analgetický účinok. Mali by ste prijať 500 mg aspirínu na každých 35 kg vašej hmotnosti. Rýchlejšie a jemnejšie pôsobí instantný aspirín vo forme šumivých tabliet.

Neužívajte aspirín súčasne s alkoholom. Aspirín sa môže užiť najmenej 2 hodiny pred začiatkom sviatku a 6 hodín po poslednom vypitom pohári.


Aspirín tiež zmierňuje zápal

Existuje aj teória, že časť nepohodlia pri opici pochádza zo zápalu spôsobeného alkoholom. V roku 1983 vedec S. Kaivola a spoluautori, na príklade kyseliny tolfenámovej, informovali o účinnosti nesteroidných protizápalových liekov pri zmierňovaní symptómov kocoviny dvojitým profylaktickým príjmom (krátko pred pitím a v noci). Aspirín patrí do rovnakej skupiny liekov. Zistilo sa teda, že užívanie aspirínu pred nástupom kocoviny (v noci) pomôže znížiť prejavy symptómov kocoviny (nevoľnosť, bolesť hlavy). Žiaľ, takýto prístup nemôžeme odporučiť, nakoľko hrozí krvácanie. Ale toto Vedecký výskum dobre potvrdzuje účinnosť aspirínu a jeho analógov ako činidla proti kocovine.

5. Obnovte acidobázickú rovnováhu

  • minerálka
  • sóda
    1-2 čajové lyžičky na 1-1,5 litra vody
  • kyselina jantárová
  • citrónová kyselina
    (šťavu z 2-3 citrónov dvakrát rozrieďte prevarenou vodou a vypite z kocoviny)
  • mliečne výrobky

Porušenie acidobázickej rovnováhy v tele lekári nazývajú slovom acidóza. Alkalická (hydrokarbonátová) minerálna voda sa s týmto dôsledkom pitia alebo nie. veľké množstvo sóda: 1-2 čajové lyžičky rozpustite v 1-1,5 litri vody a vypite. Upozorňujeme, že sóda môže byť viac problémov než dobré. Minerálna voda na druhej strane nepôsobí len vďaka uhľovodíkom a je vyváženejšia z hľadiska účinku na acidobázickú rovnováhu.

Ak sa rozhodujete medzi sýtenými a nesýtenými minerálkami, je lepšie dať prednosť prvej, pretože sa rýchlejšie dostane do krvi. Navyše bublinky plynu praskajúce v ústach majú samy o sebe tonizujúci účinok.

Dôležité upresnenie: neodporúčame piť sódu ani minerálku, ale naopak niečo kyslé. Prekyslenie je lepšie odstraňovať nie chemicky, ale metabolicky: naštartovať metabolizmus (presnejšie len Krebsov cyklus) a počkať, kým svojou prácou posunie rovnováhu z kyslej strany na zásaditú. Aby ste to dosiahli, musíte prijať kyslé potraviny (podľa princípu Le Chatelier to urýchli reakciu). Najlepšou voľbou na liečbu kocoviny doma by bola kyselina jantárová (v tabletách), kyselina citrónová a kyselina mliečna (vo fermentovaných mliečnych výrobkoch). Toto všetko treba brať s rezervou: pozorne si prečítajte odporúčania v príslušných článkoch.

6. Zdvihnite náladu a výkon

  • glycín
    2 tablety každú hodinu, až 5-krát
  • pikamilon
    150-200 mg sa natiahne počas dňa
  • pantogam
    2 gramy na natiahnutie na celý deň
  • mexidol
    1-2 tablety až trikrát denne
  • nealkoholické pivo
  • novo-passit
    1 tableta každých 6-7 hodín počas dňa
  • negrustin
    maximálne denne: 6 dražé, 6 kapsúl alebo 2 tablety
  • persen
  • panangin (asparkam)
    1-2 tablety pred jedlom
  • magnezol
    2-3 tablety rozpustite vo vode
  • magnézia
    užívajte roztok každých 40-50 minút, ale nie viac ako trikrát

Nervovému systému pomôže glycín (rozpustite 2 tablety každú hodinu, až 5-krát), nootropné tablety Picamilon (užívajte niekoľko tabliet v dávke 150 - 200 mg na celý deň), Pantogam (natiahnite 2 gramy lieku na celý deň) a Mexidol (podľa 1-2 tabliet až trikrát denne). Z prírodných upokojujúcich látok možno spomenúť mlieko, chmeľovú tinktúru a pivo (najlepšie nealkoholické av žiadnom prípade obohatené). Len sa po vypití neopierajte o mlieko, pretože je ťažko stráviteľné a môže naopak zhoršiť vašu pohodu.

Antidepresíva sa hojne nachádzajú aj v kakau. Prečítajte si aj samostatný článok o tom, ako sa vysporiadať s depresiou z kocoviny. Nezanedbávajte tieto tipy, pretože zlá nálada hrozí, že sa dostanete do flámu.

Neužívajte fenazepam na kocovinu. Samozrejme, pomôže vám zaspať, ale je to aj nebezpečné: vo sne sa môžete udusiť zvracaním, to sa často stáva. Taktiež výrazne zvyšuje pravdepodobnosť, že si ľahnete o ruku alebo nohu a stratíte ju (crash syndróm). Okrem toho môže fenazepam po alkohole spôsobiť halucinácie, dezorientáciu a iné nebezpečné účinky, teda „zbúrať vežu“, čo je nebezpečné pre vás aj pre ostatných.

Kofeín (obsiahnutý v káve a čaji), ako aj ďalšie toniká a stimulanty (taurín, guarana, ženšen), nachádzajúce sa v energetických nápojoch a prostriedkoch proti kocovine, pomôžu obnoviť efektivitu na konci všetkých aktivít.

Ak máte čas a energiu, choďte na prechádzku na čerstvý vzduch. Pokojná prechádzka znižuje úzkosť a čerstvý vzduch zrýchľuje metabolizmus.

Infúzia ľubovníka má upokojujúci účinok, ktorý zmierňuje úzkosť. Ak ste príliš leniví na to, aby ste si uvarili a vylúhovali trávu sami, môžete si vziať drahšie produkty na báze ľubovníka bodkovaného a iných rastlín: Persen, Novo-Passit (1 tableta každých 6-7 hodín počas dňa) alebo Negrustin ( maximálna denná dávka: 6 tabliet, 6 kapsúl alebo 2 tablety).

Upokojte nervy a bojujte proti nespavosti pri kocovine a dokonca aj takéto bylinné prípravky:

  • znamená s valeriánou;
  • prostriedky s materskou dúškou;
  • upokojujúce bylinné prípravky z lekárne.

Tiež lekári niekedy predpisujú tieto bylinky na alkoholizmus, aby zmiernili túžbu po alkohole. To znamená, že vám nielen pomôžu zbaviť sa kocoviny, ale tiež znížia pravdepodobnosť, že sa dostanete do flámu.

Neužívajte corvalol, valocordin a valoserdin na kocovinu. Obsahujú fenobarbital, ktorý je nezlučiteľný s alkoholom a sám o sebe nie je bezpečný (môže spôsobiť delírium závažnejšie ako alkohol, až kómu).

Na kompenzáciu nedostatku horčíka, ktorý negatívne ovplyvňuje stav nervového systému a srdca, pomôžu Panangin (aka Asparkam), Magnesol a Magnesia. 1-2 tablety Pananginu sa majú užiť pred jedlom. Ak ste si kúpili Magnesol, tak rozpustite 2-3 šumivé tablety vo vode. Budete sa musieť viac pohrávať s magnéziou: jednu ampulku magnézia musíte rozpustiť v polovici pohára vody alebo si takýto roztok pripraviť sami z magnéziového prášku () a potom užite túto dávku každých 40-50 minút, ale nie viac. ako trikrát.

Vedci z Južnej Kórey tiež poznamenávajú, že červený ženšen môže rýchlo zmierniť príznaky kocoviny a obnoviť pamäť a koncentráciu. AT Južná Kórea teraz priemysel liečby kocoviny prekvitá, pretože v tejto krajine je zvykom tvrdo pracovať a piť s kolegami. Ženšen sa tam používa historicky, takže je prirodzené, že sa táto rastlina ujala. Treba pamätať na to, že ženšen je stimulant a nie je vhodný na časté používanie. Náš odborník tiež tvrdí, že teoreticky tento liek funguje iba u Ázijcov.

Všetky domáce opravné prostriedky v jednej tabuľke:


Ako sa zbaviť viny

Ak sa cítite vinní za to, čo ste urobili včera, nebojte sa. S najväčšou pravdepodobnosťou je každý príliš zaneprázdnený sám sebou, aby na teba myslel. Všetci sa zobudia a pomyslia si: "Hrôza, ktorú som včera povedal." Nikto sa nezobudí s myšlienkou: "Hrozné, čo včera povedal!". Nesnažte sa rozptýliť alebo potlačiť túto emóciu. Radšej študujte myšlienky a pocity, kým neustúpia. Alebo si napíšte svoje úzkostné myšlienky na papier alebo do počítača.


Neadekvátna vina a hanba prejdú samé, keď sa obnoví normálne fungovanie nervového systému. To sa stane časom samo. Prostriedky a lieky opísané vyššie pomôžu urýchliť proces.


Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !

Aký je najlepší nápoj na kocovinu?

Ako sa zbaviť otravy alkoholom? Liečba sa najlepšie vykonáva na všetkých opísaných frontoch: odstráňte toxíny, obnovte rovnováhu tekutín, liečte nervy. Upozorňujeme, že efektívny súbor finančných prostriedkov bude závisieť od vášho Aktuálny stav, na vypitom množstve, na tom, ako dlho sa naposledy pil alkohol a jedlo. Na výber liekov na kocovinu môžete použiť našu špeciálne vyvinutú metodiku.


Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !

Pohodlné stoly pre tých, ktorí pravidelne liečia kocovinu

Ak máte pochybnosti o tom, čo robiť, majte po ruke dva letáky: Čo robiť, keď máte kocovinu, a Čo nerobiť, keď máte kocovinu

Ako prežiť kocovinu?

Na zotavenie po pití je lepšie pokúsiť sa čo najviac očistiť telo a ísť spať. Ak ste však stále veľmi opitý, požiadajte niekoho, aby sa o vás postaral. Treba dávať pozor, aby ste sa neprevrátili na chrbát a neudusili sa zvratkami, ak vám predsa len začne byť zle (to sa stáva).

Ak nemôžete spať a potrebujete ísť do práce, potom najskôr nešoférujte. Po druhé, pite silný čaj alebo kávu. Predtým určite vyvolajte zvracanie, najmä ak ste naposledy jedli a pili pred menej ako 6 hodinami. Energetické nápoje sú tiež v poriadku, ale skontrolujte si pulz. Ak vaše srdce bije dvakrát rýchlejšie ako zvyčajne (160 oproti 80 úderom za minútu), zdržte sa energetických nápojov a kávy.

Vezmite si so sebou do práce kyselinu jantárovú a neužívajte viac ako jednu tabletu každých 60 minút. Zápach výparov zmizne, keď telo rozloží alkohol. Kým sa všetko spracuje, zostáva len maskovať žuvačkou.


Ľudové lieky na kocovinu

Nie všetky ľudové lieky na kocovinu sú také bezpečné a overené časom, ako tvrdia teraz populárni liečitelia a liečitelia. Ale nevzdávajte sa všetkých ľudových prostriedkov naraz, pretože sú príliš zastarané a neúčinné na pozadí silnej pilulky. Účinnosť niektorých ľudových prostriedkov potvrdzuje moderná medicína. V tomto článku odborník webu Pokhmelye.rf, toxikológ Stanislav Radchenko, príde na to, ktoré z prostriedkov skutočne fungujú a ktoré sú zbytočné a dokonca škodlivé.

Efektívne ľudové spôsoby

znamená prečo to funguje poznámky
(piť a zvracať) všetky škodlivé látky sa z tela veľmi rýchlo vylučujú ak silné a nezmyselné vracanie trvá dlhšie ako jeden deň, užite Cerucal
vo sne sa telo zotavuje rýchlejšie niekto by sa mal starať o spánok opitého človeka
urýchliť metabolizmus vrátane spracovania alkoholu zakázané pri opúšťaní a pri problémoch so srdcom, pretože zaťažujú srdce
zmierniť opuchy, urýchliť metabolizmus neodporúča sa pri srdcových problémoch a vysokom krvnom tlaku
voda zmierňuje opuchy a bolesti hlavy, rýchlejšie odstraňuje škodlivé látky. Účinná je najmä minerálna voda pred pitím vody vypite pohár soľanky
dopĺňa zásoby solí, napomáha priaznivému pôsobeniu vody nepite viac ako pohár - a to je soľanka, nie marináda
obsahuje vitamín B1, enzýmy, prospešné mikroorganizmy a organické kyseliny, ktoré pomáhajú rýchlo odstraňovať škodlivé látky z tela kvass by mal byť prirodzený, nie konzervovaný. A nie príliš „opitý“, inak dostanete novú dávku alkoholu
: jogurt, tan, ayran, kefír, koumiss je obzvlášť užitočný dodáva telu bielkoviny, vitamíny a minerály, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, obnovuje silu, odstraňuje toxíny a chráni pečeň je lepšie piť na prázdny žalúdok, v malých dúškoch a v množstve nie väčšom ako 600 ml
obsahuje vitamín B1, ktorý sa používa na spracovanie alkoholu. Povzbudzujúce, ale oveľa jemnejšie ako káva piť na konci všetkých detoxikačných procedúr a nie príliš veľa, pretože. zaťažuje srdce
obsahuje množstvo antidepresív, kompenzuje kocovinu nedostatok horčíka, povzbudzuje, znižuje bolesti hlavy a úzkosť na vode je lepšie uvariť kakao, lebo. mlieko znižuje jeho biologickú dostupnosť. Optimálna dávka: 3/4 šálky
zlepšuje metabolizmus, urýchľuje spracovanie alkoholu šťavu z 2-3 citrónov rozrieďte dvakrát väčším množstvom prevarenej vody, aby nedráždila sliznicu žalúdka
zlepšuje metabolizmus, má upokojujúce a detoxikačné účinky. Fruktóza pomáha rýchlejšie metabolizovať alkohol vezmite po častiach: natiahnite pol pohára medu na celý deň
zlepšuje metabolizmus, pomáha zbaviť sa škodlivých látok, upokojuje nervy, dodáva nám draslík, horčík, sodík a fosfor po pití spôsobiť nepríjemné pocity namiesto potešenia. V dôsledku toho sa človek odstavil od pitia
obsahujú pomaranče a citróny kyselina citrónová ktorý pomáha zbaviť sa škodlivých látok. Banány kompenzujú kocovinu z nedostatku draslíka tieto plody sú ideálne na ranné osvieženie: nespôsobujú nevoľnosť a nezaťažujú tráviaci trakt

Odkazy v tabuľke vedú ku konkrétnym liekom na opicu na tej istej stránke. Teraz sa pozrime bližšie na to, prečo vyššie uvedené ľudové prostriedky skutočne fungujú a ako by sa mali správne užívať.

Čistenie žalúdka

Pozor! Fyzickú aktivitu ako spôsob rýchleho zotavenia sa z kocoviny odporúčame len mladým a zdravých ľudí bez problémov so srdcom. Musíte tiež skontrolovať pulz: necvičte, ak je pulz už dvakrát taký vysoký ako váš normálny (niekde viac ako 160 s normálnymi 80 údermi za minútu).

Sex, ako každá iná fyzická aktivita, zrýchľuje metabolizmus, vrátane spracovania alkoholu. Uvoľňovanie endorfínov pri sexe zlepšuje pohodu a pomáha zbaviť sa bolestí hlavy. Buďte opatrní: rovnako ako iné fyzické cvičenia, sex počas syndrómu kocoviny navyše zaťažuje srdce.

Vaňa, vaňa, sprcha

V kúpeli sa aktivuje krvný obeh a metabolizmus, čo prispieva k najrýchlejšiemu spracovaniu toxických produktov rozkladu alkoholu. Návšteva kúpeľa zlepšuje dýchanie pokožky, zlepšuje krvný obeh. Vysoká teplota zabíja baktérie na ľudskom tele. Výdatné potenie eliminuje dehydratáciu a zmierňuje opuchy. Vo vani sa človeku zlepší nálada a objavia sa svieže sily.

Kúpeľ možno nahradiť soľným kúpeľom: zamiešajte teplá voda 300 gramov morskej soli a ležať tam pol hodiny. Pamätajte: kúpeľ, soľný kúpeľ a kontrastná sprcha sa neodporúčajú pri problémoch so srdcom a tlakom.

Kontrastná sprcha vás rýchlo privedie do správneho stavu: osviežuje, zmierňuje opuchy a zvyšuje výkonnosť mozgu. Hlavným pravidlom kontrastnej sprchy je začať horúcou vodou: od samého začiatku zohrejte vodu, postavte sa pod ňu na 30 sekúnd, potom zapnite studenú vodu a stojte pod ňou 15-20 sekúnd. Potom znova horúce a tak ďalej. Pre očakávaný efekt je potrebné vykonať tri cykly výmeny vody.

Voda, minerálna voda

Jednou z hlavných príčin rannej nevoľnosti je nesprávne prerozdelenie tekutín, kedy sa nadbytočná tekutina hromadí v tkanivách, vznikajú edémy, nestačí objem cirkulujúcej krvi a človek trpí suchosťou. Rýchly prietok vody do krvného obehu normalizuje objem cirkulujúcej krvi, stimuluje močenie a tým odstraňuje edém tkaniva. Odstránenie edému zmierňuje bolesti hlavy a znižuje zaťaženie srdca.

Minerálna voda je trikrát účinnejšia ako obyčajná voda. Dostáva sa rýchlejšie do krvi, takže pomáha zbaviť sa opuchov, bolestí hlavy a tiež oveľa efektívnejšie odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela. Na liečbu kocoviny sú užitočné najmä „hydrogenuhličitanové“ minerálne vody (Borjomi, Essentuki), ktoré posúvajú acidobázickú rovnováhu v organizme na zásaditú stranu, pretože zvyčajne býva v stave alkoholovej intoxikácie kyslá.

Soľanka

Pred pitím vody je vhodné doplniť zásoby solí: napríklad vypiť pohár soľanky (kapusty alebo uhorky) – a tým doplníte stratu solí elektrolytov. Mimochodom, v skutočnosti bol kapustový nálev, nie nálev z uhoriek, v skutočnosti ľudovým liekom na kocovinu: na rozdiel od uhorky obsahuje nálev z kapusty kyselinu jantárovú. Nemali by ste vypiť viac ako jeden pohár, aby ste nezaťažili srdce. A uistite sa, že pijete soľanku, nie marinádu.

Kvas

Prírodný, nekonzervovaný kvas obsahuje veľké množstvo vitamínu B1, enzýmov, prospešných mikroorganizmov a organických kyselín, ktoré pomáhajú rýchlo odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela. Neodporúča sa pre tých, ktorí trpia gastritídou alebo peptickým vredom v akútnom štádiu. Buďte opatrní a nepite nadmerne „opitý“ kvas: týmto spôsobom sa môžete náhodne opiť. A opiť sa ráno nie je užitočné, ale škodlivé - prečítajte si o tomto pochybnom ľudovom lieku nižšie v tom istom článku.

Kyslé mliečne nápoje

Med

Med obsahuje stopové prvky, oxidačno-redukčné enzýmy, organické kyseliny Krebsovho cyklu - najdôležitejší článok metabolizmu. Med má upokojujúce a detoxikačné účinky. Fruktóza, obsiahnutá v mede, pomáha rýchlo zvládnuť spracovanie alkoholu.



Obrázok ukazuje Krebsov cyklus a alkohol vo všeobecnej schéme ľudského metabolizmu. .


Náš odborník poznamenáva, že doma je možné kocovinu odstrániť čistením čriev a čiastočným príjmom medu: 100 ml (pol pohára) medu by sa malo natiahnuť na celý deň, pričom by ste mali trochu vziať.

Morské plody

Morské plody zvyšujú chuť do jedla a zlepšujú metabolizmus, pomáhajú rýchlo sa zbaviť toxických produktov rozkladu alkoholu a pôsobia aj ako sedatíva. Morské plody nasýtia telo draslíkom, horčíkom, sodíkom a fosforom, ktoré sú nevyhnutné pre nerovnováhu elektrolytov, ku ktorej dochádza pri zneužívaní alkoholu.

Schopnosť absorbovať živiny z kocoviny je však výrazne znížená, preto by morské plody mali zlepšiť zdravie po vykonaní hlavných detoxikačných opatrení (to znamená po odstránení jedovatých produktov rozkladu alkoholu z tela).

Citrusové ovocie a banány

Pomaranče a citróny obsahujú vo veľkom množstve kyselinu citrónovú, ktorá pomáha rýchlo odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela.

Zbytočné ľudové spôsoby, ako zmierniť kocovinu:

  • opiť sa
  • prinútiť sa jesť
  • piť paradajkovú šťavu
  • jesť cesnak
  • jesť zázvor
  • piť kávu

Poďme zistiť, prečo by ste nemali používať tieto ľudové prostriedky.


Prihláste sa na odber nášho kanál YouTube !

Paradajkový džús

Paradajková šťava sa často spomína v mnohých ľudových liekoch na kocovinu spolu s kyslou uhorkou. Paradajková šťava obsahuje niektoré vitamíny, pektín, organické kyseliny Krebsovho cyklu, vrátane jablčnej a jantárovej. Ale obsahuje aj kyselinu šťaveľovú (oxalát), ktorá súčasne znižuje účinky kyseliny jablčnej aj jantárovej. Preto paradajková šťava neposkytuje žiadne špeciálne výhody v porovnaní s bežnými tekutinami.

Cesnak

Cesnakové a cesnakové jedlá obsahujú látky, ktoré po oxidácii dávajú rovnaké metabolity ako alkohol. Cesnak preto na jednej strane v súlade s princípom Le Chatelier spomaľuje oxidáciu alkoholu, predlžuje jeho pôsobenie na organizmus, a na druhej strane vo veľkých dávkach sám vyvoláva stav veľmi podobný napr. kocovina. Prevažnú väčšinu prípadov hojného používania cesnaku (ale aj cibule, papriky, chrenu, horčice, korenia) počas pitia sprevádza horšia kocovina.

Zázvor

Ako každý stimulant, aj zázvor vás dokáže rozveseliť krátky čas. Nemá to veľký zmysel, pretože je lepšie ísť do postele, rýchlo to odstráni kocovinu. Zázvor navyše spôsobí podráždenie žalúdka, a to je priama cesta k vredu. Zázvor vám nepomôže očistiť telo (neexistujú na to žiadne vedecké dôkazy), čo znamená, že je vo všeobecnosti zbytočný.

Káva

Káva prebúdza mozog, no zvyšuje záťaž srdca. Rovnaký kofeín (ale v menšom množstve) sa nachádza v čaji a v niektorých špeciálnych liekoch proti opici – a v tejto forme pôsobí jemnejšie. Kofeín sa nachádza aj v nealkoholických energetických nápojoch, tam však vôbec nie je hlavnou zložkou proti opici. Účinný a užitočný analóg kofeínu (teobromín) sa nachádza v kakau, o ktorom sme už písali v tomto článku vyššie. Káva sa môže piť na samom konci detoxikačných aktivít, ako prostriedok na zvýšenie výkonu.


Výťažok z artičokov

Na Západe medializovaný liek na opicu. V poslednej dobe si v našej krajine získava na popularite, a to aj ako liek na alkoholizmus. Artičok nelieči kocovinu: to zistili vedci z univerzity v britskom meste Exeter už v roku 2003.

Pitie alkoholu, najmä v nadbytku, samozrejme nikoho nenatiera. Mnohí sa však aspoň raz v živote stretli so situáciou, keď ich po hostine bolí hlava, cítia ťažobu v žalúdku a objavuje sa nevoľnosť. Všetky príznaky intoxikácie alkoholom, kocovina na tvári. Ako pomôcť telu zvládnuť enormnú záťaž na vnútorné orgány spôsobené alkoholom? Ako sa zbaviť príznakov kocoviny a rýchlejšie sa vrátiť do normálu? Existuje čaj z kocoviny?

Alkohol, dokonca aj v malých množstvách, pravidelne konzumovaný, postupne otravuje telo. Ničí vnútorné orgány, najmä pečeň, ktorá vykonáva filtračné funkcie, je vystavená stresu. Existuje závislosť na alkohole, ktorej je mimoriadne ťažké zbaviť sa. Telo prudko reaguje na produkty rozkladu etanolu. V dôsledku toho má osoba:

  • intenzívny smäd,
  • bolesť hlavy,
  • slabosť v celom tele
  • srdcové problémy,
  • trasenie končatín,
  • žalúdočné ťažkosti.

V dôsledku zneužívania alkoholu dochádza k dehydratácii tela, človek stráca užitočné stopové prvky. Odborníci odporúčajú s kocovinou skúsiť doplniť stratenú tekutinu. Aby ste to dosiahli, musíte piť veľa vody a iných nápojov.

Čaj a kocovina

Mnohí radia piť čaj s kocovinou. Tento komplexný produkt obsahuje viac ako 100 prospešných látok.

Triesloviny. Ide o antimikrobiálne adstringenty, ktoré dokážu hojiť rany.

Thein. Tonizujúca látka, aktívne pôsobí na nervový systém, je analógom kávy, len menej agresívna.

Aminokyseliny. V čaji je viac ako 17 užitočných zlúčenín, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav nervového systému.

Polyfenoly. Tieto látky sú prírodnými antioxidantmi, ktoré zabraňujú vzniku chorôb a slúžia ako profylaktikum proti predčasnému starnutiu.

Mikroelementy a vitamíny. Vyvážené zloženie umožňuje nasýtiť telo celým radom potrebných látok. Počas kocoviny telo potrebuje zo všetkého najviac horčík, vápnik a draslík.

Zelený čaj na opicu

Terapeutický účinok čaju pri alkoholovom opojení je odborníkmi dokázaný, odporúčajú však užívanie zelených čajov. Obsahujú veľké množstvo užitočných látok. Ako variť zelený čaj kocovina? Musíte si vziať kvalitný čaj (1 čajová lyžička), uvariť ho pohárom vriacej vody a nechať pôsobiť nie dlhšie ako tri minúty. Nemalo by sa to robiť, môže to poškodiť už aj tak oslabený organizmus. Je lepšie piť čaj sladký, ale je užitočnejšie pridať doň lyžicu čerstvého medu. Čaju tak dodáte užitočné prvky, zmiernite príznaky choroby a upokojíte nervovú sústavu vzrušenú alkoholom.

Napriek tomu, že mnohí muži neuprednostňujú zelený čaj, nerozumejú jeho mimoriadnej chuti, stojí za to ich presvedčiť vysvetlením, o koľko užitočnejší je zelený čaj. Neprešlo fermentáciou, takže všetko prospešné vlastnosti zachovaná v maximálnej miere. Aj jedna šálka zeleného čaju dokáže z tela odstrániť 25 % produktov rozkladu etanolu bez odstránenia užitočných stopových prvkov.

Čaj s citrónom na opicu

Čaj s citrónom účinne obnovuje acidobázickú a vodno-iónovú rovnováhu. Príjemný, mierne kyslý, aromatický nápoj osloví tých, ktorých sužuje silný smäd. Nápoj pomôže rýchlo sa ho zbaviť a jemne pôsobí na žalúdočnú sliznicu. Citrón naštartuje tráviaci systém.

Univerzálny liek na kocovinu

Čajoví fajnšmekri, ktorí majú doma rôzne druhy a druhy čajov, si môžu pripraviť nápoj z čínskeho čaju, ktorý vás ľahko zbaví príznakov kocoviny. Potreboval by:

čierny čaj - 2 g

biely čaj - 5 g

oolong so ženšenom - 2 g

Čaj sa varí v predhriatej miske. Nápoj sa pripravuje ktorýmkoľvek zo známych spôsobov. Prvá voda z kanvice sa vypustí na umytie čaju. Druhý zápar sa naleje do pohárov. Čaj je možné lúhovať až 7-krát, čím sa predĺži doba lúhovania.

Ako čaj ovplyvňuje telo? Čierny čaj pomáha pri nevoľnosti. Biely čaj zrýchľuje metabolizmus a stimuluje obličky, oolong pomáha vyrovnať sa so slabosťou, tonizuje. Pu-erh normalizuje pečeň, čistí krv od toxínov. Čaj sa pije teplý, horúci spôsobí v tele dodatočný stres.

Je čaj dobrý na opicu?

  • Vo všetkom musí byť miera. Nemali by ste piť niekoľko šálok čaju za sebou, je to nebezpečné. Teín môže zvyšovať krvný tlak, má negatívny vplyv na cievy.
  • Nadmerná konzumácia čaju spôsobí zbytočný stres na obličky, čím sa zvýši diuretický účinok.
  • V prítomnosti vredov, gastritídy môže čaj spôsobiť podráždenie žalúdka, zvýšiť kyslosť.

Čaj je bezpečný ľudový liekčo umožňuje vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Ale pri ťažkej otrave alkoholom bude čaj bezmocný, nemali by ste pokúšať osud. Je lepšie kontrolovať množstvo vypitého alkoholu, ako ráno trpieť kocovinou.